TUhjnbcbe - 2025/1/14 20:26:00
白癜风医疗的饮食禁忌 http://www.pifubing999.net/白领们工作繁忙，下班后还要把肚子填饱，老在外面吃都腻了又没营养，时不时还是要给自己煲个汤润润身的哦。海味干货放在家里容易保存，又有营养，浸泡后往汤里一丢，2时就有一锅美味又营养的汤喝了！特别是在外地打拼的亲们，它会给您一种家的温暖哦！By一品汤盛广东汤馆用料鲍鱼边、芡实、淮山、红枣、枸杞子20克芡实20克淮山20克红枣20克枸杞5克白萝卜1根香菜适量排骨克盐适量做法步骤1、鲍鱼边用清水、姜片浸泡2小时，洗净待用；2、其他食材用清水浸泡1小时，洗净待用；3、白萝卜削皮，洗净切块；4、香菜洗净切碎待用；5、排骨先煮一次；6、所有材料下锅，加2.5L冷水，先用大火煮开，转小火煮2小时，起锅前10分钟加适量的盐及香菜。小贴士这款汤料还可以添加莲藕、淮山、玉米一起煮。----------豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载App查看。