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双11理性抢货攻略》文末扫码入群抄作业（双11功课和玩法见文末）还记得咕咕说过，为多囊不孕发愁的三毛毛，调理了大半年，新婚备孕，迅速中的故事么？之前就讲过，其实备孕不难，从你日常的饮食调理起来，其实也不难。首先就是得先保证姨妈正常。姨妈正常了才能比较容易怀孕，不然排卵期都不固定，你说怎么能好怀孕呢？当然，我说的正常不是指痛经，是指从颜色，到日期，到疼痛度的各个方面都正常。而坊间总有传闻：痛经=宫寒，宫寒就生不出孩子，完全没有依据，宫寒在中医里，泛指所有的女性生殖系统疾病，寒代表疾病，而不是字面意思的寒冷在我看来这句话更像是对女性明晃晃的警告，这不能吃，那不能喝，给你安排了一条循规蹈矩的道路，不能逾越半步。仿佛身体为生孩子而存在，生不出孩子是对女性最大的恐吓。仿佛为了生孩子，我们就要忍受经期的乏力头痛，浑身难受。什么时候，痛经变成了对女性身体的质疑，仿佛有个恶婆婆在对你挑三拣四，哎呀，你痛经生不出孩子可怎么办啊。所谓宫寒生儿子有疝气，中医西医看完都笑掉大牙。在中医里，痛经分为很多种，有血瘀导致的凝痛，有气血不足导致腰膝酸痛，有痰湿导致的月经推迟，当然也有湿寒入体导致的痛。但这些在中医眼中看起来只是不同体质女性面对月经的不同表现而已，如果你因为痛经去看医生，中医会为你细细把脉，西医会帮你检查身体，但没有人会指责你宫寒生不出孩子。因为大家都知道，痛经，可能仅仅是前列腺素带来的刺激和疼痛，也可能是身体体质在经期的表现，但并不代表女孩子做错了什么。健康的女性，只是因为对经期的激素波动敏感，也有可能会痛经。无论是什么原因，我们对痛经都不需要抱着恐惧的心理，也不需要害怕，更不需要听别人说三道四。如果信任中医，那就找个正经医生调理身体。如果信任西医，那就做好检查排除疾病。如果查来查去身体没有病，但就是一吃冰就痛，那何必跟自己过不去，非要吃冰。月经期间照顾好自己，让自己快快乐乐舒舒服服度过最重要，不需要听别人瞎比比，一切以自己的体验和感受为准。排除疾病因素的痛经，仅仅代表着你需要更好的照顾自己，而不是某些人口里的生不出孩子。今天的快乐姨妈教程再带着大家复习一遍，姨妈期前做好准备，姨妈期间不慌不忙。现在关于姨妈痛经宫寒的问题吵吵闹闹的很凶，但我们是实用派。有些好东西，用了就舒服，又没有健康隐患。依然是你吹你的智商税，我用我的小宝盒，互不耽误。女性经期的不舒服，能用好喝的小东西缓解改善的，就没必要撑着硬受罪。姨妈小宝盒1.桂丁元生茶2.蕲艾没药灸贴3.红花灸贴?先看看合影。你们真的是比我幸运很多，备孕的时候有桂丁元生茶可以喝。我那个时候是只能喝玫瑰，熬夜茶放红参又上火，不放对于我那个极寒的体质，又微微有点凉，连一个换着喝的茶都没有。而这个茶是徐老师专门为宫寒、阳虚、月经不调、痰湿气郁的体质研制的十全大补茶，说是十全大补，其实就是把女性各种跟寒有关的问题全部包含了，它的配料里基本都是暖宫的东西??九制黄精：补精气、改善脾胃虚弱、体倦无力桑椹：补血圣品。黑豆：富含植物黄酮类成分，平衡女性机体内分泌，并且能促进铁元吸收，改善贫血燕卵桂圆：桂圆跟黑豆一样，都是对备孕和女性极好的东西，调理肺阴亏虚小茴香：内含反式茴香脑，能温和的调节身体荷尔蒙分泌。干姜：不用说了吧，大家都知道，驱寒一把手。大枣：也是补血的，温补。丁子香：补肾助阳的。不要以为只有男人肾亏才不好生育新会陈皮：而理气健脾的，黄花地丁·蒲公英：清热去火，来平衡整个茶的热性，这样就保证你在温补的同时，绝对不会上火。