鲍鱼

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TUhjnbcbe - 2021/2/17 14:15:00

教大家一些好吃又简单的海鲜做法,自己在家做吃着放心,而且性价比超高。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

粉丝和扇贝简直绝配,再加上蒜蓉的加持,试问谁会不爱呢?而且制作方法很简单,请客的时候来一盘,高端大气上档次。

用料:龙口粉丝1圈、扇贝半斤、蒜瓣6瓣、小葱1根、生抽3勺、盐半小勺、糖1勺、蚝油1勺、食用油少许。

做法:

1.蒜瓣拍碎剁成蒜泥放到一个碗里,把准备好的盐,糖,生抽,蚝油加到一起搅拌均匀。

2.炒锅里面放一些食用油,烧热。把热油加一些到蒜蓉酱里搅拌均匀。

3.扇贝加一些盐把外面的粘液清洗干净。粉丝清洗一下用开水泡开沥干。

4.找一个深一点的盘子,把粉丝铺平,再把洗好的扇贝放到粉丝上面。

5.大火把水烧开,把扇贝放到锅里,火候转中火,蒸十分钟。

6.小葱切成葱花,扇贝蒸好后出锅撒上葱花,再烧一些热油浇到葱花上面。完成。

葱爆八爪鱼

吃烧烤总点八爪鱼,或者蘸酱吃,但炒制的也美味,而炒八爪鱼口感脆嫰的关键是用开水浸泡,不是焯烫,最后控制好翻炒时间。

用料:八爪鱼1斤(8只)、洋葱1个、料酒20克、生抽20克、蚝油15克、糖10克、姜半块、蒜7-8瓣、青红椒各1个。

做法:

1.八爪鱼从中间剪断,去内脏,去眼睛和牙齿,撕去表层的黑色膜。彻底清洗干净,吸盘也不要放过。

2.锅里烧水,水开后即关火,放入处理好的八爪鱼,2分钟左右捞出。这一步不是简单的焯烫,是放在开水里浸泡,必须关火,这样做是为了保持八爪鱼脆嫰的口感。

3.清洗干净后,将八爪鱼的爪子撕开,炒完更入味。

4.姜切丝,蒜切片,洋葱切厚片,青红椒切丝。

5.锅里放油烧热,下入姜、蒜和洋葱煸炒1分钟,再放入八爪鱼和青红椒炒30秒,一次性倒入所有调料。

6.再快速翻炒20-30秒,关火,出锅。

泰式柠檬虾

想吃虾可以这样做,既能当菜品,也能当零食,尤其是冬季减脂期,吃虾是个很棒的选择。

用料:虾克、柠檬1个、红椒3根、青椒3根、洋葱半颗、姜1小块、蒜3瓣、香菜5根、葱适量、生抽5勺、醋2勺、芝麻香油1勺、辣椒油1勺、白糖1勺、盐适量、胡椒粉少许。

做法:

1.食材洗净后,蒜切碎成蒜末,红绿辣椒切小圈,香菜切小段,洋葱切碎,柠檬切片后放入小碗备用。

2.倒入生抽、醋、芝麻香油、辣椒油、盐、胡椒粉,搅拌均匀。

3.取锅加水烧开,放入新鲜虾焯水,变色后再煮1分钟煮熟。

4.煮熟的虾子剥壳后浸泡在酱汁中拌匀。

5.放入冰箱冷藏静置半小时即可食用。

蒸鲍鱼

高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式,鲍鱼用来蒸能保留它最好的味道,只需放一些调料,一盘简单美味又高大上的硬菜就做好了。

用料:鲍鱼若干只、蒜蓉1勺、蚝油1勺、蒸鱼豉油1勺、油1小勺、葱花少量。

做法:

1.挑选几只活鲍鱼,让海鲜老板处理干净,回家洗净。

2.壳洗干净,洗净后的鲍鱼表面划十字方便入味,摆放在壳中。

3.调酱汁:蚝油+海鲜酱油+蒜蓉+一小勺油,浇在鲍鱼上,静置15分钟等待入味。

4.撒葱花,蒸锅蒸8分钟,出锅了!

清蒸大鱿鱼

一样选用最简单的方法,清蒸吃鲜,没有了爆炒的油腻感,好吃又简单。

用料:鱿鱼两条、大蒜一头半、红辣椒随意、香菜或香葱少许点缀用、酱油两勺、蚝油一勺半、盐,糖,鸡精。

做法:

1.把鱿鱼的内脏去除,使劲一拽鱿鱼须子,里面内脏就出来了,软骨揪出来。把眼睛和嘴巴摘掉,须子上的洗盘清理干净。

2.大蒜和红椒切末。锅中热一点儿油,把一半的大蒜和红椒放进去炒香,加入酱油蚝油,盐,白糖,鸡精。出锅放碗里,把剩下一半的蒜再加进去,备用。

3.蒸锅水开后放入鱿鱼,蒸五分钟即可。

4.取出鱿鱼,切成圈,摆盘,淋入之前准备好的蒜汁。开吃吧!

葱油蛏子

蛏子营养价值高,白灼蛏子有时候口味会显得寡淡,爆炒蛏子口味重了感觉少了一份海鲜该有的鲜甜。如果买到了肥美的蛏子,那就来一份葱油蛏子吧。

用料:蛏子克、葱几根、小米椒1个、姜几片、海天味极鲜酱油2勺、糖1勺、醋一点点、料酒适量。

做法:

1.买回来的蛏子可以先放在水里加点盐养几个小时吐吐沙子,烧一锅水,水中加几片姜,适量料酒,待水沸腾后加入蛏子煮2到3分钟,开口即可捞出。

2.调汁儿:2勺味极鲜酱油,一勺糖,大概6分之1勺醋,搅拌均匀。

3.蛏子去壳摆个盘。自己吃的话,嫌麻烦不去壳不摆盘也可以。均匀浇上调好的酱汁,撒上葱花和小米椒粒。

4.锅中烧热油,油热后均匀浇在蛏子上,就可以吃啦!

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