鲍鱼

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周末靓汤鲜鲍鱼瘦肉汤 [复制链接]

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材料

鲍鱼5只

猪腱肉克

淮山20克

沙参50克

枸杞10克

红枣3粒

生姜2片

鲜鲍鱼瘦肉汤具有滋阴润燥,清心安神的功效。鲜鲍鱼不仅能让汤水鲜美,又具有丰富的营养价值,鲜鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热、养肝明目的作用。

做法

把红枣、沙参、淮山、枸杞洗净,红枣去核切片;

鲍鱼去壳擦洗干净,去掉泥污,鲍鱼肉切花,猪腱肉切块;

把所有的材料放入瓦锅中;

锅内加入0毫升的水,大火煮开转小火约2小时;

食用时,加盐调味即可,此汤适宜3-4人食用。

订阅方法

1、医院名称,一键

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