虫草花洋参炖鲍鱼
鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。这道汤在宴席上经常喝,汤水清鲜入口回甘,食疗养生都不错。
原料:鲍鱼、虫草花、洋参片、鸡汤、盐。
做法步骤:
第1步、准备食材。
第2步、鲍鱼是叫商贩给我处理的,花刀打在柱头上的,回家将鲍鱼跟壳再洗刷干净。
第3步、烧开水将鲍鱼跟壳飞水20秒捞岀。
第4步、飞水后再洗净。
第5步、将鲍鱼同壳放入炖盅,加入虫草花和洋参片。
第6步、提前炖点鸡汤,鸡汤再调入盐而且还要煮开才能入炖盅。
第7步、水烧开把炖盅加入中火蒸1小时。
第8步、1小时就这样。
第9步、味道清鲜入口回甘,鲍鱼爽口。
小贴士:
鲍鱼一定要飞水,飞水待会炖岀来才更清澈。
来自美食天下爱烹饪D馋猫的作品。