鲍汁海皇南瓜盅，将小南瓜在蒂部下方4厘米处横切断开，然后将南瓜主体中间挖空，放进蒸柜蒸熟备用。将鲍鱼仔、海参等材料焯水至熟。锅上火，倒入鲍鱼汁，放入焯熟的原材料炒香，用湿生粉勾芡后，装进蒸熟的南瓜盅里上桌即成。美食的传承，离不开挑剔的美食家，真是一道美味的食物。
牛肉粉丝汤：先将牛肉汤放入锅内，然后加入适量的水焖煮。锅开后放入水发绿豆面继煮开，最放入青菜煮熟。加入适量的盐味精、胡椒粉及葱花拌匀装碗，放上熟牛肉末即可。粉丝爽滑，再加上牛肉真是太香了。
火腿茼蒿水果酸奶沙拉：准备好原材料；将清洗干净的嫩茼蒿铺在碗底；香梨去皮后切成小片放入；再将巴玛火腿片卷成花插在其中；将甜橙去皮、去膜后再切成小块放入；将表面浇淋一点橄榄油；再均匀撒点细盐；最后将酸奶浇在沙拉表面；超简单美味的沙拉就完成了！
红油肥肠：先把肥肠洗干净，冲洗干净用白醋再去一遍味道，浸几分钟，搓搓冲干净。放花椒，老姜，煮开十分钟去腥预制，香料，嫌麻烦可以超市买卤料包。炒糖色的时候糖色不要炒焦，放入肥肠翻炒几下放入香料翻炒，倒入一大勺郫县豆瓣酱翻炒至香，然后倒入水，汤里再加大葱，老姜，辣椒，大火煮开，小火炖一个小时，收汁，好吃到舔盘的红油肥肠就做好了，你也来试试吧。
油泼面，香菜洗净切段，葱姜蒜洗净切沫。锅中烧一锅开水，把做好的宽面条放入锅中煮熟，捞出，过下凉水，放入碗中。把盐5克，味精2克，生抽10克，鸡粉5克，放入碗中，然后上面放入葱姜蒜沫，辣椒面10克，香油2克。锅内下油，待油温烧至8.9成热时，然后把热油浇到面上，然后往面上撒些香菜，一道美味可口，色香味俱全的油泼面就展现在大家面前了。既简单又美味，宅在家的首选。
酱炒黄面，首先把毛芹菜、小葱、辣皮子用清水洗净，把毛芹菜切成段、小葱切成葱花、辣皮子切成末，生姜去皮洗净，用刀切成末，放入盘中留着备用。在锅里倒入凉油，转到中火烧热，等油温到了8成的时候放入辣皮子段、葱花和姜末进行翻炒，等到有香味飘出后，放入豆瓣酱再次翻炒。再添加鸡精、生抽、花椒粉、胡椒粉炒几下再加入清水和鸡肉丝，将其翻炒均匀再加入黄面、毛芹菜段，调入黄豆酱进行炒制。
