研究白癜风的专家 http://news.39.net/bjzkhbzy/171218/5941620.html是什么让男性的精虫质量下降?究其原因,很多的因素都会成为精虫杀手。
给力的搭配补肾法
海萃人参1克,加枸杞子10粒,用沸水冲泡饮用,饮尽后可续水,味淡止食参。此方使用方便,费时短,喝茶时间把肾就补了。
精虫最害怕的“7件事”
1、怕烟、酒
吸烟和酗酒是我们(精虫)的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低性激素的分泌,还能直接对我们进行屠杀。
而酒精会导致我们发育不良,长期饮酒我们70%的兄弟可能都要遭殃。
2、怕饿
精虫工厂制作我们(精虫)是需要营养物质的。有些准爸爸饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)。长此以往,体内容易缺乏各种矿物质,尤其是锌元素,可使我们的正常形态率下降,从而降低男性生育能力。
3、怕纵欲过度,更怕禁欲
我们(精虫)的制造时间要3个月,太频繁出货仓库就空了,工厂也供不上货。勉强供上的货,质量也不能保证。有些夫妻反其道而行之--“禁欲”,准备一击即中,这样也是不对的。我们的生命是有限的,在仓库长时间不出来也会老化,解体,所以过度禁欲也不可取哦。
因为精虫在私处里能够活2~3天,所以2~3天同房一次的频率是最和谐的。
4、怕热
精虫工厂(私处)的温度比体温低l~2°C,这样的状态下工厂才能正常运转。如果你有泡热水澡,泡温泉,在地暖上劈叉的嗜好,我们(精虫)的长相也是会受影响的!
5、怕药、怕辐射
长期服用镇静药、抗肿瘤药、激素类药都会造成我们(精虫)生长障碍,引发形态异常。大量受放射线照射也可能引起我们(精虫)的染色体畸变。所以需要服药和做检查的准爸爸们要和大夫及时沟通,告诉他们自己在备孕哦。
6、怕心情抑郁
别老和媳妇为鸡毛蒜皮的事情吵架生气,情绪突变会影响神经系统和内分泌功能,精虫工厂会因此发生紊乱。
7、怕病
如果患有前列腺炙、精囊炎、私处炎、附睾炎等疾病应该及时治行,这些病会直接或间接地影响我们(精虫)的生成、发育等。
饮食健康肾更好
山药莲子排骨汤
夏天可以去买新鲜的莲子.放冷冻.要用随时可以煮.排骨烫过洗净...
滚水放入烫好的排骨和新鲜莲子.米酒(新鲜莲子不需要滚很久.很快就松软)......滚约25分钟.(小火)
炖出排骨菁华.在加入日本山药.山药不需要滚太久.时间控制在4-5分钟.关火闷著就可以...
粉蒸排骨瓜
排骨加蒸肉粉一包、酱油、味霖或糖、米酒一大匙,腌渍20分钟。
大黄瓜削皮去籽,切成厚度相等的瓜片,备用。
腌好的排骨放盘入电锅,外锅两杯水蒸熟软即可。
蒸熟的肉稍微整理集中于盘中,外围铺上大黄瓜片,再入电锅,外锅一杯水。
电锅跳起,西芹或青葱丝放入,利用余温焖个1分钟即取出。
花胶鲍鱼排骨汤
先将花胶用清水冲洗干净浸软,然后烧滚一煲热水加入姜葱绍酒将花胶煮20分钟;熄火后,加盖焗4-6小时至软身为止。浸发后取出过冷河。
将排骨洗净出水,待用。
将冰鲜鲍鱼在室温下解冻,待用。
将所有材枓放进煲内,煮滚30分钟后,调至中火,煲1小时,做可。
白萝卜鱿鱼干排骨汤
备好食材。
干鱿鱼浸泡在水中数小时至发涨柔软,冲洗干净,切块备用;
猪排骨与冷水同放锅中加热焯水,水滚后煮数分钟,去血污除腥味,然后用清水冲洗干净;
白萝卜去皮后切成大块状;
将全部处理好的材料投入锅内,加姜片和水,1)若用高压锅,上压后煲五分钟,压力降低和排气后开盖,加盐调味即可。2)若用慢炖锅,煲二至四小时后加盐调味便可享用。
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