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11.2健康日报：情绪不好，所有养生都是徒劳的
当你情绪不好，用再多的护肤品，
都留不住年轻的容颜；
当你情绪不好，用再好的补品，
都保持不了精神的年轻。
世界卫生组织曾研究表明：
世界上90%的健康问题都和情绪有关。
俗话说：病由心生，相由心生。
养生，最重要的是养心。
很多烦恼，都是因为执念于眼前的小事，
在潜意识里把不如意的事放大了。
和烂人烂事纠缠，你一定会输得很惨。
事情尘埃落定，心情也被糟蹋的面目全非。
但有时换一种生活方式，
做个心大的人，一切就会简单很多。
《砭痛堂》鸿云康城
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