杏鲍菇炒香肠：这是一道非常简单的家常菜，但超级美味营养。口感脆嫩，犹如鲍鱼，比肉还好吃！家人吃了都点赞，隔两天就要做一大盘，百吃不厌！但它的价格超便宜，几元一大盘！常吃可抗癌、降血脂、润肠胃、美容！喜欢的朋友，赶紧试试哦！
糖醋鸡翅根：酸甜开胃好吃又下饭呢，喜欢糖醋口的小伙伴一定不可错过哦。红烧肉吃多了腻的狠，做成糖醋口的开胃又好吃，上桌就被抢光了，肉类食材中含有丰富的蛋白质跟脂肪，能够给我们的身体补充能量
洋葱和鸡蛋的搭配堪称绝配，同时也是人们日常生活中常见且熟知的菜品之一，营养价值丰富，做法简单，食用方面，具有健脑益智、美容护肤和杀菌的功效。
芹菜炒香干：这道菜最适合想拥有水嫩皮肤的女性。办公室白领在外就餐多，吃得太油腻，往往导致血液浓度偏高、纤维质不足。芹菜炒香干可降血压，排除血液毒素并促进血液循环；血液循环好，肝脏功能正常，皮肤也会水嫩健康，充满光泽
芹菜香干：从小就特别喜欢吃香干，小时候只要饭桌上有这道菜，每次总是比肉还要受欢迎，我总能多吃一碗饭。因为爱吃，家中的餐桌上这道菜出现的频率也比较高。以前是妈妈做给我们一大家子吃，现在，是我自己动手做给一家人吃
养身萝卜摄：萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，喜欢的多多
