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四道比肉还好吃的家常素菜,不喜欢吃肉的话 [复制链接]

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作为一名吃货,很多时候都真的很佩服咱们中国人在饮食方面的智慧,任何平淡无奇的食材,在中国厨师的手中,都可以变成难得的美味。还记得以前吃过的一道很有名的川菜,开水白菜,看上去真的很平淡无奇,食材上更是普通的不能再普通,但是吃起来的话,真的会让你怀疑,白菜原来是这么美味的?其实很多时候,菜品的美味与否并不在于食材是否珍贵,高超的烹饪技巧总是能够化腐朽为神奇。今天就给大家介绍几道比大鱼大肉还好吃的美味素菜,如果你不喜欢吃肉,又比较嘴馋的话,那就千万不要错过这四道美味的素菜!

孜然杏鲍菇

在说这道菜之前,先说说杏鲍菇吧,杏鲍菇算是一种很常见的菌类食材了,因为有着杏仁的味道和鲍鱼的口感,所以被称为杏鲍菇。营养价值很高,最主要的是适合各种人群来食用,称得上是老少皆宜。做这道菜的话,食材上的准备主要有三种:杏鲍菇、洋葱和西兰花。先处理一下食材,将杏鲍菇切成薄片,洋葱切成圈,西兰花用手掰成小多,然后用开水焯熟备用。干净的炒锅上火后烧热,将孜然粒炒一下,炒到孜然粒完全脱水。将孜然粒出锅备用,然后倒入适量的油,油热后下入切好的杏鲍菇开始煸炒,五分钟后,洋葱圈和西兰花一起下锅翻炒,大概一分钟后,撒上孜然粒和盐,翻炒均匀后就可以出锅了!

剁椒烧茄子

说起茄子这种食材,最近好像发现了一件很神奇的事情,那就是身边的女生大多数都比较喜欢吃茄子,而几乎所有的男生,都不喜欢吃茄子。不知道这算不算是一个大发现,还是只有我的身边是这样的。其实就个人而言,茄子做好了的话,味道也还是不错的。说说这道剁椒烧茄子,选长茄子来做更好一些,不用去皮,直接切成条后,用盐水泡上一会。然后取一些玉米淀粉,将茄子条裹上淀粉下锅炸一下,炸完后记得控一下油。提前处理一下配菜,大蒜、生姜切成碎末,再调一下烧茄子的汁子,一般就是素蚝油、淀粉、水、芝麻油、香醋、盐和味精。炸好的茄子下锅,和蒜末、姜末、剁椒一起煸炒一下,淋上调好的汁子,然后再翻炒一分钟后,就可以出锅了。

虎皮青椒

说起来这道菜应该在家常菜里算是比较有名的了吧,做法非常简单,但是味道却出奇的好。另外给大家介绍一种比较独特的吃法,那就是用虎皮青椒和辣酱一起夹饼子,饼子的话用油炸一下,然后你就可以享受真正的美味了。说说虎皮青椒的做法,青椒去心后,炒锅中倒入适量的油,然后青椒下锅开始煸炒。和平常炒菜不同的是,不是翻炒,而是用锅铲压着青椒,在锅底画圈。等到青椒的表皮变皱变软的时候,就可以先盛出来备用了。然后用锅中剩余的一点油,把蒜末和豆豉炒一下,香味出来后下入煸好的青椒,再加入少许水,适量的盐、白糖、生抽、醋、鸡精,翻炒均匀后,就可以出锅了。最后温馨的提醒一下,最好不要用太辣的辣椒来做这道菜。

蒸水豆腐

提起素菜,自然就少不了说豆腐这种食材,要知道这绝对是中国人的一大发明之一,从美味上来说,丝毫不比西方的奶酪差。而且从健康的角度上来说,豆腐还要更胜一筹。做这道菜的话,选用的是嫩滑的水豆腐,配料主要是剁椒和嫩葱。将水豆腐放入盘中,切成小块,用手推成斜码的形状,然后将葱切成丝,用清水泡一下。将剁椒均匀的撒在豆腐上,再浇上一大勺的酱油,然后用保鲜膜将豆腐盖住,上锅蒸十分钟左右。出锅后撒上葱丝,再浇上一些热油就可以啦!

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