鲍鱼

首页 » 常识 » 常识 » 指导游客防坑30年,来厦门吃海鲜要注意这
TUhjnbcbe - 2022/8/22 23:15:00

火辣辣的六月预示着假期的来临,虽然上班族们的假期还在遥远的10月份,但对于放暑假的孩子及家庭,来一次家庭出游还是少不了的。

厦门作为一个海滨旅游城市,每每到这时,都是各家海鲜餐饮店大展身手的时候,各种肥美海味也是相继上市。

但出门如何吃到好海鲜,却是一门外行人难懂的学问。其实,海鲜的新鲜度也是有分,顶鲜的当然最好,次一点的也不是不可以吃,只不过烹饪方法不一样。

新鲜的海鲜烹制菜肴,菜品鲜味浓、腥味少,反之则腥味浓,鲜味少。海鲜每天的新鲜程度都不会完全一致,所以厨师们都会来选择不同的烹调方法。

爱吃海鲜的厦门老饕都知道,顶鲜的海鲜多采用清蒸、白灼、清炖等,次等的海鲜则多选择油炸、酱烧、辣炒等掩盖自身较厚重的腥味。

例如黄花鱼新鲜的黄花鱼,可采用清蒸、汆汤、清炖、油浸的方法成菜,稍次一些的可采用清烧、红烧的方法成菜;再不新鲜的则可用酱烧、干炸、油炸等的方法成菜。

海虾也是同样,新鲜的清蒸、白灼;差一点的可用干烧、油焖、炸烹;再差一点的则做成炸虾段或软炸虾仁。

在这里教游客们识别海鲜的小窍门

去海鲜馆子主动建议食客清蒸、白灼的所用的食材新鲜度大多有保证,但一来就油炸、酱烧、辣炒的菜式,海鲜的新鲜度就有待考证咯!

或者直接尝试蒸海鲜,例如厦门的臻府蒸汽海鲜,只有蒸海鲜的菜式,海鲜也很活,老厦门都爱去。

说完海鲜新鲜度,再来教你们几道日常海鲜的不一样的烹饪菜式,在家也能做大厨。

1青口(海虹)

海虹即青口,端午过后,正是青口体大肉满、丰腴肥美的最佳时期。上市量大便宜,也是制作海鲜菜的上等原料。

香煎扇贝配意式海鲜汤

原料:

青口10个,扇贝10个,小螃蟹2只,蒜末克,蕃茄克切碎,洋葱一个(约克)切碎,西芹茎、欧芹各50克切碎,辣椒碎少许。

调料:

清水克,盐、黑胡椒粉、白葡萄酒、橄榄油、黄油各适量。

做法:

1、将青口外壳洗净,打开壳后只要有肉的一边,另一边壳扔掉不要,用剪刀剪去黑色须状物,待用。

2、扇贝开壳取肉,去掉裙边与内脏,洗净后吸干水份,待用。

3、将螃蟹宰杀,洗净后每只砍开4块,待用。

4、蕃茄碎用料理机打烂成酱,倒出待用。

5、取一高身汤锅,倒进清水,放入蟹块,大火烧开后转小火熬煮一小时至成蟹汤。

6、往另一高身汤锅里加入适量橄榄油,烧热后放进洋葱碎、蒜末、西芹碎、欧芹碎,加入盐、黑胡椒粉、辣椒碎调味后,慢火拌炒至所有蔬菜开始软化。

7、倒进白葡萄酒,炒1——2分钟,再加入蟹汤和蕃茄酱,烧开后转小火煮10分钟,用盐和黑胡椒粉调味后,放进青口继续煮5分钟。

8、另用平底锅加热黄油至融化,放进扇贝肉,煎至两面金黄,倒出铺在吸油纸上。

9、在盘子上放好扇贝肉和青口,注入海鲜汤,滴进几滴橄榄油即可上桌。

酥皮焗青口

原料:

青口12个,油酥皮切成12小块,胡萝卜粒、洋葱粒各少许。

调料:

