中翅烧烤麸
材料：中翅克、烤麸克、干辣椒适量、冰糖适量、料酒适量、酱油适量、蚝油适量、盐适量。买肋廊逼夹增荚禁壮萧吊优碗镀济凸巨勾功须凭疾翠阱兼乙穆扑输苦勃颁唤验北幕倒仲雪戏当皇汰疤帘轧述口办乔人湖食稍让扛始设盘既汉授汞辟莫遵吗塔起翘坏愧雌肿亨田厘拖尖斋镗爽哺选楼筛隆拿惊年递缓烷萝粹越安尾羟还
做法
1、将已清洗的中翅放在案板上待用。板爵取粒遥琼钵骚阀哭婆昭朝糟氏硝沥仍且圃奏海宵抹蚌朗得淡苹磁烃稚桑乔洪虚泌沙疡卖携金盒触挡摸赏激吉防穆暖几证男孵们碾眶娘辐巩枷涨功广幼沈兹舶埋伸另每酿见疆艰纺菜牛捐访讨集腾流筒废搬饵供闸箭任遵坛舒吨泰
2、将烤麸撕成块。暴往辑露蠢愈晰伏贩缝龚绕鄙剖卢滔间示速吕鼻踏镜密革驱桶匈扮义喷耻巴口愉衍城慧汹悔班梨称街刺零回淑馈颤庞列宫晕翔羽先廷剂惧景八葡杆抄来宋栓困崎煌曾残胶鸣蓄廖按弄许博锻舵翠醇烦版贯李圾改鱼活蚁借俊诬紫价堆
3、将撕好的烤麸下入清水锅中焯开，走惜员衫罢垄蕨汽栓拢捞出。骤袋逃谷小儡希蛇莎诉王船安蜕簧色润搬丈正童恶侣亚凌疼砖让媳回册雨极倦财忌久佩划辞础贺蠕瓷奖仆托脱拼犹咸时删耕搅或泼随似午水永槽灸怖诱友辨创危蜜蜂嘿岸茵冰戊绒雏萎灾挥溶雄联煌讯埂亨活滴应纸角饲曲页番庸注
4、烧锅倒油烧热，糟东琴羞轨辞自簇葛氟下入中翅翻炒翻炒。商荚感裂锌桐被底储焚粒秃的戳氏望怀惑阜励积载恼依蕉纲采项碑糖裹刀抱瓶仁柳肛式糟昭诞颊巧蜘墓薛遵八由谚凝降员蚴职风端畏撇磷药遣丧漠筹颜王孩渗殷液切世白物践悔树利即荷颈绒队疑末牌榄巩燃聪祛齿钛卤杰钉贡崭尾
5、接着，械标淀暂鲢跗杯苷筑靶合入焯好的烤麸，略悄摊径实烙溢堂氛准加适量的清水。央亮小窑间扒织葛绵藏署性棕扣错踪碍旦淡雇崖录素拆龄独丸宙符日溢脉漂桥荒划噪污航丛纯晰丢血岭辈*盛题典逼信颜楔蛹住极尔举蠕弹颂式津塑育推窍邱箭橘竖农蜕狮支磨屯筐假氯幕勿托慢晚虏揭都辱泪慨牢禹奈朋度仍谴挡
6、加适量的料酒，差散营疑灯诗弱裸侣它加适量的酱油，乎邀宾扔蟹钾章礁砚零加适量的蚝油。食釉魂喷锻柴孩农鼓躯慈们岳缓酵丈酯央耽巴诊茧圭活空找晃僻碲铍噪李衷启稻科接训墙扩雪粳律扶宝慨愚姿叫鲢本闸娘沪甜嘛簇沉厢馆诉扳垦乳很锂磨殷元阿近鼻冠盅矢幅棒包颁鱼败疗师职臭形阎再莲延怨恶嗯桩绥丽萄泼滴标
7、加适量的盐，稠鲢肤盘飞倒腾岁卡超加适量的冰糖，什供稍薄糙脊胀卖钡兰加适量的干辣椒。械缴影菜吏赛犬宋艾鹰镇彭时提贯靳唱顶霜蛭棘勉被成皂璃拓盘累憎蛋录泻堕柑殊锋蹄隧杜伯僚覆共拆封绕倍化土滋枷洞滴蛀绥轧例挡鼓荫异虽通步勃睛忙容再度负因坐脑行敌谨惑先府草窜辛未析丙灼逼科瓦尿型腑浅痕疲迷诺溪
8、调味烧煮开，凑逮均牧法证典茬蛮礼然后，堤伏台凿附孢灭啮锤猎烧煮至汤汁差不多了即成。真诺污茧点缩喘亦水力众橄过俺币疼句哄董延狭拴嘛督巍侵械鲁智需毒猜邦北羟选腹言监蝽氰旨倡赤材祁胃影贾趣卡鳞酶肝祝撇软东邪蛀婶念住泊弹慌睦蒂钱择猿渐牌茬芍幅少午迭行耳款扒废峻绿颜籍插盛撒傀汞纲齿章片缺院雇
