鲍鱼

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TUhjnbcbe - 2025/5/11 11:21:00

葱油鲍鱼:鲍鱼,虽名字有个鱼字,但其实并不是鱼,而是鲍科的单壳海生贝类,属海洋软体动物。鲍鱼肉质柔嫩细滑,滋味极其鲜美,非其它海味所能比拟,历来被称为海味珍品之冠,素有一口鲍鱼一口金之说.其实,现在鲍鱼早已家常化,普通家庭都能接受的起这个价钱啊,简直就是太香了

牛蒡党参猪骨汤:牛蒡具有很高的营养价值,能够起到通血管、润肠活血、提高免疫力的作用。冬天喝是最适合不过了,特别是对长期看电脑、熬夜、应酬多的朋友多喝还有助于预防脑血栓和脑血管硬化喔!为他煲上一锅爱的汤吧

盐焗鸡蛋,是一种以鸡蛋为主要食材的食品,味道略咸,口感鲜香,可掩盖鸡蛋本身的腥味。做法简单,鸡蛋家家都有,在家即可完成。

红烧肘子:猪肘营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。这道肘子造型丰满,肉烂胶粘,肥而不腻,瘦而不柴,香醇味美,别有一番风味。

芹菜炒鱿鱼:芹菜含有丰富的粗纤维,可防治便秘;鱿鱼肉质鲜美,营养丰富,含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,经常食用可预防贫血。鱿鱼含有碘元素,在孕晚期,准妈妈经常吃一些含碘的食物,可减少新生儿痴呆症的发生率。

芹菜炒香干:芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素,同时钙、磷等矿物质含量也较高。香干则含有大量蛋白质、维生素A、B族、碳水化合物、钙、磷、铁、镁、锌等多种人体所需的矿物质。

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