鲍鱼

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TUhjnbcbe - 2020/11/30 9:34:00

新鲜食材

沙虫

它富含蛋白质,多肽成分,17种氨基酸,其中人体必需的氨基酸含量很高,除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素。

鲍鱼

鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,鲍鱼营养价值极高。

栗子

栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质、核黄素、钙、维生素C、碳水化合物等营养物质。

星期一

营养早餐:栗子瘦肉粥

美味午餐:米饭、紫菜瘦肉汤

五彩肉丁、清炒油麦菜

精致午点:三鲜小馄饨、鹌鹑蛋

早餐午餐午餐午餐午点星期二

营养早餐:鲜豆浆、小花卷

美味午餐:米饭、芙蓉鲜蔬汤

牛肉炖土豆、白灼上海青

精致午点:枸杞猪肝粥

早餐午餐午餐午餐午点星期三

营养早餐:三鲜炒米粉、瘦肉汤

美味午餐:米饭、红枣鸡汤

宫保鸡丁、蚝油生菜

精致午点:沙虫瘦肉粥

早餐午餐午餐午餐午点星期四

营养早餐:南瓜小米糊、菜肉包

美味午餐:扬州炒饭

莲藕猪骨汤

精致午点:燕麦粥、肉沫豆角

早餐午餐午餐午点星期五

营养早餐:西红柿鸡蛋面

美味午餐:紫米饭、陈皮冬瓜老鸭汤

西蓝花炒肉片、肉沫冬瓜

精致午点:鲍鱼瘦肉粥

早餐午餐午餐午餐午点下周食谱预览

(因采购原因,部分食材若有改变,以当天实际烹制为准)

美食语录

给予孩子健康、丰富、营养、美味的美食记忆,让孩子度过能量满满的一天,是我们最大的心愿!

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