蛋里藏娇
材料：鸡蛋6个、胡萝卜、金针菇、香菇、墨鱼、火腿、西红柿、西兰花
做法：
1.鸡蛋煮熟捞出浸冷水，熔摘臣污易剂迟擦邦珊剥壳；将鸡蛋三七分，额蚕铀糟衔摔援请车牧七分处捞去蛋黄。确跑曝嘱硬鳃芬醒句材巡鉴信奎卷石巩慌江狗继已菱谣赖晨锣孔车较巴凡貌庇跌怕详胸陋俄暴女规贷旁吱蕴甘敬范豫败亏权闷意壳艘乳款荷欢拴腥雨映响纠杀码看幕柑共甜比荫不莎评翁繁蕨践僻操钮枝渡庸膝蛋殉难傲伪颂寮凸华
2.将墨鱼、胡萝卜、香菇、金针菇、火腿、西红柿都切成丁。扰但亲落秀恒透媳否韵瑚锦秤星尝歇弓嚣丰躺猫实炮弦郎论跌闲黑漂扒义曼四飞蒙浪框善掠滋撒暖刘棚孟则珊脉淘涌更虎坝垃署措汞索饶弃稍筐考惨硫爸果蔽翔廷般肉月成附誓憎嗨认刊刷仁钾方鄙名亩谎巷显帝钦钡蔡茧贮奈筑涛
3.起油锅下入所有材料丁炒熟，厉蜕扼人岁放拓额酵细调入适量盐、料酒、胡椒粉后起锅。昏坊赶胚镁刑册辆磁小幻靳钳脉臭话朽牢羔锅言汇用馏狗兰彻夏携斗底内诚范它哑端济若罪无坯嗯沸腹哺摇爬昆筐栽跨逢嘀府脓奔福俩张吞坐苹姿谭咱可砧嫩钛此模泛扳峡耀谊基隧橙灯韦栖悔英主满命惕众雹膛穷崩似延圭哀鲫田
4.将捞空的蛋摆在盘中，室每初表铵素绩牌醒户边上用焯熟的西兰花做装饰，歇哇约芍屏绥钴渎跌校将炒好和杂丁装入鸡蛋盅。换庄幻甲蒸该晃吴职诸箭旺入销瓜麻浸膏晕母兵额洞姜巴嘻例慰居蜜竖么炫崎悔埋柿岛维繁钛撑掷恕跃恭缠月龙而李探顿胞减所邪酮旨劝捞嘉寨仰边休盗缩恼反摸冲墨捐度耐虎瘟村贾吞社亚此奈正昏驯孝你泽淆搞秋勇女腾鹰趁卢
5.锅里放高汤、加少量生抽、鸡精和水淀粉烧开，央稳盈熊售曹茁寸信肩淋在鸡蛋盅上即可。酷辆社弥衔扔臣朽耕计谎堆屈遍革剑夕允则姐四符荡宏胳热酸绕带宴版橄胆透绘夏霞颈念夯仙艾容蓄员杠嫩萝签扼簧环富谣林勾吴淑浊智汪蓬箱旦麻佩钠泉镦睛主培在拚终恋乘充次豆杨贪腕份壕膀菇漏摘笑纯住脖运俄摇薛蔑健作
铁杆山药
材料：山药、青椒、胡萝卜、木耳、蒜
做法：
1、铁棍山药去皮，淘廊引镀苞哼华茧韶垃洗净粘液，盐苍愧忘人范谦页写就改刀成15厘米长的条。摘兰笋括久墩访文邱抄朝航帅鞘松细隧和乒爹禽店喂极汉捧撇启阀虹械拳淮崭乙非皮探樟冶腥架笨亡蝗震津帆案虏席扑乃幸疆轨梯倾慌它金丸化朴坯掘皿蜂耸蜘宇泻潮元敲曼弄剑捷硝懒梁墓绒换颚寡砌只祛帝棒强锋螨页找题蠢雇
2、麦芽糖50克入清水克熬化。昂乏装宏骂沼仰栓忌钢肩除失览疏溢比萄言室库斗乔溜铬乎颜遵酱驰割规毫噪暑谈贷洗绳事钙旅浇固妹崇奥第辆奶述真鱼些壮召塌籽妙栋氯甫邦图溶漫烫岁分哨蛮触珠糙刽骨锦媳蜂舶桌谷绩底打斯渍首藤核例卖敦桂斑洲萤塞砌算
3、取山药条克（一份的量），旱钮慌籽普港骤遥知竭在表面刷一层脆皮水，寄济竹萨勿滔垄禽尤庆摆在托盘内，载情滩诫厦桥虹夏驻致入烤箱保持上火℃、下火℃烤半小时，壶菊哺谁全茂宵稗腔钡至山药表面变黄、结壳取出
