鲍鱼

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TUhjnbcbe - 2023/6/12 20:24:00

一、茄汁菊花肥肠

材料:熟肥肠克,鸡蛋2个,干淀粉50克,番茄酱40克,白糖25克,香醋25克,干面粉、湿淀粉汁、色拉油、香油各适量,蒜米5克。

制法:

1.将熟肥肠头剖开,切成长方形片,再横着用刀切成丝状,但使一边相连;鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉搅匀成蛋糊。然后,将切好的肥肠先挂匀蛋糊,再扑上干面粉,使丝与丝互不粘连,放在漏勺中摆成菊花形。

2.炒锅置火上,注入色拉油烧至六成热时,将装有菊花肥肠的漏勺放入油锅中,炸至定型后,将漏勺提起;待油温升至七八成热时,再下锅复炸至金黄酥脆,捞出沥油,整齐摆在盘中。

3.锅留底油少许,下蒜米炸香,入番茄酱略炒,掺克清水,调入白糖、香醋,用湿淀粉汁勾薄芡,加25克热油和香油搅匀,起锅浇淋在盘中菊花肥肠上,稍加点缀即成。特点:造型美观,鲜香酥脆,酸甜可口。

二、银芽鸡丝

材料:鸡脯肉克,绿豆芽克,鸡蛋清2个,干细淀粉15克,精盐4克,味精3克,料酒5克,葱段、姜片各3克,白糖少许,葱姜汁数滴,香油、食用油、湿淀粉汁、黄瓜、红樱桃、鮮汤各适量,色拉油克(实耗50克)。

制法:

1.将鸡脯肉上的筋膜剔净,先平刀片成薄片,再改切成细如火柴棍的细丝,用清水洗两遍,轻轻挤干水分;把绿豆芽的两头掐去,留用中段,洗净,控尽水分。

2.鸡蛋清入碗打散,加干细淀粉调匀成蛋白浆;鸡丝与少许料酒、葱姜汁、精盐、味精拌匀,再与蛋白浆和匀后,加入食用油拌和。

3.炒锅炙热,放熟猪油烧至三四成热,下入上浆的鸡丝迅速滑散后捞出;待油温升高,再入银芽一滑,并快速倒入漏勺内沥去油。

4.锅留底油复置火位,放葱段、姜片炸出香味,烹料酒,加鲜汤烧涨一会儿,拣出葱段、姜片。放精盐、味精、白糖调成咸鲜味,淋湿淀粉汁,倒入过油的鸡丝和银芽,快速颠翻,淋香油,出锅装在事先用黄瓜、红樱桃点缀好的盘子中间即成。特点:色泽洁白,鸡丝滑嫩,银芽爽脆味道咸鲜。

三、豆豉盘龙鳗

材料:活鳗鱼1尾(约克),豆豉辣酱克,葱段、姜片各50克,精盐、味精、料酒、胡椒粉、葱姜汁、熟化猪油、熟料油各适量。

制法:

1.将活鳗鱼用刀拍头致其昏,在头颈处切开刀口,放净血,切上盘龙刀口,取出内脏,洗净。然后将鳗鱼盘成圈形,放在漏勺中,置入80℃热水中略煮,等鱼肉翻开后捞出,再用冷水洗两遍,搌干水分。

2.取少许料酒、精盐、味精、胡椒粉和葱姜汁抹匀在鳗鱼上腌约10分钟;葱段、姜片放在盘中垫底。

3.将腌好的鱼用净布再次搌干水,将豆豉辣酱抹匀在鱼身及刀口内,盘成圈形,置盘中的葱姜上,淋上熟化猪油,上笼用旺火蒸约15分钟至熟,取出后移入另一盘中,浇上烧热的熟料油即可。

特点:形美,滑嫩,鲜辣。

提示

1.鳗鱼盘好后再水烫。若经水烫过后,鳗鱼身发挺,不便盘成形。

2.蒸制吋间要掌握好。过长和过短,鱼肉的口感都不好。

四、糖醋鲤鱼

材料:鮮鲤鱼1尾(重0克),鸡蛋2个,面粉、淀粉50克,白糖克,醋80克,番茄酱20克,酱油15克,料酒20克,精盐5克,蒜仁5克,葱段10克,姜片15克,香油、湿淀粉各适量,精炼油0克(实耗克左右)。

制法:

