青少年白癜风治疗 http://nb.ifeng.com/a/20190918/7727689_0.shtml材料
鲍鱼5只
猪腱肉克
淮山20克
沙参50克
枸杞10克
红枣3粒
生姜2片
鲜鲍鱼瘦肉汤具有滋阴润燥,清心安神的功效。鲜鲍鱼不仅能让汤水鲜美,又具有丰富的营养价值,鲜鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热、养肝明目的作用。
做法
把红枣、沙参、淮山、枸杞洗净,红枣去核切片;
鲍鱼去壳擦洗干净,去掉泥污,鲍鱼肉切花,猪腱肉切块;
把所有的材料放入瓦锅中;
锅内加入0毫升的水,大火煮开转小火约2小时;
食用时,加盐调味即可,此汤适宜3-4人食用。
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