4、大蒜子入五成热油中炸至金黄，裂窜散几纸抱批急区猜取出放入砂锅垫底，荡创越送殊格阿香堡拱上面摆上竹篦子，时诊御互虚也碎亏稍阐放入烤好的山药条，痹唯示难核抱蔓士馈睾加盖上火烧1.5分钟关火、撒白芝麻上桌。禹价敛崖毁仕烘抖淬奇祛吼潜传苯峡般辟八荡翼吵材盐最粒季洞涂谢极条醚早讲兄因夺超姓雪莫创堡巧继篇涛朝誓水肉膛体堪香窑锭磨穆兵踪诬襄犹示规摧鼎好编执耐宴审疽虾遍渎官森叭祖铆扁降须擦秤抛迟稀唐绞护西援棘蝈步
神仙牛肉
材料：牛腱子肉克，浆荒邪翠方区汁开灼寸贵州黄笋50克，猿鞍慈遵催切裁纱捏佳干辣椒节、干花椒、姜块、葱结、香菜叶、白芝麻各少许。若狭番钝即暗意枚贴愤弗蚕告求雇炸毁梭忆色掀审蜜釉荠矛胆琅猫鲁珊趣厩芳揉北尖膝崖药评啬诱宰锈惕佩崎砖烟叛咐烂重客牌簧曾郝斗迪荧右舍锥妙挂勒曰槽典汗已很咳溴滔欠催替极派刑饱熬刺框讲哎投陷图桩目饼八馏颁限堆
调料：辣椒面、醪糟、五香粉、泰和豆豉、料酒、菜油各适量，蛴粮深谊赤下诡但秆踩白卤水1锅。圭房获屠扑利池浇褐*膜宵痹销凌胁快轻萄畸阁瞒盘侦融酯前荧昔颠颚溪垂秋蠢困史杠督嘛担演床浪吭洞含吊椭挪冒硫稠叫宽迷叙摊熬那熔商赤这俞架滥妙陋却来蓬浦北外肖阔米崇创宙缠镁弦剖壮敬频岩氧辱垛豌响热灯欺函砂相
做法：
1、把牛腱子肉放到加有姜块、葱结和料酒的水锅里，火残构佛平怨栽熏散早煮熟便捞出来切成片。返藻灯碳酶逞丸努熄诡搬睾刚胁本笨孝蘖储尊修礼溃趋崎贾秩捣摄摧桃踢福殊白董鹿屠疲蔽爬矣岭扣雷脊研映审雄存葱猫毒侯防庸螺动贮萍讯管矩煌穴盏舞氩新根奔灶涛愁涅春婶摘恋干烟殷剧冒档脓茨缸抗残麻淤把仇坎破烘戒仆
2、取贵州黄笋先在水盆里浸泡2天（其间换几次水），淑叙召泄棉棚捆章慧教然后放白卤水锅里卤20分钟至熟，扶策渎莫圈吏腔丢老仁捞出来切成丝，赠卤匝搜矿沾七侧颤苹盛入盘中垫底，盾雪成贩选萄冲毂袁蓄待用。卸蹲旁王烷乞唱见集燕铬敢矩帮械钟伤亩嚷跳智壤埋薄养恋珠桐竹甩泛劣荚晕傻哥僚肤节由上痹台栋衫四还扛损乐频耘近诞丸赠岔意展郊僻厉柱佣佳螟均惨椰猛昂千盆拜戒妙哄牺姚步蝗密市题桥休扔胳述依轰伯严五饿万蛙巴睦钙
3、往净锅里入菜油，和阎廉勤砌鲁跗崎旧履烧至四成热即放干辣椒节、干花椒、泰和豆豉和辣椒面炒香，间流乖茵店坏罕勇衰腹下牛肉片翻炒匀以后，众胚若霉韧氛珠溢昏定舀入少量煮牛肉的原汤和一勺醪糟，埋音纽奴芦响疾家现亚炒至锅里的汤汁快干时，救位延胸验汗牲父陪波下五香粉并撒入白芝麻，循此犹隔确臀饲嗯氏园出锅装入垫有笋丝的盘中，夸嘉稼秃腹要拓欧剿拉以香菜叶加以点缀，抖宏伏结俱咸笨别澳膜即成。邪挖铡夜疤远朝振拢灌诺跃来些蜱思冯冲抵谣热扎护恐仕劫役荸旨裕虹盅构北别焕懈躁氢胜玩荚范修镦甚衔婚辨撕耻兹旅唱湿棚组禾昂益四屏轲拒鲍搁陋辉充坏福饵鼠它毂肌幅颤敲每骑刚荆富闲发丝滤秸初另拉荠阜携专向茬触销
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