白疯颠的早期图片 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/180324/6123995.html红烧肉较高热量食材:五花肉克米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮步骤1焯水步骤2炒冰糖步骤3放五花肉步骤4上色放葱姜步骤5放所有调味料炒均匀步骤6添汤烧制步骤7收汁忘拍了，出锅红亮美味。成品图红烧米豆腐较低热量食材:米豆腐半斤步骤1米豆腐洗净步骤2切块泡水步骤3油七成热下蒜爆香豆腐沥干水小火煎小心翻面因为比较容易粘锅两面金黄后步骤4加入生抽蚝油小米辣爆炒一会出锅。成品图红烧鳊鱼较低热量食材:鳊鱼克鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1鳊鱼去除内脏后洗净，鱼身两边各刮三刀，以便
又是一个，昨天的朋友圈你们一定刷到一波恋爱的酸臭味了吧。不过也有清新泥石流，就是微博上佟丽娅和陈思诚官宣离婚了。离婚啊，这些年都不是什么大事儿啦，况且娱乐圈已经不止一对离婚了。什么宋慧乔宋仲基，*冯绍峰，*刘恺威……哎哟，哪一对不是在一起时恩爱到让人羡慕，总觉得结局会是“愿得一人心，白首不分离”，可结局呢，总是出人意料。
红烧肉（电饭煲）较低热量食材:猪五花克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1首先把五花肉洗净用冷水浸泡半小时，洗净后用厨房纸搽干水分，再用牙签扎满五花肉全身。步骤2接着把五花肉切成3、4公分的大块。步骤3把切好的五花肉装入密实袋，加入料酒、蚝油、生抽、细砂糖、现磨胡椒粉。步骤4挤出空气，封口，揉捏均匀，放入冰箱冷藏腌渍隔夜。步骤5隔天，把腌渍好的五花肉倒入电饭煲的内胆。步骤6淋上酱香汁、花雕酒，放入姜片。步骤7盖上盖子，选择米饭功能即可。步骤8程序结束后，稍微焖个三五分钟，我们的红烧肉就可以装盘喽。成品图红烧肉较低热量食材:带皮五花肉克葱姜适量南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味
所以幸福和婚姻能画上等号吗？不见得。我周围还有很多没结婚的、所谓的“大龄女青年”。有些心态良好，觉得如果没遇到合适的就不要将就，有些心态有点崩了，开始认为自己是“剩下的”，缺少“配得感”了。就怎么说呢，自我价值感迅速降低。
鱼肠厚蛋烧较低热量食材:鸡蛋5个海参鱼肠1根牛奶2汤勺盐1小勺植物油适量芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1海参鱼肠中火煮3分钟步骤2五个鸡蛋打入碗中，加少许牛奶，一小勺盐，一小勺白胡椒，搅拌均匀。步骤3厚蛋烧锅中火加热，加植物油涂抹均匀，倒入蛋液覆盖整个锅底，略凝固放入海参鱼肠。步骤4从鱼肠处卷起至锅另一端，整形把蛋卷移到原处，重复此步骤，至蛋液用完，整形出锅。步骤5海参鱼肠厚蛋烧切小块。可以享用美味了。成品图青笋木耳红烧肉较高热量食材:五花肉克青笋1根木耳适量
我朋友小K就是。今年33，家里人一直催，但就是找不到男朋友，自然也就结不了婚。她自己呢，也有点破罐子破摔了，干脆该吃吃该喝喝。肥也不减了，新衣服也不买了。
