白癜风如何治好 http://www.xxzywj.com/m/我们大家都知道鲍鱼具有滋阴清热,补肝明目之功效,鸭肉呢也可以起到利水消肿,补益身体,都是相对低脂健康的食材,而且都很鲜美,只要烹饪方法得当,就一定会碰撞出不一样的美味。
那么话不多说,下面我就来教屏幕前的你如何来做这道简单又好吃的鲍鱼焖鸭腿吧!
用料方面:鸭边腿2个,鲍鱼8个洋葱1/4个
小葱3根,白胡椒粉1勺,盐1/2勺
水淀粉2勺,蒜5瓣,香菜1棵
酱油6勺,植物油2勺,大葱1段
姜片1块,耗油1勺,白糖2勺
上面就是让小伙伴们准备的材料了,现在我要把制作的方法也告诉你们(可以记笔记哦)
菜谱做法:1.鸭边腿的两面我们可以用刀划几道,这样的话方面我们腌制的时候更加的入味。
2.把准备好的洋葱切成丝,成条状。把准备好的大蒜和香菜分别切成蒜末和香菜段,并同时把洋葱丝和蒜末,香菜段放入盘中,加入2勺酱油抹匀腌制一小时即可。
3.这时我们将准备好的鲍鱼洗净,放入盘中用稍微有些烫手的社会浸泡10分钟左右。
4.将锅烧热,锅中加入1勺植物油,等油热后将鸭边腿放入锅中煸炒,注意可以将鸭皮朝下用小火煎个三分钟(可以将鸭皮中的油脂煸出来,更香)。
5.等鸭皮微微焦黄之后,我们将鸭腿翻面,继续煎2分钟,同时放入大葱片和姜片继续炒香(可以去除一些腥味)。
6.加入蚝油和2勺酱油,并且倒入适量的清水,在锅中加入1勺的白糖(这样吃起来略微甜口),等锅中烧开后转成小火继续煮30分钟。
7.在我们烧制鸭腿的过程中,我们准备另一个锅,在锅中加入1勺的植物油,放入小葱段和姜片小火炒香。
8.加入2勺的酱油炒香,并且倒入适量的清水,加入1勺的白糖和白胡椒粉。
9.等锅中的水烧开后转小火,放入准备好的鲍鱼焖煮30分钟。
10.这个时候将鸭腿锅转大火,并放入食用盐调味,加入我们焖煮好的鲍鱼,两个一起烧3分钟。
11.锅烧开后,我们盛出做好的鸭腿和鲍鱼,锅中留下少量的汤汁,加入水淀粉勾芡,烧开后关掉火,将调好的汁淋在鸭腿和鲍鱼上。
这个时候,一道简单美味的鸭腿焖鲍鱼就做好了。简单易学,屏幕前的你学会了吗?
重点!重点!重点!
注意事项:煎鸭腿时一定要热油下锅,也不要经常翻动以免破皮
小火煮鲍鱼吃起来就比较嫩弹,开始一定要带壳煮,可以避免收缩