1、芹菜炒虾仁：芹菜炒虾仁是用芹菜、虾仁制作的一道家常菜。口感清爽、味道鲜美，一直是饭馆和家庭被人们所偏爱的佳肴。虾仁含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；这道菜简单好做，营养丰富。
2、茄子烧豆角：是一道家常菜，制作起来很简单，原料主要有茄子、豆角、干辣椒、蒸鱼豉油等。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，分享美味也是非常开心的，各位“小吃货们”有福了！
3、鱼香茭白：茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收。
4、陈皮带鱼：带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科。又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等，性凶猛。青岛、日照黄海沿岸城市称鱽鱼。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，我看完是流口水了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
5、火腿蒸鳜鱼：吃鱼的方式也因地方的不同而千差万别，哪怕简单的蒸鱼，不同地方也各有特色。安徽黄山人对鳜鱼和火腿的喜爱非同一般，这道蒸鱼即主要用这两种食材完成，绝对鲜上加鲜。
6、西芹百合：西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。
7、红烧肘子：猪肘炖烂后,骨头可继续熬汤,补钙、美容。猪肘味甘咸、性平；有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。这道红烧猪肘味道鲜美，营养丰富，绝对是吃货的福利，喜欢的不要错过。
8、香辣黄豆：准备好食材，黄豆提前浸泡12个小时，大料洗净；青蒜叶洗净切小段，起油锅，放入大料煸香，放入黄豆炒匀，撒入盐炒匀，倒入蚝油炒匀，倒入清水，大火煮开后，转中火煮20分钟，淋入生抽炒匀，撒入十三香炒匀，放入青蒜叶炒至断生，即可出锅！
9、地三鲜：地道的东北菜，无数的人做过，也有无数的人吃过，但经典是无法超越的。到了东北，地三鲜成了当地的名菜。现在也有把土豆、茄子、辣椒炒在一起三鲜。这可是地地道道的东北菜。三种菜的营养结合在一起，营养均衡。
10、腊肠炒四季豆：广式腊肠相信很多小伙伴都爱吃，因它独特的香甜，可以用它做煲仔饭，也可以烹饪出美味的菜肴！今天分享的这道广式腊肠的做法，用广式腊肠搭配四季豆，味道也是赞赞的呢
11、凉拌木耳胡萝卜粉丝：这款凉拌木耳胡萝卜粉丝，食材常见，做法简便，没有油烟，美味营养又下饭，长的也还挺好看……是餐桌上一道非常可口的凉菜哦！非常的美味好吃，简直太香了！
12、老厨白菜是一道色香味俱全的地方传统名菜，在中国北方地区尤为流行。以嫩白菜、五花肉、粉皮为主要原料制作做成。滑嫩味美，开胃下饭，老少皆宜，做法简单，深受大众喜欢。分享了这么多，无非就是想向大家推荐美食罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
13、西芹泡椒爆鱿鱼：鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7
14、蚝油双椒手撕杏鲍菇：杏鲍菇，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，促进生长发育，强身健体。对于食欲不振的人来说，是不可多得的开胃食品，虽是素菜，但是味道比肉还好吃哦，
15、肉卷炒木耳：肉卷也是潮汕特产，口感和猪肉丸差不多，口感爽脆，味道鲜甜，原汁原味地保持了猪肉的鲜甜，风味独特，拿来炒或煮汤也不错。搭配营养的木耳，营养均衡，清爽可口。
16、香菇荷叶蒸鸡翅：是以鸡翅中，糯米为主料，配料以金华火腿，干香菇，红菜椒等并加上调味料，蒸制而成的一道菜品，营养丰富价值高！说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美食佳肴也是很开心的，爱美食的小伙伴有福了！
17、西芹炒腰果：西芹炒腰果是一道由西芹，熟腰果，胡萝卜等做成的美食。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，推荐美食也是很开心的，你们想吃吗？
18、重庆冰粉：重庆冰粉是晚上的经典甜点，冰冰凉凉、绵软顺滑，是清热解暑的美味甜点，加入菊花和枸杞的冰粉，颜值爆表，有着菊花清香，冰凉爽口。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是人间美味，简直就是太好吃了！
19、鱼香肉丝：青椒性热，果肉厚而脆嫩，维生素c含量丰富土豆性平，富含蛋白质维生素c和维生素b鱼香肉丝是一道经典的汉族传统名菜，鱼香是川菜主要传统味型之一，这真的是我最爱的一道菜啦！
20、山药双肚烩：山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
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