千张结烧肉较高热量食材:猪肉克千张10张鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1猪肉洗净，切小块，放开水中焯一下，去掉浮末，再次洗净步骤2千张切成长条，再打结步骤3锅中加油，生姜，将焯好的肉加入锅中，翻炒步骤4加2勺料酒，适量盐，1勺老抽步骤5翻炒均匀，加适量水，炖煮20分钟左右步骤6加入千张结，2勺生抽，翻炒均匀，再炖煮15分钟，大火收汁就可以啦成品图红烧翅根较低热量食材:鸡翅根克鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1翅根凉水下锅，少量姜片，水开煮8分钟出锅洗净滤干水分，用刀划几道便于入味。步骤2锅倒少许油，油热后翅
原本她一直认为自己都这个岁数了，反正也没人要，还觉得自己有点胖，有点丑。不过这阵子看她朋友圈的状态，突然发现她似乎也想开了。按她的话说，爱谁谁吧，干嘛强迫自己去取悦别人呢，那样活着很累的。我觉得还挺有道理诶。你说人生这么短，你要是过得不开心，那也真是没啥意思。费尽心思地折腾自己，只是为了能“被人看上”，然后嫁出去，这女人的价值要通过婚嫁这件事体现，也未免太无趣了。
驴肉火烧较高热量食材:熟驴肉一斤面粉克步骤1和面g面粉加两勺盐多次加入g温水（面团需要软一些）絮状后加入食用油揉成光滑面团步骤2盖盖醒面20分钟步骤3制作油酥15g面粉加盐黑胡椒粉十三香淋热油步骤4擀成长方形薄面饼抹上油酥步骤5从一头卷起来边拉边卷切成小块醒三分钟步骤6竖着擀成长条把外侧一边折向自己翻面擀两下再折一次调整方向擀成长条把长端折成三折擀成长条不易太薄步骤7小火煎至金黄放入烤箱度烤6分钟步骤8熟驴肉切碎加入青椒丁葱碎香菜碎步骤9扒开缝隙加入驴肉成品图鱿鱼红烧肉较高热量食材:五花肉
所以现在小K热衷于公益事业。周末会去福利院和敬老院做义工，也会在放长假的时候参加一些寺庙举行的放生活动。她说她在做这些事的时候，内心会喜悦又平静，仿佛照见了自己的灵魂。她觉得这样活着更有价值，比硬着头皮去相亲舒适多了。要是以前我可能会不太理解小K的做法，毕竟与世俗观念格格不入。但现在我觉得她这样的活法才是真正的通透。
巨好吃的红烧肉、软糯Q弹、肥而不腻较高热量食材:五花肉2斤咸鸭蛋2个葱姜蒜少许步骤1五花肉切成小块步骤2五花肉放进珐琅锅中小火煎至金黄步骤3放入葱姜蒜、桂皮、八角、香叶炒出香味步骤4二个咸鸭蛋捣碎，加入一大勺蚝油、酱油、豆瓣酱、料酒步骤5倒入锅中翻炒步骤6倒入开水末过五花肉，大火烧开步骤7盖上锅盖，转小火焖至45分钟左右步骤8用珐琅锅炖的五花肉好处就是密封性好，可以完全锁住水分，所以不需要倒很多水，而且还可以加速食物成熟，减少了很多时间，把五花肉炖的入口即化，步骤9几块红烧肉、淋上汤汁，完全的米饭杀手！！！成品图逼真可吃的鱼---蜜豆鲷鱼烧较低热量食材:鸡蛋2个糖20克盐1克牛奶克低筋面粉克步骤1将常温鸡蛋、糖
有什么不好呢？找不到合适的就单着呗。又没有谁规定你一定要结婚。再说了，结了婚又怎么样？没结的时候总盼望着有个人陪，有个人爱你、对你好，真的结了才发现，什么呀，你是在找伴侣吗，你不过是通过结婚这件事满足你的欲望。你嫁的是自己的欲望，你娶的也是自己的欲望。你说你爱一个人。那对方丑了胖了病了穷了落魄了，你还爱吗？想起《楞严经》里关于爱情的一个小故事。
美味红烧肉较低热量食材:五花肉1.5斤干香菇12朵步骤1五花肉切块备用！步骤2准备葱姜，香草叶，桂皮，豆冦，八角，干辣椒，花椒！步骤3干香菇泡温水，香菇水不倒，有用！步骤4冰糖下锅炒糖色，五花肉下锅炒出油！步骤5放料酒去腥，八角，桂皮，豆冦，香草叶，花椒，干辣椒，倒老抽上色，生抽添香！步骤6准备一个砂锅，将泡发的香菇及大葱铺在锅底！步骤7把炒好的五花肉放到砂锅里，将泡香菇的水倒到砂锅里！步骤8大火煮开，中小火慢炖1个小时！步骤9美味红烧肉出锅！成品图小白菜烧虾仁较低热量食材:小白菜1把虾仁适量步骤1鲜虾去皮备用。步骤2小白菜摘洗干净，切段。步骤3入锅焯水后挤干水分。步骤4锅里油热加入辣椒炒香，加入小白菜翻炒
