一个地方，有山有水，在观赏海上美景之余，漫步柔软的沙滩，吹着舒适的海风，品尝刚刚捕获的海鲜，说到这儿，或许大家伙心里已经有答案，都等不及了吧，那么就跟我到距离莆田市区70多公里的南日岛走一遭吧。
南日岛原生态岛屿
南日岛位于莆田市东南部兴化湾，是福建省第三大岛，也是莆田市的第一大岛，与湄洲岛并称姐妹岛。南日岛主岛面积45.08平方公里，海岸线总长66.4公里，海面上18个岛礁错落有致地分布在主岛的四周，犹如一颗颗碧绿的翡翠，镶嵌在浅蓝的大海上，素有"十八列岛"之称。
三百多年前，南日岛的先祖迁居于此，岛上的居民世代以捕鱼为生。这里没有行色匆匆的人群，没有霓虹璀璨的楼宇，犹如世外桃源一般的海岛上，一片得天独厚的海港，数百间临海而建的石头房子，勾勒出一幅古朴天然的海岛风光。
南日岛的景点主要分布在东半岛和西半岛，九重山位于西半岛，是南日岛的最高点，其地势险要，自古就是兵家必争之地，至今还保留一些堡垒、雷达站等设施。天气好的时候，站在九重山上可以俯瞰整个南日岛，近观风车，远望汪洋，小岛星罗棋布，大海一望无边，美丽景色尽收眼底。
东半岛的皇帝山很有特色，严格说来，它不是一座山，而是一堵双面的城墙，一面岩石展露，树木茂盛，另一面则无树无草，尽是雪白柔软的细沙，行走其中，就像是置身于荒无人烟的沙漠。在这里还可以来一场超棒的滑沙运动体验，坐在滑沙板上从沙丘上飞速滑落，在有惊无险的瞬间感受刺激与快感。皇帝山的沙丘一直蜿蜒向下，便是美丽的海岸沙滩，这里也是岛上观看日落的首选地之一。脱下鞋子，让脚丫尽情享受与细沙的亲密接触，迎着海风，追逐海浪，这才是夏天该有的仪式感哦。
一路踏浪而来，怎么能错过最新鲜的滨海美食呢，8月对于海鲜爱好者来说，最开心的事莫过于渔船解禁可以出海捕捞咯，这里的海鲜既新鲜又便宜，而且以纯正的野生海货为主。鲍鱼是这里最著名的特产，南日岛独特的自然环境使出产的鲍鱼体肥壳艳，肉质细嫩，味道鲜美独特，有海上“软黄金”的美誉。
除了美食，岛上还建有许多民宿，这些民宿基本上都是临海而建，度海景阳台，放眼眺望即可饱览无与伦比的海洋风光，住在这里，真是舒心享受。
南日岛一年四季气候温和，风光秀丽，植被茂密，空气中富含负离子，是一个极其适合旅游休闲的原生态岛屿。这里没有文艺范儿的民宿，没有好玩的水上游乐设施，就是一个原汁原味的海岛渔村，绵延不绝的海水孕育了一代又一代的讨海人，让他们在这里休养生息，生生不息。
南日岛出行攻略
轮渡对开航班表（石城——南日）
第一班：7:30
第二班：9:00
第三班：10:30
第四班：12:00
第五班：13:30
第六班：15:00
第七班：16:30
第八班：17:30
美
食
中元节
七月十五
每年农历七月十五是中元节，也称“鬼节”，莆田民间俗称“七月半”，这个节要从农历七月十一一直延续到七月十六，算是莆田一个重要的民俗节日了，那当然喽，过节怎么能少得了美食呢？美味独特的金粿和印糕，想想我就流口水。
金粿印糕
民谣云：“初九初十，金水滴滴；十一十二，金粿尝味；十三十四，挑来挑去”。中元节自古延续至今，是莆仙民间祭祖行孝的重要节日。旧时用农作物制作各种糕点，在古代当时是人们最尽孝心的一种食品，沿袭至今，“七月半”祭祀祖先，莆田金粿、印糕等传统糕点仍然必不可少。
