鲍鱼

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红烧鲍鱼,滋阴清热,益精明目,广东人的最 [复制链接]

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红烧鲍鱼

红烧鲍鱼是一道广东省的传统名菜,属于粤菜系。素称海味之冠的鲍鱼,自古以来就是海产八珍之一。红烧鲍鱼主料为鲍鱼,该菜色泽红亮,肉软润,味鲜而浓,鲜而不腻,香醇浓郁,营养丰富。为国宴菜肴之一。具有具有滋阴、清热、益精、明目等功能。

原料:鲜鲍鱼、葱、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、水淀粉、料酒、白胡椒粉、姜末。

做法步骤:

第1步、新鲜鲍鱼去壳、去内脏,洗净,将鲍鱼正面改斜十字刀,待用。

第2步、锅中水烧开,放点盐。

第3步、把鲍鱼放入水中汆20秒,同时加料酒去腥。再捞出,洗净。

第4步、热锅冷油,放入葱花、姜末爆香。

第5步、再倒入生抽、老抽、蚝油、白糖,加少量水。

第6步、把汆好的鲍鱼放入锅中,颠锅,再放入水淀粉,撒上白胡椒粉。(也可以不用白胡椒粉)

第7步、收汁,起锅,装盘。

小贴士:

鲜鲍鱼肉边的黑的可以用牙刷刷干净。

来自美食天下一条优雅的鱼的作品。

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