随着人们生活水平的不断提高，人们对饮食的要求也越来越高，每顿饭都要吃好几种食材，不仅可以均衡地补充营养，还能品尝到更多美味。于是自助餐就受到很多人的青睐，不仅吃得好，而且选择性特别大。
自助餐之所以受欢迎，首先是价格不高，很多人都能接受。其次，食材非常丰富，海鲜、肉类、蔬菜、水果、酒水、甜点，几乎应有尽有，而且还不限量。在这里，不用担心不够吃，放开肚子尽情享用。
虽然自助餐里的食材已经非常多了，但是商家为了吸引人，通常还是会增加一些相对高端的食材，但是这些食材通常不会无限制供应，“每人每次只能拿一份”，服务员会这样告诉你。
很多人就会感觉这个东西一定特别贵，不然商家肯定不会搞饥饿营销。别的都可以不吃，限量的一定要先吃上几份再说。于是，就出现了排队等限量美食的情况。甚至有人会想，那些不来排队的是不是“钱多人傻”。
殊不知，这也正是商家设置的陷阱，永远记住一句话，“买家没有卖家精”。既然你交了门票，东西肯定是可以一直吃的，商家也是算过成本的，即使你一直排队全程就吃着一样，估计他也不会赔钱，毕竟羊毛出在羊身上。
比如大龙虾、鱼翅汤、精品的烤牛排、烤生蚝等，听起来都是高大上的食材，其实价格未必就贵，毕竟一分价钱一分货，并且这些限量的食材，很容易让人产生饱腹感，但凡你吃得多，你就没有胃口吃别的东西，恰恰这也是商家最想看到的。
食客因为吃到很多限量的食材而沾沾自喜，也给商家省了很多其他的食材，真是一举两得。比如上次和朋友去吃自助，他就被商家限量的芝士大虾上了一课，在排队领了两次以后，她居然吃饱了，没有胃口吃别的。一百多的餐票感觉都浪费了，让人很无语。
其实，吃自助餐也是有技巧的，好的食材可以多吃，没必要去排队领取那些限量的，要吃得好吃得饱，还得回本，今天也给大家分享一下正确的流程。
1、进门现吃海鲜，尤其是那些鲜活的，比如活虾、活蟹、活鲍鱼，刺身、海胆等，海鲜一般可食用的部分很少，即使多吃也不占肚子，可以放心大胆地吃。
2、吃各种新鲜的肉类，自助餐一般肉类都比较丰富，而且吃法众多，刷肉卷，烤肉排，烤肉串等，尽量选择看起来新鲜的牛羊肉，合成肉尽量少吃。
3、蔬菜水果，蔬菜可以选择吃那些平常比价贵，营养丰富的。如各种菌菇、莴笋等。水果可以多吃热带水果，如榴莲、山竹等。蔬菜水果可以很好的解掉前面吃肉的腻。
4、甜点，青菜水果吃完以后，可以来点甜点，但是不要吃太多，毕竟热量高，可以搭配一些酸奶，营养美味。
这一轮下来基本就吃得差不多了，如果你觉得肚子还能装得下，可以再来一轮，不过不建议吃那么多，毕竟吃多了不消化，难受的是自己。
吃自助餐，限量版的美食一定要注意，你学会了吗？我是小曹食记，分享美食，分享故事，如果你觉得这篇文章对你有用，记得