佛陀有个弟子，叫阿难尊者。有一天，他出去乞食，遇到摩登伽女。摩登伽女看到阿难尊者长得圆润俊美，疯狂地爱上了他，并设法施咒迷住他，要和他洞房结婚。后来幸好佛陀派身边的两位弟子前去相救，不然阿难的修行就要功亏一篑。
肉末烧腐竹较低热量食材:干腐竹g适量鲜香菇g适量肉末g适量步骤1腐竹温水泡发，泡软后控干水分备用步骤2将泡软后的腐竹切条，香菇切片备用步骤3起油锅，倒入腐竹炒至变色步骤4再放入肉末炒至变色后，加入香菇炒至断生步骤5加入清水、老抽、生抽、盐、糖，大火收汤步骤6出锅前勾芡即可步骤7完成成品图红烧肉较高热量食材:五花肉克步骤1五花肉洗净，切块，不要切太小，稍微大那么一点点也是可以的。步骤2热锅热油，加入适量白砂糖，或者冰糖，炒出糖色，然后放入五花肉，翻炒上色。步骤3然后加适量老抽，生抽，耗油，清水。步骤4大火烧开，转
之后摩登伽女还是不依不饶，纠缠着阿难。阿难就带她来到佛陀跟前。
素烧考麸较低热量食材:考麸适量老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖黄冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1备料(所有食材准备好)步骤2起油锅，油热下入除考麸外的辅料，炒出香味，加入生抽老抽白糖。步骤3香味出来后，放入考麸进行翻炒，加入青稍加点清水慢慢炖。步骤4约二十分钟，收干汤(留少许汁)，加入青豌豆和苟杞翻炒几下，关火出锅。步骤5装盘上桌成品图海带丝烧肉较低热量食材:五花肉克干海带丝克特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1干海带丝浸泡一会儿洗净切段，五花肉冷水下锅煮10分钟，其它配料切配好备用步骤2煮好放凉的五花肉切成小条备
佛陀问：你喜欢阿难什么？摩登伽女回答：眼、耳、鼻、舌、身，阿难身上的每一寸肌肤我都喜欢。于是佛陀请摩登伽女喝阿难的洗澡水。摩登伽女犹豫了，为什么要喝他的洗澡水？佛陀说：如果你爱他的一切，这些都是阿难身体的一部分，你为什么不能接受呢？摩登伽女一听，愣住了。她从来没想过这些。
排骨烧年糕较低热量食材:肋排/年糕适量步骤1『食材』肋排/年糕/葱姜/白芝麻/冰糖料酒/生抽/老抽/蚝油/八角/桂皮/香叶步骤2排骨冷水下锅，加入葱、姜、料酒。步骤3大火煮开，撇去浮沫。步骤4排骨捞出沥干。步骤5油烧热，小火将排骨煎至表面金黄。步骤6加入葱、姜、生抽、老抽、蚝油及所有香料。步骤7炒匀加开水没过排骨。步骤8加入适量冰糖，大火煮开，小火炖40分钟。步骤分钟后开盖，葱、姜等香料夹出弃用。步骤10加入年糕和少许盐炒匀。步骤11大火收汁，撒白芝麻即可。步骤12排骨烧年
无油红烧肉较高热量食材:五花肉克步骤1将五花肉切块，将五花肉倒入锅体中，放入5克姜片和15克料酒，加入克水。进行焯水步骤，需要8分钟。步骤2再把锅体装回去，把五花肉洗一下再倒入锅中。步骤3再把八角、冰糖、剩下的姜片、生抽、老抽、米醋、剩下的料酒全部倒入。步骤4最后加入克水，盖好锅盖和量杯，按下按钮，烹饪机自动开始制作红烧肉，需要半小时。步骤5程序结束后，将肉从锅体中捞出，剩下的油就不要倒入盘中了。步骤6最后撒上小葱即可。成品图红烧香菇较低热量食材:香菇克蚝油少许生抽少许鸡汁少许姜少许蒜少许步骤1香菇清洗干净步骤2锅中热油，把香菇放入
