陕西治疗白癜风的医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/190622/7238513.html在孩子的成长过程中，父母是对孩子最早接触、最早模仿的对象，是对孩子影响最深、影响最大的人。
父母的一言一行，一举一动都会投射在孩子身上，进而对孩子的人生产生影响。要把孩子教育成什么样的人，首先家长就要成为那个样子的人。
排骨饭较高热量食材:排骨克大米克玉米粒50克胡萝卜克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1主料：排骨、香米、水发香菇、胡萝卜、玉米粒辅料：菜籽油、盐、料酒、生抽、姜、白糖、蒜茸辣椒酱步骤2排骨凉水下锅焯汤捞起步骤3水发香菇洗净切丁步骤4胡萝卜洗净去皮切大丁步骤5香米侵泡30分钟、姜切末步骤6热锅凉油，油热7成下姜翻炒出香味，加排骨翻炒出水分出香味步骤7加料酒翻炒均匀，加生抽、蒜茸辣椒酱步骤8翻炒均匀上色步骤9加香菇翻炒均步骤10加盐、白糖翻炒均匀，加水煮开，把大米铺在排骨上面，在铺胡萝卜丁和玉米粒步骤
父母修养好，孩子有教养
教育来自生活的点滴，家庭是教育的主战场。我们常说：家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。
正如卢梭所说：人的教育在他出生的时候就开始了，在他不会说话和听别人说话以前，他就已经受到教育了。父母的言传身教在孩子教育中意义重大。
我国传统文化中有“养不教父之过”之语，列夫·托尔斯泰也曾说“全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己生活的端正和完善上”。
教育是一个润物细无声的过程，想要孩子成为一个有教养的人，首先父母也应做到有修养。
无数事例告诉我们：有教养的孩子背后站着有修养的父母，熊孩子的背后往往站着不合格的家长。
年幼的孩子会通过模仿父母的行为，来获得一种与父母共通的安全感。随着时间变化，久而久之，这种模仿逐渐内化成孩子的性格。
青瓜鸡丁较低热量食材:鸡肉80g步骤1青瓜洗净切滚刀块备用步骤2鸡肉切成丁，用油盐，姜丝和蒜蓉腌一下，热油锅，下锅煎香步骤3然后下青瓜一起炒匀步骤4炒约30秒左右即可加盐调味步骤5再加一点蚝油炒匀即可上碟食用！荷叶豆豉蒸鸡较低热量食材:三黄鸡g步骤1三黄鸡一只，选取鸡腿和鸡胸部位，剁小块备用步骤2五香豆豉一份备用步骤3将鸡块放入调味盆中，加入豆豉、食盐、酱油、白酒、白胡椒粉、蚝油、白糖调味步骤4拌匀腌制20分钟，如果需要长时间腌制，可以盖上密封盖放入冰箱冷藏步骤5新鲜荷叶洗净备用步骤6腌制好的鸡块，放入少许淀粉拌匀备用步骤7取一片荷叶，放入腌制好的鸡块步骤8将荷叶抱起来，反着放入蒸笼里步骤9将鸡块分别用荷叶包裹好，放入蒸锅中
如果父母表现出的都是缺乏修养的行为，那么孩子通过模仿这种行为，也会变得缺乏教养。
父母以身作则的品德教育，是孩子健全人格塑造的重要环节。它决定着孩子长大成人后，品德是否高尚、处事是否得当，这一切的意义对孩子的人生而言，要远大于遗传智力的影响。
你的修养，就是你孩子的教养。以修养育修养，以品德养品德，要求孩子做到的，家长要首先做到。
父母有格局，孩子才能优秀
“格局，是一个人精神上的基本架构，它昭示着一个人的胸襟气度，也是一个人内在精神的直接反映”，父母的眼界与格局，决定孩子世界的宽度。
曾国藩说：“谋大事者首重格局。”父母有大格局，孩子才能走得长远。
排骨白萝卜汤较低热量食材:排骨克白萝卜克黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料步骤1排骨洗干净用冷水浸泡30分钟，拔出血水步骤2浸泡后的排骨入锅焯出血水步骤3葱姜、大料、香叶放入电饭煲步骤4焯水后的排骨入锅电饭煲，加适量水，盖上盖子，调至煲汤1小时档煲步骤5白萝卜去皮洗干净步骤6白萝卜切成滚刀块儿步骤71小时后将白萝卜入电饭煲，盖上盖再煲步骤8煲至白萝卜熟，加盐、胡椒粉，断电。搅拌均匀，撒些香菜碎即可盛出享用成品图台蘑炖鸡较低热量食材:鸡肉5
