厦门111岁老人离世 夏季养生4种食物让你益寿延年
日前，厦门一位111岁的老人离世，据了解，这位老人经历了战争的生死别离，经历经历过新中国的诞生，见证了海峡两岸关系变幻。从1902年到2013年，这位老人如此走过一个多世纪。在几十年里，老人曾与至亲的丈夫、儿子相隔两岸，独自一人倔强地活着。终于相见，又相继送走他们，看尽生死。她曾经有过隐忍的伤和无法言说的痛，但老人却有着出人意料的笑容。很多人希望自己能够长命百岁，然现在环境的污染以及人们生活作息的不规律，导致很多人年纪轻轻就患上了各种疾病，甚至是癌症，这着实让人们痛心，那么要怎么做才能让自己长命百岁呢？今天我们为大家提供几种养生必吃的常见食物，相信一定会让大家远离癌症的痛苦，越活越年轻，下面就让我们一起来看看这些神奇的食物有哪些吧：
第一、生津止渴
夏天出汗较多，人们常感到口渴，可以吃一些生津止渴的食物。
①西瓜：具有清热生津的作用。除吃红瓤外，青白色的皮肉也可以食用，做成凉拌菜，其清热作用比红瓤更强。
②番茄：从生津止渴的角度来说，选择个大色红、味道酸甜的大番茄效果会比较好。而樱桃番茄味甜、水少，效果就差多了。
③桃子：具有养阴生津的功效。普通桃水分较多，水蜜桃是其中的佳品;扁桃、油桃的水分偏少。
：
台北将造 性别友善厕所 憋尿危害大盘点（图）