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鲜松茸上市抓紧尝鲜,蒸煮煎炸都好吃,没肉 [复制链接]

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松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,它的营养价值很高,富含粗蛋白,粗脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、维生素C、维生素P等元素,不仅味道鲜美可口,还具有药用价值,能强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病等独特功效,是老年人理想的保健食品。这个季节正好是新鲜松茸上市的时候,千万别错过了。当季的鲜松茸加点清水煮一煮,就是一道美味佳肴。喝一口汤,鲜香可口,再尝一片松茸片,又软又有嚼劲,吃起来有点像鲍鱼,菌汁很浓,从舌尖滑到喉咙,真的很好吃。

第一种:松茸清汤

主料:新鲜松茸;辅料:盐、猪油、枸杞子、葱花;

做法:1、网购的新鲜松茸,刮去外皮,用湿纸巾擦干净即可;2、把提前处理干净的新鲜松茸切成厚薄均匀的松茸薄片;3、玻璃锅中煮开适量清水,把松茸片放入开水中煮;4、再次煮沸后加入适量盐调味,我还加了一点猪油,最后加点枸杞子,出锅前撒上少许葱花即可享用了。

第二种:松茸蒸鸡

主料:土鸡半个、新鲜松茸75克;辅料:料酒2勺、盐少许、葱半棵、姜片3片、枸杞子3颗;

做法:1、鸡肉洗净切成小块,先把鸡块放入盘中加点料酒、盐、葱姜腌制半小时;2、新鲜松茸洗净切薄片;3、把松茸片放在鸡块上,再均匀撒上少许盐;4、锅中煮沸水,把鸡肉放入锅中蒸45分钟;5、时间到出锅,撒上葱丝和枸杞子装饰一下即可;

第三种:煎松茸配蒸蛋

主料:鸡蛋2个、新鲜松茸75克;辅料:盐、料酒、橄榄油、黑胡椒碎、玫瑰盐、葱花;

做法:1、新鲜松茸洗净切片;2、锅中放入少许橄榄油,放入松茸片煎一下;3、撒上少许玫瑰盐,翻面继续煎一下,再撒上黑胡椒碎即可;4、鸡蛋打散后加点盐和料酒,按照蛋液与水1:2的比例加入适量清水,过滤一下,盖上保鲜膜放入煮饭的电饭煲的蒸架上,放入的时候煮米饭的水已经煮沸;5、蒸了10分钟左右,鸡蛋羹蒸的非常光滑,取出6、把煎好的松茸片排放在蛋羹上,还可以撒上少许葱花装饰一下;

第四种:松茸烩饭

主料:大米克、新鲜松茸5个、洋葱1/4个;辅料:橄榄油、黄油、白葡萄酒、淡奶油、高汤、白胡椒粉、芝士碎,海盐;

做法:1、把新鲜松茸用小刀刮去外皮,取2个切成薄片,3个切成小粒备用;2、锅中加入少许橄榄油,先把松茸粒翻炒均匀,炒至发软出锅备用;3、再把松茸片放入油锅中煎一下,均匀撒点海盐调味;4、平底锅中加入适量橄榄油和少量黄油加热一下,先加入提前切好的洋葱小粒,翻炒出香味至质地变软;5、接着加入提前淘洗干净的大米,开始翻炒均匀;6、翻炒片刻后加入之前炒好的松茸粒和适量海盐继续炒匀;7、再加入适量的白葡萄酒,继续翻炒至大米把酒全部吸收;8、接着开始分次加入高汤,每次加到刚刚浸没大米即可继续翻炒;9、我大概加了3次高汤,炒至米饭8成熟时加入少许淡奶油和白胡椒粉拌匀;10、最后加入适量芝士碎拌匀,加的是马苏里拉芝士碎;11、最后把之前煎好的松茸片排放在米饭上,加盖关火焖煮5分钟即可出锅装盘

第五种:荠菜松茸肉馄饨

主料:馄饨皮、猪肉泥克、荠菜克、松茸克;辅料:调和油、料酒、盐、生抽、砂糖、白胡椒粉

做法:1、先把松茸的根部削掉,再把外皮刮去,最好用干净的湿布擦干净,最好别用水清洗;2、然后把松茸先切成薄片后再切成大小适中的松茸粒;3、锅中加热适量调和油,倒入松茸粒翻炒片刻至发软即可;4、荠菜处理干净后放入锅中焯水,煮沸后捞出挤干水分,切成荠菜末;5、超市买回的黑毛猪猪肉泥,最好选择肥瘦适中的猪肉;6、把猪肉泥、荠菜末和松茸粒都放入大盆里,加料酒、白胡椒粉、盐、生抽、砂糖;7、朝着一个方向搅拌上劲,这就是准备好的荠菜松茸肉馅;8、取一张馄饨皮,中间放入适量馅料,四边抹上清水,然后对着起来,再把对折后的边弯起来,两头用清水粘起来即可;9、锅中煮沸适量清水,放入包好的馄饨,再次煮沸后再加入冷水煮至馄饨浮在水面即可;10、出锅装盘,可以吃干挑的也可以吃有汤的;

第六种:松茸油

主料:调和油、新鲜松茸;

做法:1、网购的新鲜松茸,刮去外皮,用湿纸巾擦干净即可;2、把提前处理干净的新鲜松茸切成厚薄均匀的松茸薄片;3、锅中加入适量的调和油,放入松茸片开始熬制,用中小火慢慢熬到松茸片变小,四边开始泛金黄色,继续再熬一会,期间要密切观察,如果松茸片整片都变成金黄色了就及时捞出;4、这就是我们说的油松茸,用它炒菜、拌面都非常好吃,而且可以长时间保存。这锅中剩下的就是松茸油,同样可以用来炒菜、拌面条,当然也可以把2样放一起保存,浸泡后的松茸油味道更加鲜香;

今天就分享到这里,如果你有什么美食建议可以给我留言。我是麦子老妈,一个上班族老妈,喜欢美食、喜欢旅游的我,每天都会更新至少一篇美食内容,喜欢的请

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