作为父母，不能只关心孩子吃的饱不饱，穿的暖不暖，对孩子的关心不能仅仅停留在物质层面，更要在精神层面关心自己的孩子。
养育孩子，不是只有“养”还要有“育”。除了物质上的满足，父母更应考虑的是把孩子培养成什么样的人。
拥有大格局的父母能创造各种可能，让孩子看到自己的能力，发现自己的价值，从而内心变得强大起来。
父母的格局决定了孩子的看世界的视野和态度。成为父母并不意味着失去自己，有大格局的父母不会把所有的劲都使在孩子身上，而是给孩子独立生活和思考的空间。
羊肉盖浇面较高热量食材:羊肉0克面条克三叶果红枣整箱5斤装新疆特产和田大枣2g/1g骏枣干果包邮步骤1先把羊肉放在锅里，加入漫过羊肉的冷水步骤2用大火烧至水沸腾步骤3换水，再次加入清水，要比上一锅的水要少一点步骤4然后加入萝卜、生姜、甘蔗、红枣等去骚气的东西步骤5再加入老抽、生抽、料酒、盐步骤6最后加入适量的白糖步骤7用大火烧至汤水沸腾后转用小火慢烧，一般需要一个半小时左右时间，就能烧的入味了步骤8准备一锅热水，加入面条步骤9煮沸后再次浇入一碗冷水步骤10再次煮沸，碗里加入原汤、
十年树木，百年树人，教育孩子也不能急于一时。养育子女，让子女接受教育的目的不能被简单地理解为光宗耀祖、挣大钱、买大房子，如果父母的格局眼界局限于此，孩子的格局也会受到限制。
父母要有大格局，就像纪伯伦在诗中所写的那样“你的儿女，其实不是你的儿女。……他们借助你来到这世界，却非因你而来，……你可以给予他们你的爱，却不是你的思想”。
柚香鸡肉萝卜较低热量食材:鸡肉g酸萝卜50g步骤1青萝卜切成片，不要太厚步骤2鸡肉剁成块，洗净备用步骤3葱姜蒜备好步骤4热锅后，先入葱姜蒜爆锅，然后入鸡块爆炒。鸡块要多炒一些时刻步骤5加适量的水炖步骤6鸡肉七八成熟时，加入萝卜，和柚子皮肉。柚子皮肉吸了鸡汁，特别的香，加少许老抽步骤7炖到汤汁浓郁时，出锅前加盐即可3块钱买两茄子，面糊里走一圈，端上桌都抢着吃！较低热量食材:圆茄子2个瘦肉半斤韭菜一把芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1准备食材：圆形茄子两个，瘦肉半斤，韭菜一把，面粉克，
父母有格局，才能打开孩子的未来。
手撕鸡肉荞麦面较高热量食材:苦荞麦粉g鸡肉g步骤1锅里烧开水，下油放进荞麦面步骤2大火把荞麦面烧开至熟步骤3加进盐和酱油调味步骤4把煮好的荞麦面倒到碟子里面步骤5放进手撕鸡肉进面里步骤6成品来了排骨炖山药鹌鹑蛋较高热量食材:猪大排g山药g鹌鹑蛋g步骤1将排骨入锅，加入八角，香叶，盐，炖制20分钟盛出步骤2鹌鹑蛋去皮步骤3将山药去皮切块儿，和鹌鹑蛋放入排骨汤中步骤4锅中放油，葱姜炝锅，将主料入锅，加适量酱油和清水，炖制20分钟步骤5加入盐，收汤汁即可毛豆烧排骨较低热量食材:毛豆克排骨克河南
腐竹鸡肉卷较低热量食材:鸡肉g步骤1鸡肉用生抽，淀粉，油腌制步骤2锅中放入油，炒香剁椒酱步骤3放入鸡肉翻炒步骤4鸡肉变色后，放入葱，取出备用步骤5新鲜的腐竹放入锅中，略微煎一下步骤6取出，铺平步骤7放上鸡肉步骤8卷起，装盘沙葛炒鸡片较低热量食材:凉薯1个鸡肉g步骤1沙葛去皮、切片，鸡肉切片，青红椒洗净、切大块，葱切段步骤2锅中倒入少许油，油烧热后放入鸡片步骤3炒至鸡片变色，放入沙葛步骤4翻炒3分钟左右，放入青红椒和葱段步骤5继续翻炒1分钟，加入少许盐和糖步骤6倒入海鲜酱油，翻炒均匀即可鸡肉炒粉丝较低热量食材:鸡肉克粉条（干）克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1先做准备工作，
