鲍鱼的功效你知道吗 [复制链接]

[名称]:鲍鱼

[别名]:鳆鱼、鲍螺

[拼音]:bàoyú

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[性]:平

[味]:甘,咸

[归经]:肝

[功效]:养血、柔肝、滋阴、清热、益精、明目

[适宜]:癌症、高血压、高血脂、甲亢、久病体虚、阴精亏损、更年期妇女综合症、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳

[禁忌]:胃弱

[特点]:滋补佳品

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1.营养丰富：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；2.抗癌：鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；3.双向调血压：鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；4.治便秘和月经不调：鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；5.平补不上火：鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。