不管挑出哪一样，基本都是对女性的气、血、津等各个方面有益处的。如果你本身手脚冰凉、贫血气亏，一到冬天就手脚冰冷，并且痛经严重，那就闭眼入吧。专门就是针对阳虚体弱宫寒的女生，之前有很多人跟我一样，喝熬夜茶觉得不够暖，放红参又怕上火，这款就刚好，温补升阳。备孕必备但是现在还没有单品卖，给你们组了个新品套装外带折扣??羽心堂备孕大套装蕲艾没药灸贴+老款红花灸贴*2+桂丁元生茶原价￥，活动价￥立省￥，加赠价值￥小礼包（皇后油中样10ml*1+玫瑰玉竹*2+春回盏花胶1盒+五玄茶*2）里面包含了新的蕲艾没药灸贴+老款红花灸贴+这个桂丁元生茶。没药灸贴其实是升级版的蕲艾灸贴，不管是配方上还是胶水材质都进行了配方升级首先是加入了没药的成分，没药本身具有散瘀定痛，消肿生肌的功效。常用于胸痹心痛，胃脘疼痛，痛经经闭，产后瘀阻，风湿痹痛，跌打损伤，痈肿疮疡等病症的治疗。说人话就是止痛功效很强，并且能够活血化瘀，经期如果手边没有姨妈贴，可以拿它替代，有一定的缓解痛经的功效，产后如果觉得用红花活血太大，也能用这个新的没药灸台来调理身体。当然家里有痛风、胃疼、胳膊扭了等问题的人，用它也是对症的。从体感和暖寒伤都做了提升，并且他们改了原来的胶，换了一种更贵更好更不容易过敏的德国汉高医用胶羽心堂备孕大套装蕲艾没药灸贴+老款红花灸贴*2+桂丁元生茶原价￥，活动价￥立省￥，加赠价值￥小礼包（皇后油中样10ml*1+玫瑰玉竹*2+春回盏花胶1盒+五玄茶*2）也是一样，没有单品，只有这个套装，基本就是新品尝鲜价了。红花灸贴我就不多赘述了，你们都知道，所有妇科大穴调理必备，什么神阙关元、命门八髎，都是贴它，专门调理内在的所以这个套装买回去绝对不亏，肯定不会闲置，如果你阳虚体虚，手脚冰凉有气无力，血亏血虚的话，这一套入手绝对对症。也就是双十一才有的新品优惠，平时都不可能新品打折的。原价一盒没药灸贴+一盒红花+一盒桂丁元生茶要，现在双十一预售才，并且还送你新品的玉竹三包+宫寒必备的皇后油10ml旅行装+黑钻五玄茶2包！以及一盒随机口味的花胶本来就已经很便宜了，居然还送这么多赠品，还有花胶，一定得试试了羽心堂备孕大套装蕲艾没药灸贴+老款红花灸贴*2+桂丁元生茶原价￥，活动价￥立省￥，加赠价值￥小礼包（皇后油中样10ml*1+玫瑰玉竹*2+春回盏花胶1盒+五玄茶*2）除了日常饮品和艾灸穴位，来跟你们说一下滋补汤吧。毕竟煲汤也是一项绝活，且对滋补有很大益处，我可是从春回盏老板娘那里讨要来的，都是精华??1.备孕健肾补脾固精气备孕的时候最重要就是提精提气不是说真的那个“精”啊是指人的精气神所以在准备孕育土壤的时候需要补充营养的同时蚝豉和玛咖是最合适的都是补肾固精气的1.“好事汤”2.“玛龙汤”2.孕期滋润养颜益气补血怀着娃的时候广东人的家里哦什么都不让你吃这也不行那也不行唯独是汤绝对少补了花胶这种以形补形满满鱼胶原蛋白的产物不管肚里宝宝是男孩女孩好皮肤谁不想要啊而且花胶性味温和补血养胃益精孕妇吃合适不过如果怕腥还有把花胶做成奶冻的甜甜好滋味“润颜汤”3.术后补血益气产后呢通常婆婆总要给你喝下奶的汤但忽略了你最需要的其实是恢复精力我就有朋友产后奶多的不行但是总是因为喂奶魔咒根本睡不齐全整个人都是虚的所以啊不管下不下奶妈妈的精气神好是最重要的呀黄芪少不了阿胶黄精汤就更好了说是“精力汤”一点不为过“精力汤”当然了，食材买来也挺麻烦的，毕竟我是个懒人，喜欢现成的，再加上我跟老公都不会做饭，所以就直接炖了春回盏再卖的汤料包，真的是鲜，炖出来贼香，坐月子的时候我就老喝，老让月嫂给我炖，月嫂直夸这东西方便味又好第一个肯定是我的最爱呀??