鲍鱼

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TUhjnbcbe - 2025/6/1 9:40:00

立夏之后,天气渐渐热,胃口开始娇气起来了,腻的吃不得,凉的不能吃太多,家里面的小孩子都越来越不爱吃饭了。昨晚逛超市,看到小孩最爱的杏鲍菇活动特价,买了很多回来,正思考这怎么做。于是上网查询了一下,没想到做法还挺多的,其中有一种做法吸引了我,其做法类似素鲍鱼,这个上次我们也用香菇做的,口感我也试过了,这次我们就用了杏鲍菇来做点不一样的酱汁杏鲍菇!

杏鲍菇,不仅小孩子喜欢,也是一种让我欲罢不能的菌类,其又叫刺芹侧耳,因具有杏仁的芳香又肥厚如鲍鱼的口感而得名“杏鲍菇”。杏鲍菇营养丰富,含蛋白质、维生素、碳水化合物以及钙、镁、锌、铜等矿物质,可提高人体免疫功能,具有降血脂、润肠胃、抗癌以及美容等作用,是近年来人工开发栽培成功的,营养保健价值极高,集合食用、药用、食疗于一体珍稀食用菌的新品种。它可以炒着吃,干煸着吃,煮着吃,烤着吃,每种做法都好吃!这次我们来一起挑战它的新做法。

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在家就地取材,拿出冰箱里已准备好的主要材料2根杏鲍菇和大概3两左右的瘦肉。另外准备了如下配料:蒜头5瓣,生粉一次性杯半杯,蚝油1勺,生抽1勺、鸡粉正常炒菜用了、食用油和盐若干。

接下来处理这些了材料。杏鲍菇能用先买清鲜的最好,我是因为杏鲍菇是昨天买的,今天拿出来部分细节、成色不大好了,但是里面还是很好的,先将就了。清洗的时候,要先把颜色暗沉部分用小刀切掉,头部黑色的地方容易粘一些杂质,都要仔细清洗干净。洗干净之后,横切成宽度约1厘米的小段,两面用小刀割成交叉的画面如图片所示,这样做的目的是为了让杏鲍菇更吸收酱汁,更入味!肉的处理就简单了,直接剁脆,加些盐和肉腌制,让其口感更嫩滑即可。蒜拍脆切细备用。也可以根据个人爱好,加些葱和辣椒,切断备用。

下面就进入主题了。电饼铛通电之后,烤一会,上下两面刷上肉,把杏鲍菇一个一个的排上去,该上盖子,煎到两面金黄加起来备用即可。当然如果家里面没有电饼铛的,也可以直接用油锅或者是不粘锅煎。接下来,把生粉倒入小碗中,加入生抽、蚝油、盐、加水搅拌均匀调成汁。

另外起锅,倒入食用油,先把蒜加入煎炸到闻到蒜香味边加入腌制好的肉,快速翻炒煎炸到肉变色后加入调好的汁水,翻炒均匀后加入煎好的杏鲍菇,继续搅拌均后,焖上锅盖,中火煮2分钟,打开盖子,加大火候,快速翻炒收汁即可。

最后,为了摆盘更好看,可以先把杏鲍菇一个一个夹到提前准备好的碟子上,然后再把剩下的肉和汁淋到上面一道美味的酱汁杏鲍菇就好了,如果上面再撒些葱花或者是几粒米椒,会更好看,只是家里面刚好没有,所以没有放,小伙伴们,你们做的时候,要记得点缀哦!这个道菜做很简单快手,做好也就差不多10分钟左右,丝滑爽口,吸汁入味,非常好吃,家里面的小孩不哭不闹乖乖吃饭了,所以这段时间我们家已经吃了3次了,还是意犹未尽!

生活需要有追求和仪式感,再简单的菜也有做出不一样的感觉。这里是仙家美食笔记,我是Katy,坚持分享不一样的菜品,做一个有梦想有追求的吃货,如果你和我想法一样,那么欢迎点击

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