新鲜食材
沙虫它富含蛋白质,多肽成分,17种氨基酸,其中人体必需的氨基酸含量很高,除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素。
鲍鱼鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,鲍鱼营养价值极高。
栗子栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质、核黄素、钙、维生素C、碳水化合物等营养物质。
星期一营养早餐:栗子瘦肉粥
美味午餐:米饭、紫菜瘦肉汤
五彩肉丁、清炒油麦菜
精致午点:三鲜小馄饨、鹌鹑蛋
早餐午餐午餐午餐午点星期二营养早餐:鲜豆浆、小花卷
美味午餐:米饭、芙蓉鲜蔬汤
牛肉炖土豆、白灼上海青
精致午点:枸杞猪肝粥
早餐午餐午餐午餐午点星期三营养早餐:三鲜炒米粉、瘦肉汤
美味午餐:米饭、红枣鸡汤
宫保鸡丁、蚝油生菜
精致午点:沙虫瘦肉粥
早餐午餐午餐午餐午点星期四营养早餐:南瓜小米糊、菜肉包
美味午餐:扬州炒饭
莲藕猪骨汤
精致午点:燕麦粥、肉沫豆角
早餐午餐午餐午点星期五营养早餐:西红柿鸡蛋面
美味午餐:紫米饭、陈皮冬瓜老鸭汤
西蓝花炒肉片、肉沫冬瓜
精致午点:鲍鱼瘦肉粥
早餐午餐午餐午餐午点下周食谱预览(因采购原因,部分食材若有改变,以当天实际烹制为准)
美食语录给予孩子健康、丰富、营养、美味的美食记忆,让孩子度过能量满满的一天,是我们最大的心愿!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