鲍鱼

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TUhjnbcbe - 2025/5/8 6:08:00
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1:清蒸鲍鱼

食材:鲍鱼10个、姜适量、葱适量、大蒜适量、蒸鱼豉油适量

做法:

1、首先将鲍鱼清洗干净,用小刀将壳取出,洗净备用。去除内脏,清洗后,将鲍鱼打上花刀,装入壳内。葱白切段,葱叶切花、姜切成姜丝、蒜子切碎。

2、将鲍鱼装盘,摆上姜丝、葱白段。

3、锅中倒入清水,将摆好盘的鲍鱼隔水蒸5分钟。蒸好后,将葱段夹出来,撒上葱花备用。

4、锅中放入油,下入蒜子爆至金黄色,有香味溢出后,盖在鲍鱼上,接着淋入蒸鱼豉油就可以尽情享用啦。

2:葱姜炒蛏子

食材:蛏子g、香葱适量、盐适量、姜适量、料酒适量、干辣椒适量

做法:

1、蛏子用淡盐水浸泡2个小时左右去泥沙,表面用刷子清洗干净。

2、葱切寸断、姜切丝,蒜切片,干辣椒切2截。

3、热锅冷油爆香葱白、姜蒜、干辣椒。

4、大火加入蛏子不断翻炒。

5、烹入料酒,加点盐,炒至壳开,撒入剩余葱段即可盛起享用。

3:辣炒鱿鱼卷

食材:鲜鱿鱼1大只、油适量、盐适量、辣椒酱适量、小葱适量、姜适量、料酒适量、白砂糖适量、生抽适量

做法:

1、鱿鱼洗干净,去头和去除表面薄膜,打花刀做鱿鱼卷,然后切小。

2、锅中注入适量清水,加少许的料酒和放几片姜,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,然后捞出沥干水。

3、炒锅内倒入油,烧热后,调入韩式辣椒酱和水,翻炒均匀。

4、放入盐,白糖,生抽,鸡粉,翻炒均匀。

5、然后再放入焯好的鱿鱼,大火煸炒。

6、看到酱都裹到鱿鱼卷上了撒上葱花就可以出锅了。

4:酱爆花蛤

食材:花蛤g、青红椒60g、油适量、盐适量、蒸鱼豉油10ml、甜面酱10g、料酒15ml、生抽15ml、糖2g、葱适量、姜适量

做法:

1、花蛤用淡盐水泡着,再滴一两滴食用油,浸泡二到三小时,让花蛤把泥沙吐尽吐沙。

2、青红椒洗净,切丝。

3、取一小碗,放入3匙生抽、2匙甜面酱、1匙蒸鱼豉油、1匙料酒、3匙清水、糖少许调成酱汁。

4、锅中放水放几姜煮开后,倒入花蛤,待花蛤张开,捞出沥水待用。

5、锅放油,下葱、姜爆香,倒入青红椒丝翻炒,调入酱汁。

6、再倒入焯过水的花蛤,快速翻炒至酱汁包裹住花蛤,出锅即可。

5:干烧偏口鱼

食材:偏口鱼g、油适量、盐适量、辣皮子10g、花椒粒2g、白酒3g、香醋2g、香葱10g、姜3g、香菜5g、酱油2g、白糖2g、胡椒粉2g

做法:

1、偏口鱼洗净,两面分别划刀口,用盐、白酒抹一层,腌制入味。

2、葱姜洗净切末,辣皮子洗净切末,香菜洗净切末。

3、热锅凉油加偏口鱼炸制干酥,捞起。

4、锅里留底油,加花椒粒爆香,下辣皮子,葱姜小火炒出香味。

5、加水、加酱油,白糖、大火烧开。

6、下偏口鱼,小火煮一会。

7、加胡椒粉,香醋大火收汁撒上香菜末即可。

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