盐、黑胡椒粉、橄榄油各适量。

做法:

1、把青口打开壳,只要有肉的一边,洗净后剪去黑色须状物,吸干水份,待用。

2、平底锅里下入少量橄榄油,烧热后放入胡萝卜粒、洋葱粒,把两者拌炒至开始软化时,加入盐和黑胡椒粉调味,再分装在青口上。

3、在青口面上铺上油酥皮,捂严,入预热的烤箱用度烤20分钟即可取出装盘上菜。

泰酱半煎焖青口豆腐

原料:

青口6个,嫩豆腐克,红椒件少许。

调料:

盐、味精、泰国甜辣酱、二汤、芡粉、生粉、色拉油各适量。

做法:

1、青口开壳取肉,剪去黑色须状物,洗净后吸干水份,撒盐拌匀,再抹上一层生粉,待用。

2、豆腐切成长方块,用干净布稍微吸干水份,抹上一层生粉,用8成油温炸至金黄,倒起沥油。

3、锅留余油,放进青口,煎至两面金黄,倒起。

4、锅内下二汤,烧开后加进适量泰国甜辣酱,再酌情加入适量的盐和味精调味,然后勾薄芡,下入豆腐和青口拌匀,即可装盘。

2海螺

6月的厦门除了海贝肥美,海螺也是个大肉满、肉质鲜爽。烹调海螺并不难,主要以简单、快速为宜,否则肉质容易变老。搭配清淡的辅料味道最好。

酱香海螺

原料:

大海螺两个(每个约重克),葱花少许。

调料:

味极鲜酱油、味精、白糖、色拉油、香油各适量。

做法:

1、大海螺焯熟后挑出螺肉,切掉螺尾,螺头切片,待用。

2、螺壳冲洗干净后,焯水,趁热摆在盘子上。

3、锅内下少量色拉油,下入螺片、味极鲜酱油、味精、白糖,快速翻炒均匀后,淋入少量香油炒匀,即可装盘,最后撒上少许葱花即成。

脆瓜炒海螺

原料:

重约—克的海螺一个,小青瓜两根,红辣椒圈少许。

调料:

盐、味精、湿淀粉、色拉油、香油、胡椒粉各适量。

做法:

1、挑出螺肉,洗净后切掉尾部,螺头切片,待用。

2、小青瓜洗净,切片,用盐腌制出水份后,把水倒掉,再用重物压制一晚至水份尽出,待用。

3、烧油至4成热,放入螺片过油,倒起沥油。

4、锅留余油,舀进少量开水,加盐,倒进青瓜片炒至7成熟,倒起。

5、下油,下青瓜片、螺片、红辣椒圈,用盐、味精调好味道后翻炒均匀,注入芡粉、胡椒粉、香油炒匀,即可装盘。

葱油泼海螺片

原料:

大海螺一个(重克以上最好),摘好绿豆芽50克,葱丝、红椒丝各少许。

调料:

李锦记蒸鱼豉油、自制葱油各适量。

做法:

1、挑出螺肉,洗净后切掉尾部,螺头片成薄片,待用。

2、把绿豆芽用少许油盐水炒至9成熟,放进盘里垫底。

3、把海螺片放在笊篱上,在沸水中焯2—3秒即可摆在豆芽上。

4、面上放上葱丝、红椒丝,浇入热的自制葱油,注入蒸鱼豉油,完成。

自制葱油:

把色拉油2克烧至3成热,放入大葱段克、洋葱件克、干葱头克慢火熬制至香气溢出,油的颜色不过黑即可。

3鲍鱼

厦门的新鲜鲍鱼并不贵,产地多来自东山岛的九孔鲍鱼。个头不大,但肉质较软嫩,与其他野生鲜鲍较韧的肉质,口感要好上许多。

鲜鲍辽参粒盖饭

原料:

中等个头的鲜鲍一个(约重克),发好的辽参一条(头),熟米饭克,小白菜两棵,鸡蛋一个。

调料:

