海参鲍鱼是在岸边养殖的珍惜水产，虽然是圈养的，也只是垒了一个能根据潮汐循环海水的堤坝，防止海参鲍鱼逃脱，基本也算是半野生的，那滋味和海里的一点也不差哦！
水质很重要
清清滴海水~蓝蓝滴天空~嗯椰唉~~
水草丰茂，海星也来蹭吃蹭喝......
嗯！鲍鱼的营养不一般
干净！水嫩！
收获很丰盛哦！
亲手摸的鲍鱼还是要亲手做才好呢！
表面的黏液物质洗白白哦
一个不锈钢汤匙就可以轻松把鲍鱼连根拔起
内脏粗暴撕掉，现在就只剩下肉肉哦
改个花刀便于入味
搭配营养而又简单，自己在家做也一点也不难
热油，葱爆锅
来左边跟我一起炒肉馅
来右边放一点酱油
锅里放入鲍鱼
海鲜酱提味（牌子太杂，在家做建议置换成蚝油）
老抽一丢丢，颜色棒棒哒
高汤慢炖30分钟，让鲍鱼充分吸收鲜味
最后来一点水淀粉
浓郁的汤汁让鲍鱼充分吸收之后，看着就很带劲！
汤汁配一碗米饭，绝了！
哥哥姐姐来尝尝嘛，吃个这个鲍，忘了那个他！
做好，吃光，是对食物最大的尊重
微博、头条、抖音搜嗨吃海吃大青哥，视频持续更新
每周五放出完整视频，记得