丝瓜炒荔枝：大家都知道丝瓜有清热解毒的功效，荔枝搭配它一起炒就不用担心上火了，还会降火。荔枝与丝瓜搭配在一起，做法简单，鲜甜可口，还很下饭，上桌一会就光盘了，喜欢你就尝尝吧！
红烧鲢鱼：鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。红烧鲢鱼咸咸适中，汁红芡亮。
西红柿鸡蛋疙瘩汤：西红柿鸡蛋是多少人的大爱估计数不清了，炒着吃下饭又下面，做汤清甜可口，这回的疙瘩汤必须也要加入这个惹人爱的大本营。酸甜，省事儿。即便是三伏天儿里喝着冰啤酒撸着各种烤串儿，收尾的时候都愿意跟老板点一份疙瘩汤才叫圆满，吃完好像从头到脚都舒服。
青椒素炒杏鲍菇：青椒营养丰富，富含维生素c，杏鲍菇同样是营养丰富的食材，富含蛋白质，维生素和多种矿物质，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。这道小炒素菜简单方便美味又健康。
杏鲍菇炒香肠：这是一道非常简单的家常菜，但超级美味营养。口感脆嫩，犹如鲍鱼，比肉还好吃！家人吃了都点赞，隔两天就要做一大盘，百吃不厌！但它的价格超级便宜，几元一大盘！常吃可抗癌、降血脂、润肠胃、美容！
韭菜炒河虾：小河虾肉质细嫩，味道鲜美，是物美价廉的补钙佳品。韭菜炒河虾，被众多吃货所喜欢，口感和营养更胜一筹，非常美味的一道小炒，真的是非常下饭的一道美食啦，很有营养的一道美食！
