白癜风形象大使 https://m-mip.39.net/pf/mipso_6188263.html春节临近,很多朋友都开始筹划年夜饭的事情了~想着简单点出去吃,又怕外面的视频不卫生,在饭店也没有在家里的那种气氛;可是自己做,又想不到什么新鲜的菜式~
今天小编就来为大家介绍一种美味的食材,鲍鱼。
鲍鱼是中国传统的名贵食材,位居四大海味之首。直至现今,在人民大会堂举行的多次国宴及大型宴会中,鲍鱼经常榜上有名,成为中国经典国宴菜之一。
鲍鱼含有丰富的蛋白质,同时还含有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,是让家人吃的健康,吃的营养的首选食材。
但是有的朋友苦于不知道怎样做,才能把鲍鱼做的好吃,又保留了它营养,为此,小编特意收集了六种不同鲍鱼的吃饭,保证为你的年夜饭增光添彩。
清蒸鲍鱼
鲍鱼10个,姜,葱,大蒜,蒸鱼豉油
步骤:
1.首先将鲍鱼清洗干净,用小刀将壳取出,洗净备用。去除内脏,清洗后,将鲍鱼打上花刀,装入壳内。葱白切段,葱叶切花、姜切成姜丝、蒜子切碎。
2.将鲍鱼装盘,摆上姜丝、葱白段。
3.锅中倒入清水,将摆好盘的鲍鱼隔水蒸5分钟。蒸好后,将葱段夹出来,撒上葱花备用。
4.锅中放入油,下入蒜子爆至金黄色,有香味溢出后,盖在鲍鱼上,接着淋入蒸鱼豉油就可以尽情享用啦。
茄汁扒鲍鱼
鲍鱼6只,油菜心g,油,蒸鱼豉油,番茄沙司,蚝油,糖,葱姜,大蒜,盐
步骤:
1.准备原料
2.鲍鱼用刷子刷干净,软体和壳都要刷干净
3.然后用水冲洗,你会发现这时候的鲍鱼白了不少
4.用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去
5.将整片软体分离,翻转后,你会发现鲍鱼的内脏
6.然后去除,只留下贝肉
7.冲洗干净后的鲍鱼和壳就可以用来做菜了
8.在鲍鱼肉上交叉打花刀,葱姜蒜分别剁碎备用
9.鲍鱼放回壳中,在上面撒葱姜末
10.均匀淋入少许蒸鱼豉油
11.冷水上锅,开锅后立刻关火,焖几分钟就好
12.将油菜心放入开水锅中焯熟,水中加入一小勺盐和几滴油,
13.蒸好的鲍鱼
14.焯好后捞出沥干水分,摆在盘中,将蒸好的鲍鱼也摆入
15.锅中少许油,油热后下蒜末爆香
16.加入一小勺番茄沙司、一小勺蚝油和半小勺糖调成料汁,关火后撒在蒸好的鲍鱼上即可
浇汁鲍鱼
大鲍鱼2只,油,鲍汁1勺,白糖2g,大蒜
步骤:
1.准备好所用食材。
2.将鲍鱼去掉内脏。
3.用清水冲洗干净。
4.在鲍鱼上切上十字花刀,以便入味。
5.鲍汁加入一点白糖和适合清水搅拌均匀备用。
6.大蒜去皮剁成蒜蓉。
7.将鲍鱼放入开水锅中。
8.大火蒸制5分钟,如果鲍鱼个头稍小只蒸3分钟。
9.取出放入盘子中。
10.另起锅,注入油,下入蒜蓉炒香。
11.倒入鲍鱼汁,烧开至粘稠。
12.将烧好的鲍鱼汁浇在鲍鱼上即可。
红烧鲍鱼
澳洲青边鲍鱼4只,老鸡半只,排骨g,鸡爪g,干贝50g,盐,蚝油,鲍鱼汁,老抽,姜,香葱,白酒,冰糖,鸡汤两罐
步骤:
1.将鲍鱼取出解冻。
2.然后清洗干净鲍鱼。
3.准备老鸡半只和半斤鸡爪。
4.准备排骨。
5.准备干贝。
6.准备香葱和姜。
7.将配料放入煮锅加水,香葱和姜烧开。
8.煮出了血水之后倒出冲洗干净所以食材。
9.准备鸡汤,鲍鱼汁,白酒和蚝油。
10.将清洗干净的食材装盘里。
11.另用大锅将清洗干净的食材放入加入鸡汤,蚝油,清水,鲍鱼汁和少许盐。
12.然后放入鲍鱼大火烧开之后改中火慢煮4到5小时。
13.经过四小时的熬制食材都软化脱骨头了,鲍鱼也入味了。
14.这时候用隔网兜将锅里食材和鲍鱼汁隔离。
15.将隔离出来的鲍鱼汁倒入瓦锅里继续将鲍鱼大火烧开。
16.用西红柿皮做玫瑰花,胡萝卜切片摆盘。
17.出锅前倒入少许白酒继续烧开。
18.舀一勺鲍鱼汁放入平底不粘锅烧至粘稠。
19.将红烧好的鲍鱼装入盘里。
20.最后淋上鲍鱼汁上桌趁热享用,这款“红烧鲍鱼”味鲜色泽酱红,口感香滑弹牙,不愧是极品中的精品。
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
鲍鱼6个,油,盐,红椒,蒸鱼豉油,大蒜4g,粉丝10g
步骤:
1.准备食材
2.鲍鱼冲洗一下,用小刀轻轻取出鲍鱼,有点残忍啊,鲍鱼是活的
3.取出鲍鱼后剔除内脏,用盐搓出粘液,清洗干净
4.清洗后,在鲍鱼上面切上花刀
5.大蒜剁成蒜泥,红椒切碎,粉丝温水泡发,鲍鱼壳用刷子刷洗干净
6.把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里,上面放上鲍鱼,逐一做好
7.锅中放油烧热,加入蒜泥爆香,倒入蒸鱼豉油炒匀
8.浇在摆好的鲍鱼上面
9.开锅放入鲍鱼,中小火蒸至7分钟左右,准备好的葱花
10.蒸好的鲍鱼上面撒红椒粒,另起锅加油烧热,浇在鲍鱼上即可
鲍鱼洋参汤
鲍鱼4只,瘦肉4两,桂圆6颗,西洋参10g,水一升,盐适量
1用刷子与清水彻底刷洗鲍鱼外膜的黑色部分
2鲍鱼壳,是著名的中药材--石决明,古书上又叫它千里光,有明目的功效,取下的鲍鱼壳,用水煮煮到沸腾
3,依次放入洗好的鲍鱼和西洋参
4,用电炖锅,炖一个钟头,下适量的盐即可,即可享用。
怎么样,看了这么多种美食的做法,是否也已经按耐不住美食的吸引了,那么问题来了,我们到哪里去能买到新鲜,实惠又绝对有质量保证的鲍鱼呢?
哈哈,重大利好现在就来了,各位亲请仔细看哦~
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