鲍汁西蓝花海参,这道菜做法很简单,成本有 - 种类 - 鲍鱼鲍鱼

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子41 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-03-29 20:34 \|只看楼主西蓝花洗净，处理成小朵鲜虾去头去壳剥虾仁备用发好的海参放热水焯5分钟切段虾仁放热水中焯5分钟处理好的西蓝花放热水中炒焯熟将西蓝花装盘，海参放在中间将鲍鱼汁，蚝油，生抽，糖水淀粉小火煮匀均匀的淋在菜上就行这道菜本身做法简单至极，材料分别焯水或高汤，最后淋上调味汁即成。家常的版本，清淡一些倒更惹人爱。
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