白癜风专项治疗 http://nb.ifeng.com/a/20180410/6493214_0.shtml今天给大家带来的菜品是,大家千万不要小看了这道菜,杏鲍菇是近年来集食用、药用、食疗于一体的食用菌。其营养价值非常高,并且因为其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感,所以被称为杏鲍菇。
杏鲍菇的最大食用价值在于其含有多种微量元素,能够很好的被人体吸收,食用有利于身体健康。今天给大家介绍的是夏季常见的一种吃法,下饭又下酒,并且做法简单,一学就会,口味易调。下面介绍方法,大家注意下细节,细节影响口感,学会后自己记得试试看。
有句老话说的好“唯美食与爱不可辜负”,祝福大家以自然之道,养自然之身,合家安康。
:杏鲍菇(2棵)。
:姜末(适量),蒜末(适量),小米椒(适量),生抽(适量),醋(适量),糖(适量),食盐(适量),菜籽油(适量)。
做法步骤:
1,杏鲍菇洗净切段,开水下锅,煮3分钟即可。
2,捞出煮好的杏鲍菇,过冷水后再捞出,不要用刀切,手撕成条状后放置碗中备用。
3,起锅大火烧热,倒入菜籽油,依次放入姜末,蒜末,小米椒,糖,醋,生抽,食盐,炒料爆香后点少许冷水,翻炒几次后即可关火。
4,将炒好的酱汁倒入放有杏鲍菇的碗中,拌均匀后凉置10分钟即可上盘了。
此道菜一定要凉透后,口感最佳,本人喜欢中午做好放置下午吃,这样整个杏鲍菇是完全吸收了汁水,如果中午吃的话,口感会相对脆一些。看看大家喜欢哪种吧,有什么更好的建议可以留言到评论区哦。谢谢大家!
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