辣炒毛豆鸡丁较低热量食材:毛豆克鸡胸肉克鸡胸肉鲜健身冷冻代餐非即食主食低脂无油鸡胸肉轻食健身食品步骤1准备好材料；步骤2鸡胸肉切成一厘米左右大的肉丁，放入料酒和生粉，一茶匙盐拌匀腌制三十分钟；步骤3毛豆去皮留豆放入水中煮，水开后再煮5分钟后捞起备用；步骤4锅内放入适量油，倒入辣椒翻炒；（这里的剁椒是自家做的，也可以用超市里的辣酱）步骤5倒入鸡胸肉翻炒到稍微变白色；步骤6倒入毛豆翻炒均匀；步骤7倒入适量清水，要差不多没过鸡肉，倒入生抽和老抽，煮10分钟左右；步骤8最后倒入淀粉水收汁即可。成品图葱香鸡肉小饼较低热量食材:鸡肉g马铃薯丁(脱水)g步骤1鸡肉，
父母有远见，孩子未来宽广
《论语》中说“人无远虑，必有近忧”，这句话不仅适用于我们日常生活，在教育孩子中也同样适用。
烤羊肉较低热量食材:新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘切羊肉洗净，切块，不要太大……也不要太小腌加入料酒，孜然粉，淀粉，用手抓匀，腌制30分钟配料颗粒孜然用锅稍微干煎一下，然后放入研磨碗里，加入辣椒粉和少许盐，磨出香气来，备用烤度，上下火，烤16分钟，中途烤盘拿出来倒一次烤出来的水，最后三分钟时候，撒上研磨好的调料，然后时间到就可以出锅了佛跳墙较低热量食材:猪肚半个猪脊骨两块三黄鸡三分之一只鱼胶四根干鲍鱼六个干牛蹄筋四根干房县小花菇十五个鸡胗四个香螺六
父母的远见里，藏着孩子的未来。
胡萝卜炖羊肉较低热量食材:胡萝卜克羊肉克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1羊肉冷水下锅，放入两片姜，煮到水开，捞出待用。步骤2准备一些香菇，放到水里浸泡，将泡好的香菇水倒入砂锅内，注意不要将香菇倒入，然后开火把香菇水煮开。步骤3另准备炒锅，倒入油后，放入花椒和大料，以及干辣椒。将羊肉倒入，快速翻炒。步骤4放入葱姜蒜炒香去腥。倒入料酒。加入少许红烧汁，可以起到上色的作用。步骤5这时候将胡萝卜块放入翻炒。步骤6将胡萝卜均匀裹上油后，这时候香菇水也煮开了，将炒好的半成品菜倒入砂锅内。步骤7当汤汁炖到还剩一半时，放入盐提味。大火收汁。成品图蚝油四
《战国策》中有言“父母之爱子，则为之计深远”，身为父母，没有人不为自己孩子的将来打算。父母虽不能将自己的理想强加在孩子身上，但却可以为孩子的理想或未来添砖加瓦。
孩子成长的旅途总要面对许多岔路，在人生重要的十字路口，父母需要给孩子提供指导，这时父母的远见就体现出了价值。
听过这样一则故事：有一位小女孩特别喜欢画画，而且十分具有绘画天赋。小女孩父母的朋友建议小女孩父母给小女孩找个老师，将孩子好好培养一下。
女孩的父母虽然口头上答应了，但却一直没有在意。后来，随着时间发展，小女孩身上的天赋被消磨殆尽。
椒麻鸡丝较低热量食材:三黄鸡g步骤1花椒、香葱、干红椒加食盐一起剁碎备用步骤2烧一锅开水，加三黄鸡浸熟，捞起过冷河步骤3将三黄鸡的肉撕成小条，淋上花椒香葱干红椒碎末，淋上热油即可香菇烤鸡较高热量食材:三黄鸡1只步骤1整鸡洗净放入大碗中步骤2在鸡的身上及里面均匀的抹上一层盐，再用手给鸡做按摩5分钟，使盐分充分进入步骤3再加上酱油，葱姜，美极鲜步骤4抹匀步骤5再加上烤肉料抹匀步骤6盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏24小时以便充分入味步骤7香菇泡软步骤8去掉香菇蒂洗净步骤9腌好的整鸡取出，在鸡肚子里面塞满香菇步骤10再塞上葱白段和姜片步
王安石笔下的方仲永也是身怀天赋，却因父母没有远见，而最终泯然众人。
有远见的父母会根据孩子的实际情况，为孩子的未来打算。让孩子活得开心快乐绝不是让孩子处于散养状态。让孩子做个孩子，有个孩子的样子也不等于孩子的生活中只有玩。
