北京哪个医院治白癜风比较好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_map.html杏鲍菇可以这样做？这2步别忽略！美味又下饭！蘑菇的种类非常多，有平菇，木耳，杏鲍菇，金针菇等很多种，而其中杏鲍菇具有杏仁的香味和菌肉，肥厚如鲍鱼的口感，所以被称之为“杏鲍菇”。鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、锌等矿物质可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂的作用，还能有效的润肠胃及美容等功效。春季，感冒生病的人越来越多，平哥可是深有体会，之前平哥感冒了一个多星期才好，真的挺难受的。而杏鲍菇其营养比较丰富，容易被人体所吸收，可以有效的调节自身免疫力能力、增强抵抗力，对感冒有很好的预防作用。当然，杏鲍菇味道鲜美，肉质肥厚，口感鲜嫩，尤其是烹饪后，会散发出菌菇特有的鲜味。杏鲍菇的烹饪方法有很多种，不管是和蔬菜一起清炒，还是和肉制品一起炒，味道都非常鲜美。今天平哥就为各位官老爷推荐美味可口的家常做法，喜欢的就一起来动手操作吧。《小炒杏鲍菇》食材：杏鲍菇、青红椒、小红椒、葱姜蒜调味：植物油、生抽、酱油、食盐、鸡精、白糖步骤：1、首先，我们将准备好的食材进行处理。将准备好的杏鲍菇表面清洗干净，用收将杏鲍菇撕成大小均匀的细条，最好是用手撕而不是用刀切，因为手撕形成的脉络可以吸收更多的味道，最后在口感上的呈现也更“松散”，撕完放入盆中备用；将青红椒切成斜段放入碗中备用；准备生姜一小块先切成姜片，再改刀切成细丝，大蒜几粒切成蒜片，大葱白一小段切成葱段放入碗中备用。2、接下来，我们将准备好的食材进行半加工。起锅倒入植物油，大火将其烧开，待油温上升至五成热时（即表面微微冒烟），倒入之前撕好的杏鲍菇过油，大概一分钟左右即可，时间不要太长，菇炸至变软就可以出锅装盘备用。3、最后，开始烹饪。锅内留少许底油，将葱姜蒜倒入爆香，待香味溢出后放入切好的青红椒快速翻炒，炒出香味后把炸好的杏鲍菇丢入锅中，翻炒几下后开始调味，加入生抽提鲜、酱油上一下底色，再加入适量食盐、鸡精即可，快速翻炒均匀，使其充分被吸收后，加入少许白糖即可出锅装盘。美味的《小炒四季豆》就做好了，跟大家平常的做法有什么不一样的地方呢？或者你有什么更好吃的做法，记得留言给平哥喔。非常感谢大家的观看，对此有什么疑问或一些好的看法呢？欢迎大家在评论区进行留言，喜欢的记得
