鲍鱼

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推荐几道美味佳肴,营养搭配均衡,好吃到无 [复制链接]

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油甘鲍鱼汤:油甘,学名余柑子,别名油甘子、牛甘子、喉甘子、杨甘、回甘子等。古名庵摩勒、庵摩落迦及余甘果。油甘清热凉血,能消食健胃,生津止咳。秋燥时节,用油甘与鲍鱼煮汤,补而不燥,汤水鲜美略有回甘,鲍鱼清甜爽口。

饭卷:吃对食物胜补药,健康在于日常。以五色入五脏,以五味调五脏,忙碌的上班族制作快手混搭美食,没想到这样的饭卷竟然如此的美味,早上吃上一个真的满足感爆棚啦,好吃极了!

荷叶蒸鸡:荷叶蒸鸡,滋味鲜醇,蒸制的过程中,荷叶的清香渗透到鸡肉当中,口感十分的甘美清香,真的非常的美味啦,好喜欢这样的美食呀,我真的多吃了一个馒头,太香太美味啦!

冬瓜丸子汤:喝水不如喝汤,今天安利给大家的冬瓜丸子汤,浓香不油腻、鲜美可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类,维生素含量均较高且不含脂肪,真的是非常的美味啦,小编真的忍不住喝好几碗!

油焖大虾:大虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,大虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,大虾的甜味就越高。营养丰富,口感好。

干锅藕片:藕具有药用价值,生食能清热润肺,凉血行瘀;熟吃可健脾开胃,止泻固精。老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具有延年益寿之功效。饭店里的干锅藕片原来是这样做的

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