学习与快乐并不是冲突对立的，一个有远见的父母不会唯成绩论，以“成王败寇”简单粗暴的评价孩子，反而会培养孩子的学习兴趣，发现孩子的长处，会引导孩子不断地完善自己。
父母有远见，孩子未来的路就更宽广。
山药红枣糯米饼较低热量食材:大红枣50克山药克糯米粉克面粉克步骤1山药洗干净切片，用蒸锅蒸10分即可。后期还得烙，山药蒸一下打成泥比较细腻，但不用蒸的太久步骤2大红枣切下枣肉，为了口感好，咱们在蒸山药的时候可以把红枣也放进蒸锅一起蒸一下，虽然不会蒸熟，但也会把枣蒸的微微软，这样就更利于搅打，吃的时候口感也好，当然用生的也可以，随意啦步骤3大红枣揉加上山药块，再加上等量的水，用搅拌机搅打成细腻的糊状步骤4糯米粉和面粉简单混合一下，放入搅打好的山药红枣泥，先倒一部分用筷子搅拌，然后慢慢加入步骤5最后合成
父母有原则，孩子有纪律
父母的爱可以无条件，但一定要有原则。
神仙鸡较高热量食材:三黄鸡1只五花肉g步骤1将姜切成片垫在锅部最下一层；步骤2将切成薄片的五花肉垫在姜片上；步骤3在五花肉上再沿着锅边在摆一圈切块的蹄花；步骤4.将小葱打成节放在蹄花中间步骤5将三黄鸡平铺在蹄花上面；步骤6准备下面五种调料：鲍鱼汁，酱油，黄酒，冰糖和腐乳汁；步骤7将所有的调料一起放入锅中加热，并不停地搅拌；步骤8慢慢地熬制浓稠些，即用勺留下来时成一条直线步骤9将熬成的浓汁均匀地浇在鸡的表面上；步骤10盖上盖；步骤11.将厨房纸巾打湿，并沿着锅盖边缘铺在上面；步骤12小火焖上三个半小时，关火即可蜜瓜山楂鸡丁较低热量食材:蜜瓜克鸡胸肉克黑白胡椒粉组合
《颜氏家训》中说“父子之严，不可以狎；骨肉之爱，不可以简。简则慈孝不接，狎则怠慢生焉。”
韭菜炒肉丝较低热量食材:韭菜瘦肉克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1韭菜洗净，沥干水份步骤2切小段步骤3瘦肉洗净切丝步骤4热锅倒油烧开，放肉丝翻炒至变色步骤5放韭菜大火翻炒至变软步骤6放盐翻炒均匀步骤7放生抽翻炒均匀，起锅装盘即可成品图香葱木瓜排骨汤较高热量食材:木瓜g猪大排g步骤1木瓜去皮洗净切块步骤2排骨先煮熟步骤3加入木瓜步骤4盖上盖子煮熟步骤5木瓜煮熟后再加入葱段和盐调味步骤6盛出即可食用酸辣鸡块较低热量食材:鸡肉g步骤1鸡肉洗净切块步骤2辣椒切块步骤3锅中油烧热，下葱花炒香步骤4倒入
教育孩子有原则地约束比无条件的纵容更重要。父母在教育孩子上没有原则或者虽有原则却屡屡破坏原则，那孩子的将来可能会出现许多麻烦。
有原则，就是遵守规矩。原则就是当孩子做错事时，我们不能因为爱去纵容，去破坏现有的规矩，而是要让孩子意识到他们的错误，耐心地引导孩子改正错误。
父母有原则，才能教育出有纪律，道德感强的孩子。如果做父母的不能坚持做父母的原则，放纵孩子，不让孩子明白道德规矩，教育出的孩子也不会有原则，不会有纪律观念。
孩子越小，父母越需要理性，越需要坚守原则。面对孩子的不良行为和不合理要求，父母必须用坚决的态度使孩子明确行为的界限。
许多家庭都有这么一个通病，就是家里虽有规矩，但孩子一哭一闹当父母就失去了原则。
许多被惯坏的孩子都有一个共通点，就是他们的要求总是能被满足，只要一哭一闹甚至不哭不闹，父母就会一而再，再而三地降低自己对孩子的要求，降低底线，失去了做父母的原则。
面皮烧鸡块较高热量食材:面粉g鸡肉g步骤1鸡肉切块步骤2热锅放入油，加入鸡肉炒3分钟，加入适量的水步骤3然后加入葱段步骤4煮15分钟步骤5将面粉揉成面团步骤6擀成稍厚一点的面片，切块步骤7然后放入锅中，加入酱油，煮6分钟，加入盐，胡椒粉，即可步骤8成品来了井冈凉拌粉宝宝的最爱较低热量食材:米粉（干）适量猪肉(瘦)80克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1今天做这个拌粉主要是适合宝宝的口味来准备的材料。主要配料有：香菇、窄、瘦肉、葱、蒜（当然可以根据自家宝宝的爱好才选择食材）步骤2井冈米粉提前泡到四个小时左右，这样更