1.将治净的鲤鱼在其两侧改上牡丹刀口,放入盆中,加料酒、精盐、葱段、姜片等拌匀腌溃15分钟;用鸡蛋、面粉、淀粉及适量清水调成稀稠适度的全蛋糊,待用。

2.炒锅上火,注入精炼油烧至六成热,将溃入味的鱼挂上全蛋糊,使之粘满鱼身及刀缝处,然后左手提起鱼尾,右手用手勺舀热油浇淋鱼身及刀缝处,使刀口张开,待结壳定型后放入油锅中浸炸至九成熟时捞出;视油温升高到七八成热时,下入鱼复炸至熟且呈金红色时,用笊篱捞起,沥去油,装入鱼盘中,用干洁布盖在鱼上,用手轻轻揿松(这样容易入味)。

3.在复炸鱼的同时,另一净锅上旺火,下底油烧热,放蒜仁末和番茄酱炒散并出香味,烹料酒,掺适量清水、酱油、白糖、醋、精盐,烧沸后勾湿淀粉汁,淋香油推匀,再放75克热油推匀,起锅浇在炸好的鱼上即成。

五、油爆鱿鱼卷

材料:鮮鱿鱼1个(约克),鮮青、红柿子椒各半个,葱段、姜片5克,料酒10克,鮮汤克,精盐、味精、鸡精各适量,胡椒粉、白糖、水淀粉各少许,香油5克,色拉油、熟花生油各35克。

制法:

1.将鲜鱿鱼表层薄膜撕去,顺中间骨缝切开成两半,然后在其内面拉上交叉花刀,改完

刀口后切成宽2.5厘米的长条块;鲜青、红柿子椒去蒂、籽及筋,切成菱形块。2.锅内放清水烧沸,投入改刀的鲜鱿鱼块、焯至卷曲,迅速捞出过冷,沥水;把鲜汤、精盐、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、水淀粉放在一小碗内调成碗汁,待用。

3.净炒锅上旺火,放入色拉油和熟花生油烧热,炸香葱段、姜片,投入青、红柿子椒片和鱿鱼卷快速翻炒几下,烹料酒,倒入碗汁颠翻,待芡汁裹匀原料时,淋香油,出锅装盘。

特点:色雅形美,脆嫩咸鲜。

提示

1.鱿鱼水烫以卷曲即好,时间不要过长。

2.芡汁不能过稠,否则显不出美丽的花纹。

六、群龙相会

材料:水发鱿鱼须20根,嫩油菜克,精盐4克,味精3克,葱片5克,姜片5克,料酒10克,鮮汤克,水淀粉20克,色拉油克,香油5克。

制法:

1.水发鱿鱼须撕去表层薄膜,依法剞成“龙”形花刀,入开水中汆出;油菜心洗净,根部削尖,切上十字刀口,也入沸水中汆至断生,捞在冷水中过凉,挤干水分。

2.净锅上火,舀入色拉油烧至六成热时,放入鱿鱼须过一下油,速倒出控油;锅留适量底油,煸香葱片、姜片,掺鲜汤,加精盐、味精调好口味,放入鱿鱼须和油菜心,略烧入味,勾入水淀粉,淋香油搅匀,将油菜心摆在盘的四周,再在盘的中央装上鱼须即成。

特点:形象逼真,咸鲜脆嫩。

提示

1.鱿鱼须过油时间不要过长,否则质老不脆嫩。

2.芡汁不要过稀,以紧襄原料为好。

七、奇妙洋葱

材料:洋葱2个,西红柿1个,卡夫奇妙酱25克,白糖25克,白醋20克,鮮橙汁10克,蜂蜜10克,精盐少许,色拉油25克。

制法:

1.将卡夫奇妙酱放在小盆内,分次加入色拉油顺向搅打至全部吃进酱里,接着加入橙汁、白糖、白醋、蜂蜜和精盐搅匀成复合奇妙酱。

2.洋葱剥去外皮,先从中一切两半,再用刀横着切成粗丝,抖散,纳小盆内,静置约15分钟后,与奇妙酱拌匀,入冰箱镇约10分钟,取出装盘。再把西红柿洗净,切成小丁,撒在上面即成。

特点:清脆,酸甜。

提示

1.调奇妙酱吋要掌握好白螗、蜂蜜、白醋和橙汁的比例,做到酸甜可口

2.洋葱切好后,应静置一段吋间,以去除一些辛辣味。

八、鲍汁冬瓜丝

材料:冬瓜克,鲍鱼汁15克,精盐、味精各适量,姜汁酒5克,生粉、鮮汤、水淀粉、香油各适量。

制法:

1.冬瓜去皮,除净籽瓤,切成10厘米长细丝,用少许精盐和生粉拌匀,分散下入到开水锅中烫熟,捞出沥净水分,堆在鲍鱼盘中。

2.净锅上火,注入鲜汤克烧沸,调入鲍鱼汁、精盐、姜汁酒和味精,用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在冬瓜丝上,即成。