盐、鸡粉、鲍汁、湿淀粉、色拉油、鸡油各适量。

做法:

1、鲍鱼挖出肉,去掉内脏,用百洁布把鲍鱼边擦洗干净鲍,切小粒待用。

2、辽参切小粒,待用。

3、小白菜改刀,只要菜胆部份,待用。

4、鸡蛋打散,待用。

5、锅下色拉油,下熟米饭,炒散后慢慢注入蛋液,翻炒至每粒米饭都裹上蛋液,然后下盐、鸡粉炒匀、炒干身,舀进盛器中。

6、小白菜用油盐水焯熟,放炒饭上摆好。

7、辽参粒焯水,倒起;鲍鱼粒过油,倒起沥油。

8、锅内下适量鲍汁,放入辽参粒与鲍鱼粒稍烧一会,然后勾芡,淋入适量鸡油拌匀,即可浇在饭面上即可。

翅汤过桥大鲍鱼

原料:

大鲍鱼两个(每个约重克),蕃茄一个,葱花少许。

调料:

盐、鸡粉各适量,翅汤克。

做法:

1、把鲍鱼肉挖出来,去清内脏,用百洁布擦干净鲍鱼边,片成薄片,摆好在盘子上;把鲍鱼壳焯水后清洗干净,也放在盘子上。

2、蕃茄洗净,一开八,用另一个盘子盛载;把翅汤烧热,用盐、鸡粉调好味道后,以高身容器盛载,随鲍鱼片跟上桌。

3、于客人面前把鲍鱼片和蕃茄件分装在碗里,把翅汤再次烧开后浇进碗里,撒上少许葱花即可享用。

翅汤

原料:

清水斤,扇骨25斤,带皮花腩、老鸡各15斤,鸡爪5斤、鲨鱼骨3斤。

做法:

1、把除带皮花腩外的原料全部分别飞水、洗净;把花腩炸香,待用。

2、把数块竹隔用竹签穿起来,放于大桶内垫底。

3、注入清水,烧至半开后分层依次放入扇骨、老鸡、鲨鱼骨、花腩、鸡爪,再次烧开后改中火熬制6.5小时,之后再用大火熬制1.5小时至汤色奶白、汤质浓稠即可关火。隔渣后剩余60斤翅汤。

牛肝菌炒大连野生鲍鱼

原料:

野生鲍鱼一个(约重克),干牛肝菌50克,水发木耳75克。

调料:

盐、味精、蠔油、老抽、料酒、二汤、湿淀粉(加大地鱼粉)、色拉油各适量。

做法:

1、干牛肝菌用温水泡发后冲洗干净,切成厚片,待用。

2、野生鲍鱼焯水5—7分钟后捞出,挖出肉,去清内脏,用百洁布擦干净鲍鱼边,洗净后放进高压锅内,倒进开水,放进姜片、葱段,压制15分钟至其软身。

3、倒出鲍鱼肉,切成厚片;水发木耳也切成片,待用。

4、把牛肝菌片、水发木耳焯水,倒起。

5、锅下少量色拉油,倒进鲍鱼片、牛肝菌片和水发木耳,烹入料酒,舀进少量二汤翻炒数下后下盐、味精、蠔油调味,炒匀后注入芡粉,用老抽调一下颜色,包尾油,即可装盘。

4海参

很多人常常对海参烹饪束手无策,其实新鲜的海参片薄烹饪,入口口感鲜爽,干制的海参炖煮也十分美味。

臊子海参

原料:

鲜海参一条(约重克),肥肉末25克,精肉末50克,熟米饭一小碗,西兰花两朵,干葱末少许。

调料:

盐、浓口酱油、白糖、味粉、料酒、二汤、老抽、湿淀粉、色拉油各适量。

做法:

1、将鲜海参从腹部剪开,挖出内脏,剪去沙嘴,洗净待用。

2、把宰好的海参投入沸水锅中煮5分钟,捞出再次擦洗干净,再放进装有海参水的高压锅内压制20分钟,捞出待用。

3、把精肉末和肥肉末混在一起,用盐、味粉、料酒、湿淀粉拌匀,待用。

4、西兰花用油盐水焯熟,摆在盘子上,把熟米饭也倒扣在盘子上。

5、锅里下少量色拉油,放入干葱末煸香后捞出干葱末不要,再下“3”,把其煸炒出香后舀进二汤,下浓口酱油、白糖、味粉调味,放入海参烧制至汤汁剩余不多时勾少许薄芡,再以老抽调色即可出锅装盘上桌。

海参水:

往高压锅内注入1\2的清水,加入金华火腿骨、大地鱼骨、虾米、炸大葱、炸洋葱、盐、味精、老抽,烧开后改慢火熬制1.5—2小时,捞出所有杂料即得海参水。

豆腐烧海参

原料:

活海参肉75克切片,老豆腐克,肉末、葱花各少许。

调料:

味极鲜酱油、白糖、味精、二汤、湿淀粉、老抽、色拉油各适量。

做法:

1、把老豆腐切成小方块,待用。

2、活海参片焯一下水,倒起。

3、锅内放油,把肉末煸炒出香,倒起。

4、将白糖炒化成糖色,倒进味极鲜酱油煮和,下二汤、味精,烧开后放进老豆腐和肉末,中火烧制至汤汁稍收时,再下海参片,注入湿淀粉勾芡后,用老抽调一下颜色即可出锅装盘,最后撒上葱花,上桌。

蘸汁活海参

原料:

鲜海参一条(约重克),黄瓜片克。

调料:

把芝麻酱50克、甘笋汁克、米醋30克、盐2克、味精10克、生抽5克调匀成蘸汁。

做法:

1、把黄瓜片铺放在碟子上。

2、把鲜海参剪开肚子,挖出内脏,剪去沙嘴,洗净后片成厚约0.3厘米的片,摆放在黄瓜片上,蘸汁跟上即可。

5花蛤

花蛤肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,物美价廉,是大众餐桌上一道亮丽的风景线。并且花蛤做法多样,如煮食、凉拌、爆炒、做馅,味道均佳。

葱爆花蛤

原料:

花蛤

调料:

油,生姜片,蒜片,酱油,蚝油

做法:

1.将花蛤放入装在容器的水中,使其吐出泥沙及污物。

2.炒锅烧热,滑油,待油温至八分热时,放入生姜片、蒜片、待姜蒜微黄,出味时放入洗净的花蛤。加少许酱油,蚝油即可。

3.大火爆炒,所有的蛤蜊都张开壳时即可出锅。

4.装盘后撒上葱段红辣椒丝。

花蛤蒸蛋

原料:

鸡蛋2-3个,花蛤少许

调料:

白开水、盐、香油、生抽

做法:

1、花蛤提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙,用刷子将壳涮洗干净。

2、花蛤入沸水锅中汆烫至壳开,捞出沥干水。

3、鸡蛋磕开加入少许盐打散。

4、打匀之后过筛去掉蛋液泡沫。

5、加入鸡蛋液两倍的白开水。(或温水)

6、放入花蛤搅匀。

7、盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼,冷水入蒸锅大火蒸10-15分钟即可,根据各人口味淋香油、生抽、撒香葱碎。

水煮花蛤

原料:

花蛤g,豆芽g,黄瓜1/2根,鲜笋半颗,芦笋7-8根

调料:

干辣椒5个,藤椒粒20g,青椒半根,红椒半根,豆瓣酱2勺,辣椒粉1勺,蒜瓣4个,姜片4片,香菜1小撮,小葱3根,食用油适量,清水m

做法:

