鲍鱼

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叮咚十一月middot第二周营养 [复制链接]

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第二周食谱

11.9-11.13

星期一

早餐:华西鲜牛奶椰子吐司

五香鸡蛋

水果:蜜桔苹果

午餐:番茄鱼丸香芋滑肉

炝炒菠菜高粱米饭

金针菇豆腐鱼头汤

午点:百合银耳汤白葡萄干

晚餐:西芹炒鸡肉番茄冬瓜

棒骨白菜虾皮汤百合米饭

星期二

早餐:玉米绿豆粥韭菜鸡蛋包

紫薯馒头肉末蒸蛋

水果:梨子香蕉

午餐:三色虾仁豆腐煲蒜苔炒肉

清炒萝卜丝黑米米饭

山药红枣乌鸡汤

午点:华西鲜牛奶芝麻糕

晚餐:三宝煨饭豆汤娃娃菜

棒骨蘑菇汤

星期三

早餐:青菜瘦肉粥果酱花卷

椒盐花卷白汁鹌鹑蛋

水果:猕猴桃柚子

午餐:糖醋兔丁平菇肉片

鱼香红油菜红米米饭

棒骨莲藕汤

午点:华西鲜牛奶五香猪肝

晚餐:三鲜烩面片蜜汁鸡翅

自助餐:大二班大三班

星期四

早餐:华西鲜牛奶芽菜鲜肉烧卖

红枣发糕白汁鸡蛋

水果:砂糖桔哈密瓜

午餐:萝卜炖牛腩茄子炒肉

清炒生菜红豆米饭

花生猪蹄汤

午点:苹果桂圆红糖水香甜玉米

晚餐:红烧肉面红糖饼

星期五

早餐:南瓜麦片粥胡萝卜鲜肉包

玉米花卷黄瓜炒蛋

水果:红提火龙果

午餐:鲍鱼炖土豆糖醋藕丁

青笋木耳炒肉黑芝麻米饭

豌豆尖圆子汤

午点:华西鲜牛奶沙司薯条

晚餐:糯米蒸排骨番茄炒鸡蛋

棒骨海带汤金银米饭

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…爱儿坊凯丽滨江幼儿园…

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