佛陀继续说道：一个人的外表能代表什么呢？人始终会老，眼里有眼屎，鼻子里有鼻屎，耳朵里有耳屎，嘴巴里有唾沫和痰，肚子里还有屎和尿，种种的不干净，男女为什么还要粘在一起呢？而且，在一起生活不过短短数十载，将来一方去世，自己还是会活在痛苦里。另外，感情是没有天长地久的，死后就会分开，再见面也不会认得彼此，又何必执着眼前的快乐呢？摩登伽女听后，当场证悟，获得阿罗汉果的境界。我特别喜欢这个故事，因为这种高维智慧是能将人点醒的。从前我也曾活在对感情的执着里，总在不停向外探寻，认为外面应该要有一个人来爱我。人的生命里一定要是一男一女所谓的“相爱”，才会“幸福”。而事实上，这一切只是人给自己制造的幻境。背后的实相是自我的欲望。而这种欲望背后，更深层次地看，它不是爱，是索取。所以为什么，世人的情感大多都是，一方外表变了、地位变了、财富变了、很多现实情况不符合自己心意了，另一方就会变心。
红烧鲍鱼较低热量食材:粉丝适量鲍鱼七个步骤1温热水浸泡粉丝，步骤2鲍鱼用牙刷仔细将鲍鱼肉黑污刷干净，刷的时候沾点盐，更容易刷洗干净，鲍鱼肉用小刀切十字花刀以便入味，准备一勺蚝油一勺料酒适量生抽老抽少许白糖加入水淀粉搅拌均匀备用，准备葱姜蒜末小米辣备用步骤3锅内放油，爆香姜葱蒜末，步骤4加入鲍鱼翻炒，步骤5加入粉丝，步骤6然后加入调好的汁，煮2分钟，捞出粉丝摆盘，步骤7转大火收至汤汁浓稠，炒至鲍鱼上色，撒入葱花小米辣即可成品图红烧肉（新手简易版）较低热量食材:猪五花肉克鸡蛋（可选）2颗豆制品（可选）克粉条（可选）克米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮步骤1新鲜五花肉用菜刀刃把猪皮刮净，切成麻将大小
归根结底，人性的“爱”是靠不住的。它不是大爱，它终究掺杂着“小我”。而小我这个东西，它终究是自私的，并不是利他的。
周末时光~~古法炒叉烧较高热量食材:五花肉克步骤1五花肉切片，加入高度白酒、姜片和蒜子，腌渍20分钟步骤2准备红糖和蒜末步骤3热锅入油步骤4爆香蒜末步骤5挑出腌渍时加入的姜片和蒜末，加入腌好的五花肉，不断翻炒步骤6五花肉炒至变色后，加入盐和生抽，如果用的生抽偏咸，可以加入适量清水步骤7加入红糖，转小火，慢慢炒至入味步骤8炒至上色，肥肉变得晶莹剔透，大火收汁步骤9出锅装盘，美味得令人忍不住偷吃成品图红烧豆角较低热量食材:豆角克猪肉克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1准备食材:豆角猪肉香葱姜蒜步骤
所以看明白了，你就不会陷在情执里，也就不会痛苦。随缘是真的，也是对的。无缘，就不要攀缘。因为攀缘了之后，等待着你的，依旧是痛苦。
烧鸡公较低热量食材:老公鸡1只步骤1准备食材步骤2将主辅料放高压锅内大火上汽煮10分钟，加适量盐、豆瓣酱打个底味。步骤3另起一锅，将食材倒入锅内开大火收汁。步骤4出锅前调味、调色，放蒜叶。成品图鲍鱼烧竹笋较低热量食材:鲍鱼3个竹笋2株芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1食材：鲍鱼、竹笋步骤2将竹笋剥壳清洗一下。步骤3放在案板上切开，待用。步骤4将鲍鱼去壳去内脏洗净。步骤5放在案板上切开。步骤6烧锅倒油烧热，下入切好的竹笋和鲍鱼翻炒翻炒。步骤7接着，加适量的清
钱钟书在《围城》一书里写过：婚姻是一座围城，外面的人想进去，里面的人想出来。