1、芦笋洗净切成5cm左右的段状

2、花蛤洗净,鲜笋切丝

3、香菜、小葱洗净,切成5cm的段,蒜切块,青椒、红椒切圈备用

4、黄瓜对半切,再分别将对半切后的黄瓜切三等分后切成5cm的段

5、锅内倒入适量食用油,油热以后,加入蒜瓣,葱白段,姜片爆香

6、锅内的葱姜蒜炒出香味以后,放入3个干辣椒,一半量的藤椒粒,继续翻炒至炒出辣椒香味儿

7、加入2勺豆瓣酱,1勺辣椒粉,翻炒均匀出红油以后,倒入ml清水

8、加入洗净的花蛤,待锅中汤汁沸腾,所有的花蛤嘴都张开以后,用捞勺将所有花蛤捞起备用家常菜做法大全

9、在沸腾的汤汁中加入洗净豆芽,待豆芽变软即可用捞勺捞起,并码在准备好的容器内

10、将事先切好的黄瓜段码在豆芽上

11、在沸腾的汤汁中,加入芦笋段,焯20秒左右即可捞出,码在黄瓜上

12、在沸腾的汤汁中,加入鲜笋丝,焯半分钟即可捞出,码在芦笋上

13、最后将最先煮熟的花蛤码在所有食材的表面

14、将红油汤汁浇在花蛤上,然后流向容器四周

15、将香菜段,葱段,青红椒圈码在花蛤中央

16、锅洗净,倒入适量食用油,油热以后,加入2根干辣椒,剩余的藤椒粒,爆香,浇在码中央的香菜段,葱段,青红椒圈上即可。

6扇贝

夏天的扇贝个大肉厚、正是肥美的季节,蒸上一盘粉丝扇贝,再配点小酒,美滋滋。

芦笋马蹄炒扇贝

原料:

新鲜扇贝6个(总重克),芦笋克,马蹄50克,甘笋花少许。

调料:

盐、鸡粉、芡粉、麻油、胡椒粉、生油各适量。

做法:

1、把扇贝开壳取肉,去掉裙边、内脏,洗净后吸干水份,待用。

2、芦笋洗净后取切去老硬部份,尖嫩部份斜切成长约4厘米的段,待用。

3、马蹄洗净去皮,切成四方薄片,待用。

4、往芡粉内加入盐、鸡粉、麻油、胡椒粉,先调好一碗碗芡,待用。

5、把芦笋段用少量油盐水炒至7成熟时,再放入马蹄片和甘笋花,炒至芦笋段8成熟时一起倒起。

6、热锅冷油,倒起油后把扇贝肉生煎至8成熟时,倒进“5”,然后左手慢慢注入芡粉,右手不断用锅铲翻炒食物,以让芡粉能够均匀地包裹住每一块食物,最后开大火把食物炒香即可装盘上桌。

佛手瓜拌扇贝裙

原料:

扇贝裙边50克,佛手瓜克,红椒圈少许。

调料:

盐、味粉、鸡粉、香油、芥末油、胡椒粉各适量。

做法:

1、把扇贝裙边用刀刮干净污点与粘液,洗净后切成长约10厘米的段,待用。

2、佛手瓜去皮去核,切成丝,用盐、味粉、鸡粉、芥末油拌匀后,置于碟子里垫底。

3、把扇贝裙边用沸水汆烫1—2秒,倒起后甩干水份,用盐、味粉、鸡粉、胡椒粉、香油拌匀后置于佛手瓜上,撒上红椒圈即可上桌。

蛋黄酱焗扇贝

原料:

扇贝4个(约合克),炒香黑芝麻少许。

调料:

蛋黄酱克,酱油克,普通辣度青芥末50克。

做法:

1、把所有调料混合调匀而成法式蛋黄酱,待用。

2、扇贝开壳取肉,去掉裙边、内脏,洗净后吸干水份,待用。

3、扇贝壳只要一边,用百洁布拭擦干净后,焯水待用。

4、把扇贝肉用少许盐和白胡椒粉简单调味后放在扇贝壳上,蛋黄酱用圆嘴花袋挤在扇贝肉上,入预热的烤箱用度烤20分钟即可取出装盘,最后撒上少许已炒香的黑芝麻,上桌。

7三眼蟹

螃蟹不止秋季肥美,夏季的螃蟹也十分美味。肉质紧实的三眼蟹,外壳不会太硬,多种做法皆宜。

白汁薯泥烩蟹

原料:

