白癜风诊疗新技术高峰论坛 http://m.39.net/pf/a_5333207.html洋葱木耳炒肉：瘦肉切片，用生抽腌几分钟，木耳提前泡发，撕成小块，洋葱、胡萝卜、青椒分别切成块，热锅凉油，放入肉片炒散，至熟，放入洋葱、胡萝卜块，翻炒。放入花椒粉、盐，炒到洋葱半透明时，放入木耳和青椒，翻炒几下，放点味精，炒匀出锅，很平常的菜，却很美味。
肉炒油豆腐：油豆腐切对开，肉切片，水发香菇切丝，大蒜切成断备用。锅内放入适量的食油开中火。锅热后放入肉片翻炒，放入水发香菇丝继续翻炒，加入适量的黄酒及水和酱油焖煮。锅开后放入大蒜茎继续焖煮到菜熟放入适量的盐及大蒜叶翻炒即可。
红焖鲜鲍，将洗净的鲍鱼放入沸水锅中煮，水冷却取出鲍鱼。把鲍鱼在底下的一面用刀横刻上花纹，不要切断。炒锅洗净，中火烧锅，放入香菇略炒后，加鲍鱼片、清水毫升焖约1分钟，下酱油、味精、胡椒粉再焖1分钟，最后淋香油和鸡油。然后加入青绿椒装盘即成。根本无法形容这食物有多美味，品味食物的质感！
清炖羊肉，羊肉洗净切块，用盐、料酒、葱、姜、蒜腌制些许。萝卜切块，葱部分切丝，姜蒜切大块。取锅加水将羊肉放入。大火烧开后转中火，加入葱、姜、蒜、八角、花椒、大料、盐巴，中火继续炖煮。加入葱丝、盐、味精、鸡精、转小火炖大概15分钟，出锅前适当调点调料撒上香菜即可！
海鲜菇爆鸡胗：鸡胗焯一下，切片，海鲜菇洗干净；葱花爆锅，炒鸡胗；过会加海鲜菇、青椒、蒜片，最后放味椒盐，出锅。非常的简单，还很美味，吃过之后不会后悔的，如果你也喜欢，赶紧学起来吧。
红烧鲈鱼：红烧鲈鱼营养丰富，味道鲜美，做法也简单很多人都喜欢的家常菜。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
