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TUhjnbcbe - 2024/4/6 14:49:00
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爆炒黄金鲍鱼片

鲍鱼含有丰富的维生素,其中比较突出的是维生素a,维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。爆炒鲍鱼片急火快炒,口感脆嫩,只加一点点盐做调料,原汁原味,鲜美至极。

原料:黄金鲍鱼片、食用油、盐、水淀粉、葱末、姜末、青椒、胡萝卜。

做法步骤:

第1步、主料。

第2步、鲍鱼片解冻,用料酒腌制。

第3步、葱末、姜末。

第4步、炒青椒片、胡萝卜片。

第5步、放入葱末、姜末。

第6步、放入鲍鱼片,大火翻炒。

第7步、快速倒入水淀粉和盐兑的碗汁。

第8步、大火翻炒均匀即可关火,鲍鱼片入锅到关火,全程不超过20秒。

小贴士:

1、碗汁一定要提前调好,水淀粉和盐即可。调料不要再加,否则会掩盖鲍鱼的鲜美滋味。2、鲍鱼片一定要大火快炒,从入锅到关火,全程不超过20秒,否则口感不好。

来自美食天下tgcyy的作品。

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