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吃饭时候，点菜是个麻烦事。
有时候点着点着20分钟过去了，才点了两个；有时候大家都不会点，于是一人点一个菜，到最后发现点了4个红烧肉3个凉菜。
今天小编就分享一下自己点菜的小秘籍，研究研究点菜这事！
1.有荤有素
有句话叫“有荤有素有家凉”。凉菜开开胃，垫垫肚子。一桌子都是荤菜没有素的，吃起来太腻，因此一桌饭的素菜最好不要低于四分之一。四道菜里有一道素的比例。
2.口味搭配
一桌上要有口重的菜，也要有清爽的菜。肉的搭配，不能一桌菜全都是一种动物的肉，鸡鸭鱼猪一样来点儿。人多的时候，要两个硬菜，要不容易不禁吃。
3.了解忌口
一桌子的人，谁不吃香菜，谁不吃猪肉，谁不吃鱼，都得知道。当然也没必要只有一个人不吃的菜，就整桌都不点了。要尽量让每个人有至少三分之二的菜能吃，不能厚此薄彼。
4.把控菜量灵活变通
可以问问服务员，有什么推荐菜，主打菜。同时看一下菜量，以防点少了不够，点多了浪费。规矩是死的，人是活的，根据饭店的情况灵活变通。
5.来点海鲜锦上添花
可能是因为离海较远，小编的很多朋友都对海鲜有一种迷之喜爱~！
海鲜作为一种低脂高蛋白的食物，更是深受一些减肥健身爱好者的喜欢。
海参小米粥
富含优质蛋白质，多不饱和脂肪酸，多种维生素及钙、硒、镁、锌等多种矿物质的海鲜，低热量低脂肪。适量食用，不容易引发肥胖！
当新鲜的海味在口腔充斥，在舌尖翻转，那是鲜甜、是浓郁，是一种味蕾得到充分满足的曼妙滋味。
生活在海边的人都知道：海产品的生长周期越长，越天然，越好吃。
天然的海水温差较大，海产品生长速度缓慢，摄入都是天然的营养成分。
在这种环境下生长，让它们体内积累了更多的氨基酸、多糖等营养物质，味道尤为鲜美。
美丽石岛为大家甄选非养殖、纯野生的海参！海参生长过程无人工干预，没有饲料、兽药等刺激海参生长。安全放心、品质保障，开袋即食，免去泡发烦恼，营养不流失！
非养殖纯野生
美丽石岛即食野生海参，连续四年入选夜航甄选健康食品，累计销量近10万斤，品质和口碑都相当过硬！
海区海水中营养盐类较多，有利于海洋生物的繁殖。
在洁净自然的海域中生长的海参，没有抗生素、催熟剂等化学添加，没有育苗、饲料、培育等人工喂养。只有浮游生物和藻类，作为海参的天然食物。
海洋的洋流冲刷，海参的移动觅食，造就了它更紧实的筋肉！
突破大众对于海参的传统认知。营养丰富、口感饱满的美丽石岛即食野生海参，让每一位消费者都能尝到海参本来的口味！
先进工艺速冻保鲜
美丽石岛即食野生海参，在超过平方米的10万级净化生产车间生产！真正做到了用做药品的标准去做食品！
泡发后的修剪、清理、煮制以及速冻环节，步步严格，高标准监督，只为把品质海参送到您的手中！
美丽石岛工作人员：
我们的海参在生产加工环节采用低温速冻技术，对发制好的海参进行速冻处理，速冻道的温度达到零下35至零下40摄氏度，海参进入到速冻道当中，在5-15分钟之内，就可以使产品的中心温度达到产品最佳锁鲜温度，也就是零下18摄氏度，这样不仅能够提高海参的速冻效率，而且更好的锁住海参的营养以及保证海参的口感。
速冻过程完美的保存了海参的鲜度和营养，海参饱满有弹性，口感软弹滑糯！
泡发海参的水有什么讲究？水的品质会影响到海参的口感。采用2级RO膜反渗透处理设备，对水进行处理，符合生活饮用水卫生标准。用这样的水对海参泡发，更有利于海参的泡发的状态，以及保证海参的口感、口味纯正。
全程消杀安全放心
生产加工流程中，对产品和生产线进行一遍遍的消杀，一遍遍的检测，就是为了让消费者吃得安心！
除了原料做核酸检测，生产过程中包括工人接触的物料、原材料、辅料，均进行抽样核酸检测。
产品出厂前，包装物及成品均需要再一次进行抽样核酸检测，合格后方可出厂。
运输到哈尔滨之后，产品的包装和产品本身，都要按批次进行抽样核酸检测，拿到检测报告之后，产品才会在市场上流通！
经过这样严格的把控，才能让人倍感安心！
包装升级精致好礼
包装升级为精致一斤装，精致美观，方便携带和分享给亲朋好友。
每根海参都是独立包装，随吃随取，吃多少拆多少，方便又省心！
买海参，送鲍鱼！
每箱1斤装的即食野生海参，下单即送鲍鱼1份！除了鲍鱼以外，购买3箱以上还有分级赠礼。买得越多，礼品越丰厚！
美丽石岛即食野生海参
全程消杀，按批次抽样核酸检测，确保食品安全！非养殖，纯野生！温补之道，健康优选，下单海参赠送鲜食鲍鱼！
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