白癜风治疗的医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/BySummer
用料
粉丝一小把生抽勺蚝油1勺食用油适量大蒜3/4头糖半勺葱花
做法步骤
1、鲍鱼清理内脏后划十字刀水烫几分钟,把粉丝泡开铺在下面
、锅里倒油蒜蓉蚝油生抽糖
3、把蒜蓉铺在鲍鱼上,水开蒸五分钟
4、热油浇在蒜泥上撒点葱花
粉丝的营养功效
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。凉拌更佳。
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