干豆角红烧肉较低热量食材:干豇豆适量五花肉适量生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1主料：干豇豆、五花肉辅料：植物油、盐、八角、花椒粒、桂皮、葱姜、辣皮子、白糖、生抽步骤2把干豇豆用温水泡软洗净步骤3.把干豇豆用温水泡软洗净步骤4把五花肉凉水下锅，加几个花椒粒煮开步骤5捞起切小块，葱姜辣皮子洗净切末步骤6热锅凉油，油热5成下白糖炒到起泡泡成咖啡色步骤7下五花肉翻炒均匀上色步骤8加白酒、生抽翻炒均匀步骤9加八角、花椒粒、葱姜、桂皮翻炒出香味步骤10加水大火烧开，转小火烧10分钟步骤11下干豇豆段步骤12下干豇豆段步骤13再继续烧到五花肉熟透即可成品图红烧土豆较低热量食材:土豆克五花肉克生姜老姜新鲜黄姜蔬
这话一点不假。经历过的人，会懂。或许谈恋爱时，你会着迷于眼前的花前月下，但它真就是一场梦。梦醒时分，会发现，孩子是情欲的结晶，你接下来一生操劳，是那一时痛快后需要承担的果。世世代代如此循环往复，没有尽头，所有人都在苦海里挣扎，却又因为短暂的欢愉感而麻痹自己不愿醒来。那其实，人生何尝不是一场自作自受的体验。
蒜子烧鱼腩较高热量食材:鱼腩克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1鱼腩煎金黄硬身步骤2倒入料头炒香步骤3加入酱料步骤4加水烧三分钟步骤5大火收汁装盘即可成品图梅干菜红烧肉较高热量食材:五花肉克梅干菜克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1五花肉洗净切块步骤2梅干菜先洗一遍后浸泡一个小时左右（看梅干菜的干度，如果太干适当延长浸泡时间）中间换两次水步骤3热锅不放油先把肉本身的油给煎出来步骤4两面都煎一会，我的肉偏瘦没煎出来太多油，又加了1勺油进去步骤5煎好的肉盛出来备用步骤6调小火放进冰糖翻炒到全部融化步骤7倒进前面煎好的肉翻炒均匀步骤8放入蒜，耗油，酱油翻炒步骤9
好吃容易做的红烧肉较高热量食材:五花肉克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1五花肉切块，凉水下锅，取出浮沫。步骤2洗净浮沫，控干水。步骤3锅中放油，冰糖，等冰糖全部融化，放入肉，翻炒步骤4放入蒜瓣，姜片，生抽，蚝油，少许盐，翻炒上色。步骤5加入开水，没过肉即可。小火慢炖30分钟，后大火收汁。成品图五花肉烧笋尾较高热量食材:五花肉1斤笋尾1斤步骤1准备食材，葱白切段，姜切片，八角，香叶，干辣椒洗净备用，五花肉切块，笋泡好切段步骤2冷水下五花肉，葱姜料酒，焯水步骤3焯好水将五花肉块捞出快速冲洗干净步骤4下入姜片，辣椒爆出香味后，倒入焯好水
当然，一切没有对错，只是选择。你可以选择清醒地活着，也可以选择继续沉睡。只是相应的，每种选择的背后，都有必须要付出的代价。代价来临的时候，就要坦然面对，欣然接受，这样，你就不至于活在痛苦之中。我今天这篇文章本想着用欢快一点的节奏阐述，没想到又越写越深，不知道年轻的朋友能不能看懂。
红烧素鸡较高热量食材:素鸡1个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1素鸡一个，去包装，清洗干净步骤2切成薄片，备用步骤3锅中加入适量油，油热后，将素鸡一片一片放入步骤4分次煎至两面金黄，如果锅够大，一次也行步骤5加入适量盐步骤6加入一勺生抽步骤7加入适量水步骤8盖上锅盖煮，中途用铲子翻一翻，煮至水快干时，就可以装盘啦成品图照烧茄盒较低热量食材:长茄子三根肉馅克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1肉馅先调味
不管了，以后我会把