想让孩子守规矩、讲规则，家长首先要坚持自己的原则。当家长针对自己孩子制定了一些规则后，就要严格遵守执行，不能轻易破坏规矩。
在教育孩子过程中，父母一定要把握好尺度，既不失去爱，也要坚持自己的原则。
羊肉丸子萝卜汤较低热量食材:羊肉克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1鲜羊肉洗净切块步骤2炖馅加胡椒面，蚝油，酱油盐，料酒步骤3加鸡蛋一个步骤4加少许淀粉步骤5将和好的馅做成丸子步骤6萝卜粉丝香菜步骤7萝卜切丝步骤8煮羊肉的汤步骤9先将丸子放入锅中煮，然后放入萝卜丝及粉丝步骤10羊肉丸子萝卜汤好了成品图南瓜花酿较低热量食材:前腿肉克南瓜花一把木耳干适量鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1
孩子，是父母的一面镜子。孩子的教育不仅是教育孩子，更是家长的自我教育。孩子在日常生活中不仅复制父母的行为，更会复制这些行为背后的品格、修养、原则、格局。
肉丝黄瓜拌腐竹较低热量食材:鲜腐竹1盒瘦肉克黄瓜半根步骤1瘦肉丝用干淀粉抓匀步骤2炒锅放油，放入葱花炒香步骤3加瘦肉丝炒到全部变白，加点料酒和花椒粉翻炒去腥味步骤4最后加上生抽和老抽炒一下关火步骤5鲜腐竹放在热水里烫一下，捞出沥水。步骤6黄瓜切丝，和腐竹放在大碗里步骤7加上炒好的肉丝步骤8放上香菜碎和红椒碎步骤9根据自己的喜好，放盐，放入调料，我放了生抽、米醋、辣椒油、香油、芝麻步骤10拌匀即可成品图炖羊肉较高热量食材:羊肉克胡罗卜克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1将所有材料洗净备用步骤2将羊肉切成2厘米见方的小块步骤3红萝卜洗净，切成3厘米见方的小块步骤4香菜洗净，切断。将
做一位好父母应该明白，教育孩子的过程也是个提升自己的过程，完善自我为孩子做出榜样比一味要求孩子“成为谁”更重要。
芦笋小炒肉较低热量食材:芦笋克瘦肉克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1葱姜切段步骤2芦笋提前放盐水中泡30分钟左右，这样可以去除芦笋表面有害物质，吃起来更安全些。步骤3芦笋洗净谢刀切段，这样可以更好入味步骤4锅热后放入少许油，然后放入葱姜爆香，然后放入肉丝步骤5肉丝炒制颜色发白，加少许酱油。肉丝切丝，加入盐，白胡椒粉腌制10分钟左右。步骤6加入芦笋，翻炒均匀，然后加少许水步骤7等水差不多干了，加盐，翻炒均匀即可成品图孜然羊肉串较低热量食材:羊肉克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1羊肉去
白萝卜排骨汤较低热量食材:白萝卜克排骨克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1准备好排骨和萝卜。步骤2排骨洗净放锅里，加入姜片和花椒。步骤3白萝卜切块。步骤4排骨先煮上30分钟。步骤5放入萝卜同煲。步骤6煲到萝卜熟软。步骤7加盐调味。步骤8盛碗。成品图萝卜羊肉煲较高热量食材:羊肉克鸡爪4个红皮萝卜2个特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1准备羊肉和鸡爪。（鸡爪是清理冰箱的存货，没有就不放）步骤2处理剁小块，用料酒水浸泡1小时，中途换水2~3回。步骤3冷水下锅，焯水约5分钟。步骤4打捞干净血沫子后捞起羊肉。（直接从汤水沸腾处捞
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