特点:滑嫩,味鲜。

提示

1.冬瓜丝必须切成细而均匀的长丝

2.冬瓜丝拌粉忌多,烫熟后最好用热水漂洗一遍,以去除一些黏液,避免食之糊口。

九、烧三色萝卜球

材料:胡萝卜克,白萝卜克,红皮萝卜克,葱花、姜米、精盐、味精、胡椒粉、辣鮮露、水淀粉、色拉油各适量。

制法:

1.胡萝卜、红皮萝卜、白萝卜分别刮洗干净,切成2厘米见方的块,用刀削成圆球状,投入到加有精盐的水锅中煮透,捞出待用。

2.炒锅上火,放色拉油烧热,炸香葱花、姜米,掺克清水,纳三色萝卜球,调入精盐、味精、胡椒粉、辣鲜露等,待烧透入味,勾水淀粉,颠匀,整齐装盘。

特点:双色,味鲜,微辣。

提示

1.先用盐水把两种萝卜煮过,可使萝卜入味,且缩短正式烧制时间

2.调味时加点胡椒粉和辣鲜露,增加鲜味。

十、香麻耳丝

材料:净猪耳朵1个,黄瓜1根,鮮红柿椒1只,料酒、葱节、姜片各10克,精盐、味精、红油、香醋、熟芝麻各适量,白糖少许。

制法:

1.将猪耳刮洗干净,放在加有料酒、葱节、姜片的水锅中,用小火煮至熟透,捞出晾冷,先用平刀片成大薄片,再切成细丝;黄瓜洗净,切粗丝,与少许精盐拌匀腌几分钟,沥水铺在盘中垫底;鲜红柿椒切成细丝。

2.把猪耳丝、红椒丝共放在小盆内,加入精盐、味精、香醋、白糖、红油和熟芝麻拌匀,堆在盘中黄瓜丝上即可。

特点:筋道爽口,咸香微辣。

提示

1.猪耳朵批片越薄越好,厚薄要均匀,不能有穿花现象。切丝以越细越好,粗细要一致,并无连刀。

2.调味时加一点点白螗,口味要比不加的口味更胜一筹。

十一、辣汁白肉卷

材料:带皮肥瘦肉克,黄瓜、胡萝卜各50克,香辣酱25克,纯净水克,香菜20克,葱段、姜片、料酒各5克,精盐、味精各少许,红油10克。

制法:

1.将肥瘦肉皮上的残毛污物刮洗干净,放在水锅中,加入葱段、姜片和料酒,用小火煮至断生,离火,原汤泡冷,捞出来切成长约10厘米、宽约5厘米的大薄片;黄瓜、胡萝卜分别切成粗丝;香菜洗净,切成末。

2.炒锅上火,放红油烧热,下入剁细的香辣酱炒至色红出香时,盛在小盆内,加入纯净水、精盐、味精和香菜末调匀成味汁。

3.将每一片肉片上放适量黄瓜丝和胡萝卜丝,然后卷起成卷,整齐地排在盘中,淋上味汁即成。

特点:肥而不腻,鲜香微辣。

提示

1.此菜宜选用薄皮的猪坐臀肉。这个部位细嫩适中,肥瘦相间,瘦多于肥,便于烹制。如喜欢吃肥一点的,就选用五花肉

2.煮制的火候以断生为好,若过熟,口感太差,刀工也难操作。煮制时可插入筷子,见无血水冒出,证明已经断生,立即捞出。

十二、灌汤红油鸡

材料:净土鸡1只,芝麻酱25克,花生酱15克,姜片、葱段、料酒各10克,花椒3克,酱油、精盐、味精、白糖、红油各适量,盐酥花生50克,熟芝麻10克。制法:

1.将土鸡焯水后放在加有姜片、葱段、花椒、料酒的水锅里,用旺火烧开后打去浮沫,转小火煮至熟透,离火,用原汤泡至冷,随后捞出来揩干水分,剁成长条块,呈原鸡形装在窝盘中。

2.取克煮鸡原汤,加入酱油、精盐、味精、白糖和红油调匀成红油卤汤汁,淋在鸡上,最后撒上盐酥花生末和熟芝麻。即成。

特点:鸡肉滑嫩,味道香辣。

提示

1.土鸡煮好后不要马上捞出,在原汤中泡一会吸足水分,使口感皮嫩肉滑。

2.如鸡煮好后搁置一会再用,在鸡身上涂香油,可防止鸡皮风平,减少水分的蒸发。

3.红油汤的量要够,以淹没原料一半为好。

十三、孔雀武昌鱼

材料:武昌鱼克,蒸鱼豉油50克,水发龙口粉丝克,料酒10克,精盐3克,红椒丝、葱白丝、青葱丝各少许,葱椒油30克。

制法:

1.武昌鱼宰杀治净后,在脊背切成1厘米厚的连刀片,用精盐和料酒抹匀腌味。2.将泡涨的粉丝控水,垫入圆盘中垫底,再把腌好味的鱼片刀口向外呈圆圈形摆成孔雀开屏状,随即上笼用大火蒸约8分钟,取出。

3.浇上蒸鱼豉油,撒上红椒丝、葱白丝、青葱丝等,最后淋烧热的葱椒油(热油内放入花椒和葱段炸香捞出)即可。

特点:形似孔雀开屏,鱼肉汤嫩鲜香。

提示

1.宜选用新鲜的武昌鱼,冻鱼不宜做此菜。

2.武昌鱼刀工处理要精细,装盘要美观,才能体现出孔雀开屏的造型。

十四、乳香白切花肉

材料:带皮五花猪肉克,葱段、姜片、精盐、味精、香油、红油辣椒各适量,花生米50克,豆腐乳汁50克。

制法:

1.将五花猪肉皮上的残毛污物洗净,投入冷水锅中,加葱段、姜片,旺火烧开后,改小火煮1小时左右(采取浸煮的方法,保持汤汁沸而不腾)至猪皮能用竹筷戳进,猪肉完全炸至金黄酥脆,剁成碎粒,备用。

2.捞出猪肉,用反坡刀法切成薄片,整齐地装入盘中;用豆腐乳汁、花生碎粒、红油辣椒、香油、精盐、味精等调匀成味汁,浇在猪肉片上即成。

特点:肥而不腻,清爽香醇,味道鲜美。

提示

1.必须选用皮薄、五花三层的五花肉。

2.不要煮得太熟。否则,口感不佳,也不易做刀工处理。

十五、爆墨鱼花

材料:净墨鱼克,青、红椒各半只,蒜末、姜末、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉、色拉油各适量,鮮汤克。

制法:

1.将墨鱼肉剞上麦穗花刀,再切成长5厘米,宽2.5厘米的长方块,投入到加有料酒的开水锅中烫至卷曲,捞出过凉,控水;青、红椒去籽筋,切三角片,待用。

2.另取小碗一只,放入精盐、料酒、胡椒粉、味精、鲜汤和水淀粉,调成芡汁。3.炒锅置旺火上,注入色拉油烧热至六成时,投入墨鱼卷过一下油,速倒入漏勺沥去油;原炒锅留底油25克,下入蒜末和姜末煸香,倒进墨鱼卷、烹入芡汁,快速翻炒,使卤汁紧包墨鱼,淋香油,即成。

特点:形似麦穗,脆嫩鲜香。

提示

1.操作时要连贯利索,水汆、过油、包芡一气呵成。并要掌握好原料加热的时间和成熟程度,原料三次加热,以水汆五成熟、过油八成熟、包芡时刚熟为佳,这祥才能达到鲜嫩爽脆的口感。

2.勾芡要厚薄适度,太厚发糊,菜不清爽;太薄包不住原料,口味欠佳。

十六、糖醋肉花

材料:猪瘦肉克,鸡蛋液克,白糖25克,醋25克,番茄酱20克,蒜末5克,酱油、精盐、味精、料酒、葱姜汁、干淀粉、水淀粉、香油、色拉油各适量。

制法:

1.猪瘦肉先切成3厘米厚的大块,用直刀在表面切上刀距为0.5厘米的十字交叉花刀,然后切成2厘米见方的块,纳盆,加入精盐、料酒和葱姜汁拌匀腌15分钟,再加入鸡蛋液和干淀粉充分抓匀,最后加25克色拉油拌匀,待用

2.坐锅点火,注色拉油烧至五成热时,下入肉块炸至花纹散开且断生时捞出;待油温升高到六成热时,再下入肉块炸熟,捞出沥油,装在盘中。

3.锅留适量底油烧热,炸香蒜末,入番茄酱略炒,加克清水烧沸,放酱油、白糖、醋调好酸甜口味后,勾水淀粉,淋香油搅匀,起锅淋在炸好的肉花上,点缀上芹菜叶即成。

特点:色形俱佳,外焦内嫩,味道酸甜。提示

1.刀口的深度以原料厚度的4/5为佳。若刀口过浅,花纹不明显,则不易炸熟。

2.挂糊不要过厚,以能隐约看见其表面即可。

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