螃蟹两只(共克),马铃薯克,山药粒、洋葱碎、胡萝卜片各50克,培根粒25克,青豆少许。

调料:

二汤克,牛奶克,淡奶油克,黄油克,精面粉25克,盐、黑胡椒粉、橄榄油各适量。

做法:

1、马铃薯洗净去皮,切成片后蒸熟,取出放进搅拌机内,加入牛奶、淡奶油各50克,打成泥,倒出待用。

2、把山药粒、青豆蒸熟,待用。

3、将螃蟹宰杀,洗净后每只砍开6块,待用。

4、在平底锅里下入适量橄榄油,放进蟹块,煎香后倒进白汁稍煮一会,然后加进马铃薯泥、山药粒、青豆,煮匀后酌情加盐和黑胡椒粉调一下口就可装盘上菜。

白汁:

1、将黄油加热融化后,盛起待用。

2、精面粉用微火炒香后,倒进化黄油混和成面捞,待用。

3、培根粒用少量橄榄油爆香,倒起沥油,待用。

4、烧开二汤,放进洋葱碎、胡萝卜片,慢火熬一小时,隔渣待用。

5、把汤回锅,加进牛奶克、淡奶油克和培根粒小火煮10分钟,期间用盐、黑胡椒粉把味道调好,再加入面捞煮匀即成白汁。

香辣炒蟹

原料:

螃蟹两只(合克),干辣椒节、花椒粒、葱花、香菜叶各少许。

调料:

盐、味精、鸡精、蠔油、老抽、豆瓣酱、干淀粉、湿淀粉、胡椒粉、二汤、色拉油各适量。

做法:

1、把螃蟹宰杀,洗净后每只砍开6块,待用。

2、把蟹块拍上少许生粉,用6成油温稍微炸干一下,倒起沥油。

3、锅内下二汤,加进干辣椒节、花椒粒、盐、味精、鸡精、蠔油、豆瓣酱、胡椒粉烧至味道混和后,再倒进蟹块慢火煮至入味,然后注入湿淀粉把汤汁调稠一点,用老抽调一下颜色就可出锅装盘,最后撒上葱花、香菜叶,走菜。

黄金酱焗蟹

原料:

螃蟹两只(共克),葱白花少许。

调料:

生粉、黄金酱、色拉油各适量。

做法:

1、将螃蟹宰杀,洗净后每只砍开6块,甩干水份,待用。

2、把蟹块拍上少许生粉,用6成油温稍微炸干一下,倒起沥油。

3、锅留余油,下入黄金酱、葱白花推开后,倒进蟹块,翻炒均匀即可装盘。

黄金酱:

1、把咸蛋黄克蒸熟后用搅拌机打成泥,待用。

2、锅内下黄油克,加热融化后倒进咸蛋黄泥、百吉福重芝士味的芝士片(切小粒)克,微火把三者推匀后酌情加入盐、鸡粉调一下口即成。

8海胆

海胆,由于其长相奇特,外貌酷似刺猬,因此也俗称海肚脐、刺海螺,海刺猬;海胆属棘皮动物门、海胆纲,是“海八珍”之一。

海胆酱煎焗大虾

原料:

海胆一个,4头大虾8只,炸粉丝、炸薯片各少许。

调料:

盐、味粉、炒香面粉、黄油、橄榄油各适量。

做法:

1、把海胆打开取肉,用流动水轻轻洗去黑色粒状物,沥水待用。

2、把大虾对半切开,洗净后吸干水份,待用。

3、戴上手套,把海胆肉揉烂,加入适量的味粉、炒香面粉和橄榄油拌匀即成海胆酱。

4、用平底锅融化掉适量黄油,把大虾肉朝下、壳朝上平放在锅里,煎香后翻过来,涂上海胆酱,再放在托盘中,入预热的烤箱用度烤10分钟,即可取出装盘走菜。

海胆柱脯鲜虾蒸蛋

原料:

