杏鲍菇是一种菌肉肥厚、质地脆嫩、营养丰富、味道鲜美的食用菌菇,有杏仁的香味,如鲍鱼的口感,老人孩子都爱吃,我家三天两头做一次,每次都吃的精光还不过瘾。
家常小炒,杏鲍菇炒肉,一道非常简单易做的快手菜,厨房小白都能炒的很香。这是我家最爱吃的一道家常菜,好吃不贵,这次搭配一个尖椒,微辣爽口,尤其喜欢里边的杏鲍菇,口感极佳,比肉还香,家人都抢着吃,解腻下饭,最后连汤汁都不剩,泡饭吃当真是非常的美味。杏鲍菇属于珍惜食用菌之一,富含蛋白质,碳水化合物、维生素及各种微量元素,具有高蛋白,低脂肪的特点,好吃不长肉。无论凉拌还是热炒,或者红烧或者煲汤都极其的鲜美,经常食用能提高人体免疫功能,对人时体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容作用。
所需食材:杏鲍菇3根;猪肉g;尖椒1个;油适1、量;盐适量;葱1根;姜少许;五香粉适量;蘑菇粉适量;料酒适量;味极鲜酱油适量;玉米淀粉少许。
做法:1、准备材料;
2、杏鲍菇去掉杂质洗净切菱形块,尖椒洗净切条或者切椒圈,瘦猪肉切片,葱姜去皮洗净切丝;
3、肉片加入料酒、味极鲜酱油和少许玉米淀粉腌制10分钟再炒,这样炒出来的肉质鲜嫩;
4、炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱姜丝,加入腌制好的肉片翻炒;
5、加入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇变软;
6、加入尖椒翻炒至尖椒断生,加入盐、蘑菇粉调味,没有蘑菇粉可以不加,或者加鸡精调味;
7、美味还有营养的杏鲍菇炒肉出锅装盘,OK!可以开餐啦。
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