金粿一种用糯米磨浆加“金水”，也就是碱水蒸成的米粿，因为颜色金黄，所以称这种食物为“金粿”，这是中元节最主要的节日食品。蒸熟后的金粿质嫩软粘，不用刀切而是用棉线划割，再蘸以蜂蜜、白糖，别有风味。
制作印糕的主要材料是珍珠米和白糖，首先要把冲洗干净的珍珠米磨成粉，加上白糖一同拌匀，随后用竹筛滤除去颗粒物后倒入木制模具，中间可加入碾碎的花生和白糖做成馅，直至米粉塞满各个凹槽，然后将其反扣在铺着白布的蒸盘上，用木棍轻轻敲打模具，将定型的米块从凹槽中弹出，最后放进锅中隔水蒸煮即可。蒸熟后的“印糕”，色泽雪白、散发着清香，树叶、公鸡，荔枝等各种造型活灵活现。
兴化桂圆干
莆田地处亚热带地区，土壤肥沃，气候温暖湿润，非常适宜种植龙眼等亚热带珍贵果树，位列莆田四大名果之一的龙眼，驰名海内外，素有"兴化桂圆甲天下"之美誉。
每年八月，漫山遍野的龙眼挂满枝头，沉甸甸的。摘下一串，吃上一颗，汁多肉嫩，满满都是香甜的味道。龙眼又称桂圆，与荔枝、枇杷、文旦柚同为莆田四大名果。莆田的龙眼品质好，以其颗粒大，外壳橙黄，果肉晶莹剔透，易剥离，香甜可口而久负盛名。
据史料记载，莆田龙眼栽培历史悠久，距今有两千多年了。因其栽培地域独特，孕育了众多优良品质，全市现有品种80多个，为全国之最。
俗话说“南方桂圆北方参”，自古以来，龙眼就是一种珍贵的补品，桂圆干则比新鲜的桂圆更滋补。莆田桂圆干的传统加工手艺世代相传，独具特色。先是将龙眼鲜果采摘、剪粒，放入盛水的木桶里浸泡，清洗过后，再把龙眼放进特制的摇笼里，撒上细沙，然后不断翻滚，让果壳慢慢变成棕色。莆田桂圆干质量好，果壳不凹陷就是因为多了摇沙这道工序。要说加工桂圆干的工艺，最重要的一个环节当属烘焙，砖头垒起的灶面向前倾斜，布满龙眼果的灶台上飘着白烟，每隔五六个小时，需要把龙眼翻一翻，经过24小时的烘焙才能加工出优质的桂圆干。与现代的工业蒸汽烘干设备相比，传统的手工烘焙能更好地保存龙眼的营养与糖分。莆田人对桂圆干有着很深的情结，因为它有着富贵团结的美好寓意，每逢佳节时，祭祀的桌子上总能出现它的身影。
龙眼小百科
果期：8月—10月
功效：桂圆，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用
禁忌：桂圆肉糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的葡萄糖，高血糖人群慎吃。
莆田龙眼主栽品种："乌龙岭"、"油潭本"、"水南1号"、"松风本"、"立冬本"
休闲时刻，悠悠地走在绿道上，浅浅地呼吸着清新空气，走走停停间，邂逅沿途的风景也是一种特别的享受，今天，吴雁就给大家伙推荐一条仙游新建的环山绿道。
仙游蜚山绿道东起九龙岩水库，西至仙书公路入口，总长7公里，建有宽5米的步游木栈道，宛如一条长龙穿梭在崇山峻岭间。沿着木栈道蜿蜒而上，一路树木葱茏，空气清新，登顶后放眼俯瞰整个仙游城区，莆永高速、古典工艺博览城、油画城、仙游美食城、客山公园等美丽景色尽收眼底，整条绿道坡度平缓舒适，沿途还装有路灯，下班或晚饭后，前往休闲锻炼，也是不错的选择。
暑假就剩一周啦，快抓住暑期的尾巴，带上线路快出发吧。好了，本周就先给您推荐这些喽！咱们下期再会！
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