虫草花姬松茸鲍鱼汤功效：补气滋阴健体养血益胃和中特殊人群：备孕、怀孕期、产后哺乳期都可材料：花菇、虫草花、鲍鱼、红枣肉、鸡油菌、干贝、羊肚菌、姬松茸、枸杞、姜片汤料包组合装霸王花2包+虎奶2包+虫草2包原价￥，活动价￥立省￥，加赠2包吸油纸+1包桂花马蹄主要是补气养血的，对于你备孕体质调理有很大的帮助。我看有人说汤料品质好的惊人，里面的羊肚菌是超市买的三倍那么大。我一看照片都笑了，这差的不是一点半点的呀。之前我们讨论这一包能吃多久，咕咕说像我们这样的一次肯定把一袋全倒进去了，我点头，拿到手看了看里面的东西，我说这得分3、4回才能煮完，果不其然，你咕一股脑儿的把一袋全都倒进去了，吃了四次还没吃完。我说这料足的都不用放猪骨了，里面的花菇鲍鱼又肥又大，根本吃不完。汤料包组合装霸王花2包+虎奶2包+虫草2包原价￥，活动价￥立省￥，加赠2包吸油纸+1包桂花马蹄姬松茸花菇和鲍鱼都是能提高免疫力的，虫草花补肾益肺，红枣肉和干贝枸杞补中益气，养血安神，羊肚菌补肾壮阳。无论是备孕还是孕妇喝了呢会有很大的好处，做法也很懒人??首先需要浸泡汤料鲍鱼是一定需要提前常温泡发48小时的所以一定提前一天弄，不然就会特别小还咬不动因为春回盏的鲍鱼品级好所以不是很容易发尽量多发不是那种便宜的指甲盖那么大的小鲍鱼仔肉厚实，你得多泡瑶柱也同样需要泡发，但不用提前一天，常温泡发1小时左右就可以瑶柱的好坏差很多好的瑶柱真是贵死人姬松茸和鸡油菌都是温水泡发30分钟，也就是你煲汤之前泡上就可以我最喜欢姬松茸的味道非常鲜美就算是什么肉都不放也极其清冽好喝虫草花、花菇、羊肚菌泡20分钟就可以，如果觉得麻烦呢就跟姬松茸和鸡油菌一起泡，多十分钟也没关系羊肚菌很贵的，也是好坏差异大我的经验是，羊肚菌很容易煮烂所以你晚点放没事儿非常非常提鲜极其美好如果爱吃肉的可以在锅里加一些鸡肉、猪骨肉之类的，不过要提前用水焯一下，去除下血沫（图片盗用了春回盏老板娘）当然如果你跟咕咕妈一样吃素，那就不用放肉放鸡了，直接煲汤也很鲜美了把你处理好的这些食材全部都放在锅里，加入饮用水，如果你是用明火炖的话记得煮开后大火转小火，需要煲2-3个小时就可以啦（图片来自春回盏老板娘）之后就可以出锅了，出锅的时候记得根据自己的口味放点盐来调味哈现在双十一特惠，你买单包一定是不划算的，毕竟现在霸王花+虎奶+虫草，每样两包，再送2包吸油纸+桂花马蹄，7包汤料包才元，原价要呢汤料包组合装霸王花2包+虎奶2包+虫草2包原价￥，活动价￥立省￥，加赠2包吸油纸+1包桂花马蹄第二个也是备孕好汤??虎奶菌花菇螺片汤功效：健脾养胃补肺抗敏补气益血提高免疫力特殊人群：怀孕、备孕、哺乳期需要花菇减半材料：花菇、螺片、羊肚菌、无花果干、虎奶菌、枸杞、姜片这款汤是补气益血、提高免疫力的。备孕怀孕都是可以喝的，就是哺乳期的时候如果你是南方人，花菇需要减半，因为南方的湿气大多比较重，而花菇吃太多可能会加重湿气，很多的产妇呢出汗也多，会怕湿，所以需要会适当减量。