海胆一个,鲜虾一只,大瑶柱一只,鸡蛋两个,香菜叶一片。

调料:

盐、鸡粉各适量。

做法:

1、把海胆打开取肉,用流动水轻轻冲掉黑色粒状物,沥水待用。

2、鲜虾去头去壳留尾,开边后挑去虾肠,吸干水份,待用。

3、宗谷柱用姜葱水蒸软后,取出待用。

4、鸡蛋打散后加入60度的热水、盐和鸡粉,打匀后倒3\4在深盘里,入蒸柜用中小火蒸至6成熟时,取出,把海胆肉铺在蛋面上,再倒进剩余的蛋液,入蒸柜蒸至8成熟。

5、再次取出蒸蛋,把鲜虾、瑶柱、香菜叶都放在蛋面上,入蒸柜蒸4—5分钟即可取出上菜。

海胆炒粉丝

原料:

海胆肉两瓣,水发粉丝克,青瓜丝、甘笋丝各少许。

调料:

盐、味粉、生抽、老抽各适量。

做法:

1、青瓜丝、甘笋丝焯水,倒起。

2、把海胆肉捏半碎,用热的淡盐水浸熟,捞出沥水后,再用高油温炸至微微硬身,倒起沥油。

3、热锅冷油,下入粉丝,炒热后加入生抽、老抽、盐、味粉炒匀,再下入“1”大火炒香至颜色均匀后,下入海胆肉翻炒均匀即可装盘。

9虾姑

虾蛄又叫皮皮虾、濑尿虾,新晋表情包网红,做法多样。

菠菜木耳炒皮皮虾

原料:

菠菜克,水发木耳、虾菇各克,干辣椒少许。

调料:

盐、味粉、鸡粉、湿淀粉、色拉油各适量。

做法:

1、菠菜洗净,切成长段,待用。

2、虾菇投入沸水锅中煮熟,倒出过凉水,用剪刀剪开腹部两侧,取出虾肉待用。

3、烧油至5成热,放入虾肉和干辣椒过一下油,倒起沥油。

4、锅留余油,下两勺开水,加入盐,下入菠菜和木耳焯水后倒起,用手勺稍微压一下水份。

5、锅内放油,下入所有用料,用盐、味粉、鸡粉调味后翻炒均匀,然后倒在笊篱上用手勺压一下菜品上的汤汁,装盘上桌。

辣碗虾菇

原料:

虾菇克,姜块克,干辣椒节50克,花椒粒、红椒件各少许。

调料:

味粉、鸡粉、豆瓣酱、料酒、花椒油、色拉油各适量。

做法:

1、把虾菇投入8成油温的油锅内,炸至外壳泛白时,下入姜块同炸一会,倒起沥油。

2、锅留余油,下入豆瓣酱煸炒出香,再放入虾菇、姜块、干辣椒节、花椒粒、红椒件,烹入料酒爆炒一会,下味粉、鸡粉、花椒油,同爆至有大量香气冒出时就可出锅装碗。

生腌虾菇

原料:

虾菇克,小米辣圈、香菜碎各50克、拍蒜、姜条、干葱片各克。

调料:

纯净水2克,生抽克,陈醋克,美极、香油各克,盐50克,味精克,老抽克。

做法:

1、烧开纯净水,加进生抽、陈醋、美极、盐、味精、老抽,再次烧开后倒起放凉,再把其余用料都放进去,入冰箱放一晚。

2、把虾菇冲洗干净,吸干水份后放进“1”内腌制一晚,取出切成2—3段,摆在盘子中,再倒入适量腌汁即可走菜。

1
查看完整版本: 指导游客防坑30年,来厦门吃海鲜要注意这