凉拌香辣皮蛋:最爱凉拌菜,简单快手又美味。给他们做了一桌菜,凉拌香辣皮蛋就是其一得到他们一致好评,偶尔吃一次也是不错的,味道真的很赞,孩子也是非常喜欢吃的,当然我也很喜欢的!
虫草炖老鸭汤:虫草老鸭汤正是秋季进补的温良上品,经历了伏夏之后,进入了立秋时节,立秋的气候是由炎热转变为凉爽的交接节气,也是人体由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,秋季适宜润燥清补,此汤特别适合老年慢性支气管炎患者、免疫能力低下者食用。
玉米排骨汤:很简单的原料做出来的汤却非常好喝,根本不需要放味精这些。只要材料好,各种原料的搭配就能品尝到食材本身的好味道。做了排骨汤把排骨捞出来给孩子吃,剩下的加点盐调味自己吃,排骨炖的很烂,孩子很容易咬下来,还有玉米清甜的味道
蚝油杏鲍菇:杏鲍菇肉质肥厚,味道鲜美,人称有“鲍鱼”之美。记得第一次吃杏鲍菇时,总以为是道荤菜。后来对这口味念念不忘。自己当家之后杏鲍菇成了家常菜,不过怎么也吃不腻。杏鲍菇做法多种多样,蚝油杏鲍菇味道厚重,吃起来有肉的口感
红烧冬瓜:冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C,不要扔了哟。
咖喱牛肉:給孩子们做个健脾能量午餐吧,杂蔬咖喱牛肉,一道菜搭米饭,十种食材四十分钟搞定。忙碌妈妈可早上提前做好,装入乐扣盒放冰箱冷藏或给家人带到学校和公司,真的是非常不错的一道美食啦!