不过如果你在北方的话就不用太在意，正常吃就可以了本身的虎奶菌性温味甘是归肝、脾经，可以补气益血、润肺、养心血，滋补肝肾、健脾胃的而螺片可以消除水肿，姜片祛寒散寒，花菇提高免疫力，羊肚菌、无花果干清热解*化痰祛湿，枸杞补肾补气做法呢是这样的，首先第一步同样是泡发食材，把响螺片和花菇以及羊肚菌一起泡发30分钟就可以了，比上面的虫草花煲鱼汤方便很多当然如果响螺片想要泡发的更好，也可以提前一天放冰箱，会变得更软更Q弹（图片来自春回盏老板娘）都泡发好以后就可以把全部的食材都放进锅里了同样是如果你喜欢有点肉的话，可以先把肉焯熟过水备用（图片来自春回盏老板娘）最后等到火开了转小火在煲2-3个小时就可以啦出锅前记得放调味当然如果你正在备孕，那么你可以顺便加一味玛咖，可以补肾益精，帮助备孕的补肾益精，帮助备孕原价￥，活动价￥立省￥31霸王花玉竹螺片汤功效：清热解*、滋阴健脾、润燥润肠特殊人群：备孕可以、孕期经期不可、哺乳期不要放北杏仁材料：霸王花、螺片、无花果干、胡萝卜干、玉竹、北杏仁、姜片要注意的是这个汤不是什么人都能喝的，因为下火，有北杏仁，霸王花一类的，所以不建议孕妇和经期喝，哺乳期的时候别放北杏仁就行，因为比较凉，怕转化乳汁小朋友肠胃不适。汤料包组合装霸王花2包+虎奶2包+虫草2包原价￥，活动价￥立省￥，加赠2包吸油纸+1包桂花马蹄这个好大的就是霸王花，也是需要提前泡发，常温水泡发60分钟就可以了，响锣片也是一样的，不过是用温水，泡发30分钟。如果你刚好是哺乳期，可以把北杏仁换成沙参，起到滋阴润肺清燥理气缓解虚劳的效果，毕竟喂奶很费体力，吃不好睡不好容易阴虚虚劳，还是得补补汤料包组合装霸王花2包+虎奶2包+虫草2包原价￥，活动价￥立省￥，加赠2包吸油纸+1包桂花马蹄好啦，汤汤水水都交给你们了，按照我说的去做吧，要是想回顾我当时多囊的备孕方法，可以戳??《三毛的备孕好物推荐》回顾如果你已经怀孕啦，关心产后荷尔蒙下跌问题，就戳昨天的文章吧，我都给你们做好功课了??《女性荷尔蒙失调如何调理？》0点全店就开活动啦，有种草的可以都先加购物车，到点准时下单，毕竟力度极大，很多库存也都不多，估计秒无。前几天的提前购可以戳这里回顾??已经说过很多遍的双11功课和玩法我再敲一边黑板哦众所周知，双11就是一场拼手速和网速的战争，我看后台留言还有不少人说「不知道怎么买」、「都有哪些活动」，所以赶着活动开始前，先把今年的双11规则再跟大家简单理理顺～已经了解了的老业主可以直接拉到下方草单部分在活动期间全店支付第一名，可以获赠戴森吹风机一台2-5名送春回盏浓燕窝2盒全店只要购买满元，就送价值元的大礼包8件套一份！每天限量开放五款超低价折扣爆款，最高直降9！每天10点抢50元无门槛现金券！11.6日-11.11日有史以来最大力度1.每日0点可领取全场满减超值折扣券礼包满-50（87折），满-80（86折），满-（85折），满-（84折！无门槛瓜分券，每天10点开始，限量个名额！2.超值秒杀，低至42折！每天2场，14点和19点。每场2款超值单品！3.限时折扣专区，低至4折！最高直降！4.超值买赠专区，赠品最高价值！6.超值品牌日：品牌特惠专区羽心堂、春回盏、波兰大a、skin、mz只要买就送！除了大眼睛买买买之外，大眼睛贵贵贵啊眼睛吃吃吃的活动也同步开启大眼睛贵贵贵，每天秒杀一款贵妇单品。大眼睛吃吃吃，每天5款特价礼包大放送。还没搞明白么？没关系，最懒惰的方法就是蹲在群里做伸手*反正课代表们会到点提醒大家薅羊毛哒高能预警Notice：这回别说我没提醒你1、冻干玫瑰珍珠蕾已售罄2、Mojo双11超低价已售罄3、skin紫鎏金水上了，断货大半年，记得领全场满减赶紧去囤4、男孩女孩脆脆饼，售罄倒计时5、贵店四大金刚招牌套餐都上了，明星款都已升级配方涨价了，这次双11比老版价格还低，双11之后恢复原价

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